Tea mere n'ụlọ site na ihe ndị sitere n'okike, na-enyere aka ịkwụsị ibu arọ , ma ọ nwere mmetụta dị mma n'ahụ ahụ ike. Nhọrọ ndị a na-ahọrọ kwesịrị ekwesị nwere mmetụta dị mma na metabolism na ọrụ nke tract digestive, ha na-enyekwa aka belata agụụ.
Ntụziaka maka slimming tii na pawuda
Ihe ọṅụṅụ a na-eme na uzommeputa a ọ bụghị nanị na-ebute usoro oku na-ere ọkụ, kama ọ na-enyekwa aka ịchụpụ ọchịchọ ịri ihe na-atọ ụtọ.
Efrata:
- tii epupụta - 1 tbsp. ùkwù;
- pawuda - 1 teaspoon;
- mmanụ aṅụ - 1,5 tsp.
Nkwadebe
Na teapot, tinye ihe ndị ahụ ma wụsa ha mmiri mmiri. Hapụ maka nkeji ole na ole, wee merie nke ọma. Mgbe ihe niile dị mma ruo ogo 40, tinye mmanụ aṅụ, nwuo ma ṅụọ.
Ntụziaka maka tii na-egbuke egbuke na mmiri ara ehi
Ị nwere ike iji ihe ọṅụṅụ a, ma akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma na- acha tii . Ihe ọṅụṅụ ahụ nwere mmetụta diuretic, na-ehichapụ ahụ nke oke mmiri.
Efrata:
- tii - 3 tbsp. ngwunye;
- mmiri ara - 1 l;
- mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe
Mmiri ara ehi, ma wepụ ya na okpomọkụ. Ekem tinye tii ma hapụ n'okpuru mkpuchi maka minit 20. Iji mee ka ihe ọṅụṅụ bụrụ ihe ụtọ, jiri mmanụ aṅụ, ma ọ dịghị mkpa.
Ntuzi nke tii tii na -aju uba na ginger
Ọkụ na-ere ọkụ na-enyere aka mee ka mmetụta nke ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya ghara ịdị. Nke kachasị mma
Efrata:
- mgbọrọgwụ ginger - 2 cm;
- mmiri 250 ml;
- acha akwụkwọ ndụ tii.
Nkwadebe
Mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ dị ọcha. Tinye mmiri na stovu na mgbe esi tinye ginger. Esi nri maka nkeji ma mee ka mmiri ahụ ghọọ mmiri. Tinye akwụkwọ ndụ tii, na-esi ọnwụ maka nkeji 5. ma nwere ike ije ozi. N'ihe nhazi a nke tii maka ụkọ ọnwụ na ụlọ, ị nwere ike itinye ihe ọṅụṅụ lemon, mint epupụta ma ọ bụ oroma peel.