Ọzịza bat maka nha

Ọtụtụ nrọ maka ihe ngwọta dị egwu, nke na-adịghị achọ mgbalị ọbụla. Ruo oge ụfọdụ, a tụrụ aro ka iji nnu bat mee ka ọ bụrụ ihe dị arọ dị ka ọrụ ebube a. O doro anya na ịsa ahụ na nnu bara ezigbo uru? Otú ọ dị, e nwere ajụjụ ọzọ - hà nwere ike imetụta oke?

Bath na nnu - maka ụkọ ọnwụ?

Na-ekwu maka nchịkọta nke nnu nnu, otu apụghị inyere aka na-amasị ihe ndị dị ebube. Ka anyị tụlee ha n'ụzọ zuru ezu:

N'ezie, akpụkpọ ahụ gị mgbe ịsa ahụ dị otú ahụ ga-adị ezigbo ụtọ ma na-atọ ụtọ. N'otu oge ahụ, ụfọdụ ihe na-eme ka ụba na-eme ka ọ dịkwuo elu - kama ka ị kesaa ya nke ukwuu na ọ na-ekpuchi ego niile na-abaghị uru, ị ka nwere ike, ọ bụrụgodị na ị dina n'ime ime ụlọ ịwụ ogologo ụbọchị dum.

Otú ọ dị, dị ka ihe enyemaka maka nri na egwuregwu, mmụba a na metabolism dị nnọọ mma ma ga-enye aka mee ka mmepe nke nrite rụpụtaa. Site n'ụzọ, nnu ọ bụla maka baths - anti-cellulite, na ihe ị ga-ahụ ngwa ngwa.

Kedu esi eji nnu bat?

Dịka, ọ na-ewe site na 0.3 na 1 n'arọ nke nnu mmiri site na bat nke mmiri. Buru n'uche na ịgha ụgha kpam kpam n'ime ime ụlọ ịwụ dị otú a adịghị echedobe: enwere ike ịnwe nsogbu nrụgide. Ya mere, a ga-eburu ime ụlọ ịba ahụ na arama - nke mere na ara na-anọgide n'elu. Na nke a, bats dị mma.

Nnu maka bat: ngwa

Mmiri dị na ime ụlọ ịwụ ahụ kwesịrị ịdị ihe dị ka 37-39 degrees - ọ dịkarịrị okpomọkụ nke ahụ gị. A na-atụ aro ya n'ụbọchị ọ bụla maka nkeji iri abụọ. Ị ga-eme ka mmetụta ahụ dịkwuo ike ma ọ bụrụ na ị na-ehichapụ ahụ tupu usoro ahụ, ma tinye akara na-edozi ahụ na ụgha maka minit 30.