Nsogbu mgbochi ọrịa - mgbaàmà na ụmụ nwanyị

Enweghị mgbochi nke metabolism na-arịa ọtụtụ ọrịa ndị dị oké njọ, gụnyere ọrịa shuga, ọrịa obi na ọrịa obi, na ọrịa ndị na-egbuke egbuke. Ọzọkwa, a ghaghị itinye nke a oke ibu, mebiri uru na ọkpụkpụ. Iji gbochie nke a, mgbochi nke oge dị mkpa. Ọzọkwa, ọ bụghị ebe iji cheta ihe mgbaàmà ndị na-egosi ajọ ọrịa mberede na ụmụ nwanyị. A sị ka e kwuwe, ọ ka mma ịmalite ịgwọ ọrịa n'oge mbụ, karịa ka ị na-eche nsogbu dị njọ na ya.

Mgbaàmà nke ọrịa metabolic

Ya mere, gbasara ihe mgbochi nke ọrịa ahụ, ha gụnyere: ịgbanwe ọnọdụ nke ntutu na mbọ, akpụkpọ anụ, ụfụ nke ụbụrụ, uru uru mberede ma ọ bụ akaebe na-adị arọ.

Na mgbakwunye, ihe mgbaàmà nke nrụrụ metabolic bụkwa àgwà, dị ka:

• omume nke dyspnea;
• ịba ụba;
• nsogbu na mmeghari obi;
• ọdịdị nke mpako;
• mbibi nke ezé enamel;
• ike ngwa ngwa;
• na-enwekarị mmetụta nke malaise;
• nsogbu ụra;
• ọdịdị nke pigmenti tụrụ;
• kwa ụtụtụ, ọchịchịrị na ọnya ahụ na-apụta n'okpuru anya;
• nsogbu dermatological n'ụdị anụ rashes, furunculosis, acne;
• mmebi nke uche na ebe nchekwa;
• nkwonkwo ụkwụ;
• mmụba na-aga n'ihu mgbe okpomọkụ;
• ihe mgbu dị na mkpịsị ụkwụ ukwu;
• adịghị ike n'ozuzu ya, yana nke ọrịa osteitis na arthritis.

Ejila onwe gị chọpụta onwe gị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka gị na onye ọkà mmụta ọgwụ na-edozi ahụ ma ọ bụ onye na-edozi ahụ mara oge.

Ọ dị mkpa ịghọta na ụdị ọrịa ọ bụla metabolic nwere ihe mgbaàmà ya. Ya mere, nkwụsị nke protein metabolism na-esonyere site na ntinye nke salts, akụrụ akụrụ, ọnụ, ma ọ bụ ọbụna enweghị agụụ.

Mgbaàmà na ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ ndị mmadụ maka imebi ahụ ụmụ nwanyị metabolism

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ọgwụgwọ na ụzọ ndị mmadụ, mgbe ahụ, nke mbụ, ọ dị mkpa ka ị lekwasị anya na ịba ụba ahụ na ịhazi ihe oriri. Site n'ụzọ, ọ bụ ikuku oxygen nke na-arụ ọrụ usoro mgbochi nke anụ ahụ. Na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji melite mmiri ma ọ bụ nnu metabolism, anyị na-eri vitamin na mineral.

Ọ dị mkpa ka ị ghara ichefu ihe oriri kwesịrị ekwesị na-adabere na nchịkọta calorie, yana ọgwụgwọ hormone. Na-ekwu maka ịgwọ usoro ndị mmadụ, ọ bara uru ikwu na ihe kachasị dị irè bụ ihe ndị a:

1. Ogwugwu herbal nke chamomile, sporis, buds birch, St. John wort na immortelle . Ọ dị mkpa iji 100 g nke mpempe akwụkwọ ọ bụla, gwuo ya. Kwa ụbọchị maka minit 35 tupu nri gị, jupụta lita nke mmiri 500 ml nke mmiri esi mmiri. Anyị tinye mmanụ aṅụ. Tinye ruo mgbe agwakọta ngwakọta. Imeghari usoro a ka mma na afọ 2.
2. Ọzọkwa, ụzọ ndị dị irè gụnyere ịgụ willow-tii: 30 g ahịhịa, wunye 500 ml nke mmiri esi mmiri, na-esi ọnwụ ọkara otu awa. A na-ewere 70 ml nke infusion tupu nri ugboro 4 n'ụbọchị.
3. 25 grams nke horsetail wunye otu iko mmiri esi mmiri. Nagide ọnwụ 30 nkeji. A na-etinye ihe dịka 50 ml n'otu ụzọ ahụ dị ka IVAN-tii, ugboro 4 n'ụbọchị tupu nri.
4. 50 grams nke tomato plantain (epupụta) wunye 250 ml nke esi mmiri. N'ịbụ ndị e kechiri, anyị na-esi ọnwụ ọkara otu awa. Were minit 15 tupu nri maka 40 ml.
5. 20 g nke viburnum wunye esi mmiri na-aṅụ ugboro abụọ n'ụbọchị maka 200 ml maka izu abụọ.
6. Site na mgbọrọgwụ nke dandelion, esi nri nsị: 1 iko mmanya ma ọ bụ vodka na-agbanye n'ime 20 g nke mgbọrọgwụ mmiri. Anyị na-esi ọnwụ ruo izu abụọ na ebe gbara ọchịchịrị. Nri, were 35 tụlee ugboro atọ kwa ụbọchị tupu nri.
7. A na-ebipụ akwụkwọ nke nwa dandelion na-eto eto n'ime salad ma ọ bụ na-esi na ha sụgharịa ihe ọṅụṅụ. Ọ dịghị uru ọ bụla maka ọgwụgwọ nke metabolism na-akpaghasị anya bụ nsị ha dị ka tii.