Iji malite, anyị ga-aghọta okwu a, nke anyị na-atụ egwu ndị na-agwọ ọrịa site na akwụkwọ ndị e biri ebi na ákwà ntanetị. Na nkà mmụta sayensị na sayensị, okwu dịka "slag" adịghị adị. Ihe niile fọdụụrụ ndị dọkịta ga-eche na n'okpuru ndị ụbụrụ ndị mmadụ na-apụta na ha anaghị enweta ngwaahịa nke nbibi n'ime eriri afọ ma ọ bụ toxins .
Rịba ama na excretion nke feces bụ ọrụ kpọmkwem nke eriri afọ. Ọ bụrụ na o nweghị ike ịnagide ya, anyị ga-agbanwe nri nri kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ nke toxins, ọ dị mkpa iji kọwaa ọnọdụ ha dị omimi n'ime anụ ahụ. N'ebe ahụ, ebe ihe oriri ọ bụla agaghị eru. A na-ehichapụ nsị nsị na ụlọ ọgwụ site na mgbagwoju anya nke oge a.
Otu ihe doro anya - ndị na-emepụta nri ndị na-enweghị slag na-eburu n'uche nchacha ahụ. Maka nhicha a ha na-enye ndị na-esonụ ndepụta nke ngwaahịa:
- tomato, mkpụrụ osisi;
- mmiri ịnweta mmiri.
Nke ahụ bụ ndepụta nri nri slag-free. N'ezie, onye ọ bụla kwesịrị ịmasị ndị na-adịghị amasị isi nri.
Idebe ihe oriri a dị mkpa maka ụbọchị atọ.
Site na ngwaahịa nke nri na-adịghị mma, anyị ga-agbalị ịmalite nri atọ:
- nri ụtụtụ - iko iko ịnweta mmiri na 1 apụl;
- nri ehihie - 2 unere na iko abụọ nke ịnweta mmiri;
- nri abalị - salad nke painiapulu, strawberries, strawberries na iko iko mmiri 1.
N'ime oge dị n'etiti nri, n'ezie, a na-ahapụ ma na-agba ume iji mmiri dị ukwuu (dị ka mmiri ịnweta mmiri).
Kedu ihe na-adọta nri nri slag-free?
Ihe ngwọta nke na-ewu ewu nke nri a na-agwụ ike ma na-ezighị ezi na otu - ụmụ nwanyị na-ekwe nkwa ikpofu cellulite . N'otu oge ahụ, ndị na-emepụta ihe oriri na-ekwu na ọ bụghị iji kwụsị ịdị arọ. Ọ bụ ezie na ọ gaghị adaba na nri a adịghị ekwe omume.
N'ihi nri a, ị na-atụfu ibu, mana ị gaghị enweta ahụ ike (arụ ọrụ nkịtị na ụbọchị ndị a). Ya mere, cellulite ga-adị ọbụna karịa.
Site n'itinye ihe oriri, nhicha akwa nke ihe niile dị n'ime. Ma, kwere m, ahụ anyị na-enye ọcha (ajirija, mmamịrị, cal - akụrụ na eriri afọ na-adịghị efu efu). Ịkwụsị eriri afọ site na mmega ahụ kwa ụbọchị ga-eme ka n'eziokwu ahụ bụ na mgbe ụbọchị atọ nke nri ga-eri nri nkịtị, ọ gaghị enwe ike ịjụ ihe dị mfe ịmalite na mbụ.