Mmanụ flaxseed, nke dị na ya, karịrị ihe a ma ama na mmanụ oliv a ma ama. Otú ọ dị, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịnagide nchekwa nke ngwaahịa a - nke a metụtara ndị na-emepụta ihe, ndị na-ere ahịa, na ndị na-azụ ahịa. A na-atachasị mmanụ dị ncha n'ihi ìhè anyanwụ, okpomọkụ, n'ihi ya, ọ na-aghọ turbid, ihe na-edozi ahụ na ala nke karama ahụ, ọ na-atọ ụtọ, ọ dịghịkwa uru ọ bara.
Ọ bụrụ na ị kpebie iji ya maka mgbake ma ọ bụ maka ọnwụ ọnwụ, mee nhọrọ maka mmanụ flaxseed na capsules.
Uru nke mmanụ flaxseed na capsules
Otu mmanụ ahụ dị ka karama iko, otu ihe ahụ na-atụ oyi, dị na gelatinous shell - n'eziokwu, ọ dịghị ihe dị iche iche na-eme.
Otú ọ dị, ọkpụkpụ gelatinous na-enye gị ohere ịchekwa mmanụ flaxseed ka ọ ghara ikpo ọkụ, anyanwụ na mmetụta mba ọzọ karịa obere iko iko. Ya mere, ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ gbasara ịgwọ ma ọ bụ idalata site n'enyemaka nke mmanụ flaxseed, ọ dị mkpa ịgafe usoro kpọmkwem na capsules.
Akpa, ọ ga-azọpụta gị mmanụ na-adịghị mma, nke na-eduga ọtụtụ ndị na-agbọ agbọ, ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanụ flaxseed na spoons.
Nke abuo, ọ na-adaba n'ebe niile na mgbe niile. Iji ṅụọ mmiri na-etinye mmanụ mmiri, ọ ga-adị gị mkpa ịnọ n'ụlọ mgbe niile, ma ọ bụ na-eburu gị "karama" - na ezumike ma ọ bụ njem azụmaahịa, iji mee ka ọ dị nro, ọ dị ize ndụ itinye ọbụna mpempe mmanụ a kara akara n'ime akpa akwa na ihe.
Uru
Ojiji nke mmanụ a gwakọtara na capsules dị iche na mmiri analog:
- na-egbu ọbara;
- emebi cholesterol ọjọọ;
- eme ka ihe ndị ahụ na-agbanwe;
- mee ka ọrụ nke tract digestive ahụ dịkwuo mma, na-arụ ọrụ dị ka ihe na-adịghị mma;
- enyere aka imeri nsogbu ọgba aghara na mmetụta nke "ala ala" na nri;
- eme ka abụba na-ere ọkụ na normalizes ọnụ ọgụgụ metabolic .
Tinyere ihe ndị ọzọ, mmanụ a na-ejikọta (ọ bụrụ na nhọrọ ịhọrọ) bụ elixir nke ịma mma. Ọ nwere tocopherol (vitamin E), nke pụtara na ọ na-eme ntutu isi, mbọ, na ahụ ike ma mara mma.
Were capsules 2 ugboro n'ụbọchị maka 3 PC. ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa.