A na-ejikarị ihe dị ka nri a na-esi nri eme ihe dịka nri mbụ nke ụmụ ọhụrụ, n'ihi na ha bara uru, nwere ezigbo uto na-adọrọ mmasị, nke kachasị mkpa - afọ nwa dị nro na-etinye obi ya dum. N'etiti ha, carrot puree na-ewere ebe pụrụ iche maka ụmụ ọhụrụ, ebe ọ bụ na ihe oriri a abụghị nanị ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin na nchịkọta ihe, ma anyị hụkwara crumbs maka ụtọ uto.
Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ọ bụrụ na ị kwadebere nduku poteto maka nwa gị, jụọ nwatakịrị, ebe ọ bụ na ihe oriri a abụghị "ihe na-adịghị njọ" dịka o yiri ka ọ na-ele ya anya. Ọtụtụ mgbe carrots, dị ka ọtụtụ akwụkwọ nri na-acha uhie uhie na mmanụma na mkpụrụ osisi, nwere ike ịkpata mmeghachi omume nke ụmụaka. Na mgbakwunye, ọnọdụ maka ịmalite ngwaahịa ahụ dịkwa mkpa. Karọt puree maka nwatakịrị kacha kwadebere site na mgbọrọgwụ siri ike, nke kachasị mma - toro site n'aka aka gị. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, na àgwà nke akwụkwọ nri ndị a zụrụ bụ nke a na-enyo enyo, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya iji dịka carrot puree na-edozi maka ụmụaka nke mmepụta ihe, n'ime ite. Ndị na-emepụta nri ụmụaka, dịka iwu, na-esochi ma ọ bụghị naanị nkà na ụzụ nke mmepụta, kamakwa àgwà ngwaahịa ha.
Mana ọ bụrụ na ị ka na-atụkwasịghị nri mkpọ, kwadebe ya onwe gị.
Esi esi nri carrots?
Efrata:
- carrots - 150 g;
- mmanụ ọka - 3 g;
- mmiri.
Usoro nkwadebe
Carrots na-asachacha, dị ọcha, wepụ isi - ọ bụ n'ime ya na-agbakọta nitrates. O doro anya na ị ka nwere ike na-ekpo ya na mmiri oyi ruo awa 2. Kwadebe carrots bee n'ime ibe ma ọ bụ grate na nnukwu grater, wụsa mmiri dị ọcha na esi nri ruo mgbe esie ya ruo mgbe ọ na-adụ. Njikere carrots na-agba ya na blender ma ọ bụ site na onye na-edozi, tinye mmanụ na-esi nri.