Ị nwere ọchịchọ ịghọ onye na-amị ihe na nke mara mma, mana ị gaghị amanye onwe gị ịga ụlọ nkwari egwu? Eleghị anya, ị gaghị enwe ezigbo mkpali maka egwuregwu. Ikekwe, i kwenyeghi na ọ ga - enyere gị aka ma ọ bụ na ejighị n'aka na nke a bụ ihe ị chọrọ. Ndị na-enwe ihe siri ike na-akwalite egwuregwu, anọwo na-azụ ọzụzụ!
Mkpali maka egwuregwu maka ụmụ agbọghọ
Dị ka a na-achị, isi ihe na- akpali maka ịme egwuregwu na-efu ma ọ bụ meziwanye ọnụ ọgụgụ ahụ, ọ bụghị ihe omume Olympic. A sị ka e kwuwe, nwa agbọghọ na-echekarị banyere ọdịdị ya mgbe ọ ghọtara na ihe dị njọ - dịka ọmụmaatụ, ọkpụkpụ ahụ ejirila ụda ụda nke mbụ ha ma ọ bụ tummy akwụsịla ịdị na-adị. N'oge ndị dị otú ahụ, echiche ahụ na-abịa na oge eruola ka ị gbanwee ụzọ ndụ gị , ma dị ka ọ na-apụta, ọ dịghị mfe.
Eziokwu bụ na ihe niile mmadụ na-eme na-aga n'ihu n'ịhụ mkpa ha - dịka ọmụmaatụ, iri nri, ịṅụ ihe ọṅụṅụ, ihi ụra. Ma ihe a nile ka onye obula mere ngwa ngwa na obi uto. Ma mgbe ị ga-egbutu ihe ọ bụla n'ime ya ma ọ bụ gbakwunye egwuregwu nke ga-ewetara gị - ọ ga-esi ike nghọta. Chere maka nsonaazụ n'ozuzu ya na-esiri ike mgbe niile, ma ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu banyere egwuregwu maka ịdalata ma ọ bụ meziwanye ọdịdị ahụ, mgbe ahụ ebe a ga-enwe ihe ịga nke ọma mbụ ga-agafe ma ọ dịkarịa ala otu ọnwa nke ọzụzụ mgbe nile. Na n'oge a, ọ ga-abụ nmalite mbụ, ha ga-aghọtakwu nke ọma ma bụrụ ndị a na-ahụ anya naanị mgbe ọ na-ewe ọnwa 4-6.
E mere ndokwa ka ọ bụrụ na ọ chọrọ ihe niile n'otu oge, ma ọ bụrụ na etinyere ọnụ ọgụgụ ya, mgbe ahụ, ọ ga-apụta na ọ ga-esi na ya pụta mgbe obere oge nke ọzụzụ. Ọ bụ ya mere mkpali maka egwuregwu maka ndị inyom dị oke mkpa - ọ ga-ekwe ka ị gbanyụọ ụzọ a ga-esi eme atụmatụ ma nweta ihe ndị dị mma.
Egwuregwu: mkpali maka ọzụzụ
Ya mere, iji kpalie onwe gị, ọ dị mkpa ka ị ghọta ihe mgbaru ọsọ, oge na ihe ga-esi na ya pụta. Na-arụ ọrụ na nke a, dee ihe kachasị mkpa na akwụkwọ.
- Kpebie ihe ị chọrọ ịgbazi site na egwuregwu. Dịka ọmụmaatụ: mee ka ntụpọ ahụ dịkwuo ike, wepụ ya n'ime apata ụkwụ, mee ka ọnụ ala.
- Chọta ozi gbasara ihe omume nke ọ bụla n'ime okwu ndị a dị irè ma dee onwe gị usoro ọzụzụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị gaa ụlọ nkwonkwo, ha nwere ike ime ya maka gị.
- Na-esote, tọọ atụmatụ dị ogologo, dịka ọmụmaatụ, ị kpebiri itinye aka na ọnọdụ a ugboro 3 n'izu maka ọnwa 3. Buru n'uche - ọnwa atọ kacha nta, nke ga - enyere gị aka ịzụ ọzụzụ mgbe niile ma hụ ezigbo nsonaazụ ọma. Dee ụbọchị nke ị ga-amalite ịzụ - ọ ka mma ịmalite n'otu ụbọchị ahụ eburu atụmatụ ahụ.
- Chee onwe gi n 'ugwo olu: oburu na i me ihe nile, i nwere ike, dika ima atu, zuta onwe gi uwe mara mma ma obu akwa ozo.
- Akụkụ kachasị mkpa bụ ndepụta nke uru ị ga-enweta site n'ime usoro nke gị. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, na mgbakwunye na ọnụ ọgụgụ mara mma, ị ga-eme ka nkwenye gị sie ike, meziewanye ahụ ike gị, mee ka ike gị dị elu,
ịchọta ihe ntụrụndụ ọhụrụ na nke kachasị mkpa - ga-enwe ike ịnọ na-ama mma ma dị mma ruo ogologo oge. Ka ndokwa nke uru, nke ka mma.
Ihe a nile kwesiri itinye uche na ebe kwesiri ntukwasi obi ma ihe kachasi ike bu ime mkpebi, ihe obula bu ihe agagh adalaghachi. Mkpali a, nke na-emezi ihe nile i bu n'uche na akwukwo ma na echetara gi mgbe nile ihe bara uru, ga enyere gi aka igbasa onwe gi. Gụghachi ya mgbe ị na-eche na ị dị umengwụ ịzụ.
Site n'ụzọ, n'otu ụzọ ahụ ị nwere ike isi mee ka ụmụaka kwalite maka egwuregwu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ha nwere mmasị na ngalaba ahụ, ha ga-akacha na-aga ebe ahụ n'enweghị mkpali ọzọ. Ọ bụrụ na egwuregwu ahụ adịghị amasị ha, ma eleghị anya, ọ bụ nanị iji chọọ akụkụ nke ihe gbasara ọdịmma ha.