Masks maka ntutu isi n'abalị - nhọrọ kachasị mma maka ụmụ agbọghọ ndị zutere nsogbu ntutu, ma enweghị oge iji rụọ usoro ahụ ike n'ụbọchị.
A ga-eme ihe mkpuchi a maka obere oge tupu ịrahụ ụra (20 - 30 nkeji) na-asa, nke a mịrị amị, nke nwere ntutu nke ọma. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji okpu pụrụ iche maka isi, ma tinye akwa nhicha na ohiri isi. Mgbe o biliri, a na-asacha mkpuchi ahụ. Tụlee ntụziaka dị iche iche maka nkpuchi dị irè nke nwere ike itinye aka na ntutu ogologo oge.
Ntụziaka nke ikpuchi kefir maka abalị
Nkwadebe na ojiji:
- Lean ma ọ bụ na-ajụ-abụba kefir tinyere oge na-asa mmiri.
- Tinye na mgbọrọgwụ nke ntị, na-ehichapụta ihe dị iche iche ma na-ekesa ozokwa n'ogologo (ṅaa ntị na ntutu isi).
- Gbanyụọ ya na mmiri dị jụụ.
Ihe a na-atụ anya ya:
- na-enwu;
- ụda olu dị elu;
- igbochi nkesa nke ntutu isi;
- mfe ọkụ .
Ntụziaka maka ihe nlekota mmanụ na-eme n'abalị
Nkwadebe na ojiji:
- Na-ekpo ọkụ na mmiri bat batdock mmanụ ma ọ bụ ngwakọta nke burdock, almọnd, jojoba mmanụ ma bilie na a ruru nke 2: 1: 1: 0.5.
- Tinye n'ime mgbọrọgwụ ma tinye aka na ntutu isi.
- Na-asacha na ncha.
Ihe a na-atụ anya ya:
- na-enwu;
- ngbanwe;
- igbochi nkesa nke ntutu isi;
- na-eme ka ntutu na-arụ ọrụ;
- iwepu dandruff.
Ntụziaka maka ịchọrọ mmanụ aṅụ maka abalị
Nkwadebe na ojiji:
- Richaa okpukpu abụọ nke mmanụ aṅụ ọ bụla nke mmiri na-ejikọta ya na nkocha nke a na-akụ na ya.
- Debe n'ime isi ala ma gbasaa n'ogologo ntutu isi.
- Na-asacha ya na mmiri ọkụ.
Ihe a na-atụ anya ya:
- na-enwu gbaa;
- gbanwee ntutu isi;
- mweghachi nke ihe owuwu ntutu;
- ịcha ntutu isi;
- nkwụsị nke njedebe nkewa;
- nhazi nke nrughari nke uzo di iche iche.
Ntụziaka na-eme ka gelatin mechie n'otu ntabi anya
Nkwadebe na ojiji:
- A na-etinye tablespoon nke gelatin na ọkara otu iko mmiri na ụlọ okpomọkụ.
- Mgbe minit 30 ruo 40, mgbe gelatin na-agba, kpoo ya na ngwa ndakwa nri ruo minit 2.
- Tinye obere ihe ọbụla maka ntutu isi, na-akpali ma na-eme ka ngwakọta ahụ dịgide na-emejupụta nnukwu ude mmiri.
- Tinye nkpuchi maka ogologo ogologo ntutu ahụ, ebe ọ na-adịghị emetụ akpịrị akpụ.
- Na-asacha ya na mmiri ọkụ.
Ihe a na-atụ anya ya:
- eme ka ike na ngbanwe nke ntutu;
- ụda olu dị elu;
- mweghachi nke ntutu ntutu isi;
- arụ ọrụ na-egbuke egbuke.