Ị kpebisiri ike idalata n'ụzọ dị mfe na nke kasị dịrị nchebe? Nke ahụ dị mma! Ihe kachasị mma ma dị mfe nke nri bụ ihe oriri anụ ahụ!
N'oge okpomọkụ, oge kwesịrị ekwesị iji mee onwe gị! Nature na-enye ụzọ kachasị mma ị ga-esi na-eri nri na vitamin, nke, dị mwute ikwu, ezughị na oyi.
Gịnị mere ogwu?
Ogwu bụ isi iyi glucose, fructose, sucrose, calcium, potassium, ígwè, nnu ịnweta, phosphorus, vitamin B1, B2 na ascorbic acid. Ngwurugwu na-ebutekwa n'etiti osisi niile maka ọdịnaya nke folic acid, nke na-akpali ọbara ọgbụgba ma na-arụsi ọrụ ike na usoro nke ụjọ usoro nke ahụ.
Okpokoro mmiri na-ewepu akpịrị ịkpọ nkụ n'oge okpomọkụ, ha nwere ike iri nri. Omume diuretic nke ogwu ga-enyere aka wepu nsị, ma nke a bụ ngwá ọrụ dị mma maka ihicha eriri afọ, kpochapụ ma wepụ nkume site na eriri afo ahụ.
Ụkpụrụ nke ihe a na-eri ihe
Nri ahụ dị mfe ma dị irè, naanị na ị ga-eri anụụ!
Ọnụ ọgụgụ nke ego a kpebisiri ike dị ka ndị a: nchịkọta kwa ụbọchị nke anyụ kwesịrị ịbụ 1 n'arọ nke anyụ pulp kwa 10 kilogram nke ịdị arọ gị. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na ịdị arọ gị, dịka ọmụmaatụ, 70 kg, i kwesịrị iri 7 kilogram nke anyụ n'oge. Ị nwere ike kewaa nri nri site na ugboro 5-6 n'ụbọchị, dịka na mmiri nwere ezigbo diuretic Njirimara.
Nsonaazụ nke nri ihe ogwu
Idebe ihe oriri na-eri ihe dị 6 ụbọchị. N'oge a, ịnwere ike ịtọgharịa site na 4 ruo 7 n'arọ. I kwesịkwara iburu n'uche àgwà nke ahụ, ma ọ bụrụ na ụbọchị ole na ole nke ihe oriri ị na-amalite iwe iwe, mgbe ahụ, a ghaghị ịkwụsị ya. Ọ bụrụ na enweghị mmetụta na-adịghị mma, na-aga n'ihu na-eri nri ụbọchị isii niile.
Ejighị ihe akụrụ anụ mee na akụrụ akụrụ, ọrịa shuga na ọrịa pancreatic.
Kedu otu esi ahọrọ ezigbo anyụ?
A ga-ahọrọ okpokoro mmiri dị ka ihe ndị na-esonụ:
- Epeepe na-esi nri nwere ebe a na-ekpo ọkụ ma na-ekwupụta okwu.
- Ihe ogwu a na-eme, ọ dị ụtọ.
- Ọ bụrụ na ị na-akụ aka n'elu aụl, a ghaghị ịnụ ụda ntụrụndụ, ma mgbe a tụrụ ya, a ghaghị ịgbawa.
- Okpokoro mmiri kwesịrị ịdị dum, na-enweghị emebi, dents na cracks. Mmebi nwere ike ikwu maka ịbanye n'ime ogwu nke ụmụ nje ma ọ nwere ike ịmị.
- Enweghị ike ị belata okpokoro ahụ n'oge ịzụta, n'elu ala nwere ike ịbụ kemịkal na, mgbe ịkpụ, nwere ike ịbanye n'ime. Ọ ka mma ịsacha ya n'ụlọ ma mesịa kụọ ya.
O di nwute, iwu ndị a ezughị iji chọpụta àgwà nke anyụ, ebe anyị na-eme ka ha pụta na mbụ karịa ka a tụrụ anya ya. Iji mee ka mmiri na-eto ngwa ngwa ma na-eme ka ọ daa, ha "na-eri nri" na nri dị iche iche nke nitrogen ma na-ebuwanye ibu.
Ọ bụrụ na ọnụego fatịlaịza nitrate karịa nke ọma, a na-eme ka ala dịkwuo elu na fatịlaịza na nitrates. Okpokoro mmiri na-emepụta nitrates ndị ahụ na pulp, ebe, ọ bụrụ na anyị eleghara ụkpụrụ nke fatịlaịza,
Ihe ndị na-esi na-eri nri dị otú ahụ nwere ike ịbụ ihe kachasị mma. Ha nwere ike iduga nsị, na n'ọnọdụ ụfọdụ ọbụna ọnwụ. Ya mere, agba ọsọ ịzụta nke mbụ pụtara n'ahịa watermelons. Chere maka oge dị elu, si otú a belata ihe ize ndụ nke ịzụta ngwaahịa dị ala.
Nyefee pound gị ọzọ na bred a magburu onwe ya, ihe ga-esi na nri nke a na-eri ihe ga-eju gị anya nke ukwuu!