Ịga n'elu trampoline maka ọtụtụ ndị okenye yiri ka ọ bụ ntụrụndụ na ntụrụndụ maka ụmụaka ndị na-adabaraghị nne na nna ha siri ike. Otú ọ dị, dịka ndị ọkachamara si kwuo, ịwụ elu na trampoline nwere abamuru na-enweghị mgbagha ọ bụghị nanị maka ụmụaka.
Uru nke ịwụ na trampoline
Kedu uru nke ịwụ elu na trampoline na echiche ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ndị dọkịta? Ọ na-apụta na ụdị ntụrụndụ na ụdị egwuregwu a nwere ike inwe mmetụta bara uru na usoro dị iche iche nke ahụ mmadụ:
- Ụdị nke ịrị elu ma daa na-eme ka mmepe nke "hormone nke obi ụtọ" endorphin, nke na-eme ka mmadụ nwee mmetụta nke ọṅụ na mgbake mmetụta uche.
- Mgbe ị na-awụ elu, mmetụ na ọzụzụ nke ihe owuwu ụlọ ọrụ, nke nwere ike ịzọpụta mmadụ site n'ọrịa na-ebugharị na njem, oké osimiri na ọrịa ikuku.
- Ịmegharị ume na ịrụ ọrụ nhazi na-ebelata ọrịa nke ọrịa obi.
- Ịkwaga na trampoline bara uru maka ịlafu ibu, dịka ọrụ dị iche iche nke ahụ na-arụ ọrụ, arụ ọrụ nke na- eme ka ahụ dịkwuo mma, a na-eme ka ọrụ nke eriri afọ na-arụ ọrụ na-eme ka calorie dị ọkụ.
- Ụdị ntụrụndụ dị otú a nwekwara mmetụta dị mma - na-eme ka ahụ dịkwuo mma, na-eme ka ikuku ume na-eme ka ahụ na-arụ ọrụ nke ọma na mpaghara dị iche iche.
N'ozuzu, enwere ike ikwu na ịkwanye na trampoline na-emezi ahụ ike, mee ka olu na ntachi obi dịkwuo mma, nwere mmetụta uche na mmetụta uche dị mma.
Nkwekọrịta na-agagharị ụkwụ
Dị ka ụdị ọrụ ọ bụla na ibu, ịwụ elu na trampoline nwere ike iweta ọ bụghị naanị ezi, kamakwa ọ na-emerụ ahụ. A na-egbochi ụdị egwuregwu a na ọtụtụ ọrịa ahụ. Emela elu na ọrịa ndị a:
- fragility nke ọkpụkpụ, osteoporosis;
- ọbara mgbali na enweghi nsogbu nke nsogbu;
- angina na mmegide nke tachycardia ;
- ụdị ọrịa shuga na bronchial asthma.