Lenten Pizza - Ezi ntụziaka nke nri na-enweghị anụ na cheese

Pizza Postal adịghị emegide omenala ndị Ịtali, ebe ọ bụ na ọ malitere na a kwadebere ya site na mgwakota agwa na-ekoghị eko, herbs, olive na obere akwụkwọ nri. Taa, ngwaahịa dị iche iche na-enye ohere iji tụgharịa nri na cheese, nri mmiri na mushrooms, na ihe oriri tomato bụ ihe na-adịghị emerụ ahụ nke efere mara mma, ya mere, a na-enye ya ohere nke ndị Ọtọdọks.

Kedu esi esi esi nri pizza na ulo?

Ọ bụrụ na ule nwere nhọrọ abụọ - na ma ọ bụ na-enweghị yist, mgbe ahụ, nkwekọ maka lean pizza na-anọchi anya ọnụọgụ.

1. Ejiri ya na garlic na ngwa nri, mushrooms, olive, eggplant, ugu, elu, pea puree nwere ike ghee ya na tomato. Ọbụna ụdị dị iche iche eyịm e tinyere n'elu mgwakota agwa nwere ike ime ka nri dị ụtọ.
2. Nri ụtọ nri Pizza ga-abụ ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụghị akọrọ na oven ma ọ bụrụ na ị na-eme ka nsị jupụta na mmanụ, ma tụfuo ya na isi.
3. Enweghi mozzarella na parmesan kpamkpam na-akwụ ụgwọ maka ihe mgbakwasị ụkwụ maka Pizza. A pụrụ ime ya na ịdabere na Mayonezi ma ọ bụ na-esi na bọta na tomato garlic.

Mgwakota agwa maka Pizza

Ngwunye na-eko achịcha na-ekoghị eko maka Pizza bụ Ịtali. Nhọrọ ndị ọzọ niile bụ echiche efu na nlekọta ndị osi nri n'ụlọ na-anwa ịchekwa oge na mgbalị, ebe ezigbo ndị isi Ịtali na-akwadebe ntụ ọka sitere na ntụ ọka, mmiri na mmanụ oliv, na-enweta ihe dị elu nke ngwaahịa naanị site n'enyemaka nke aka na-agwakọta ngwakọta maka ihe dị ka nkeji isii.

Efrata:

• ntụ ọka - 375 g;
• mmiri 100 ml;
• mmanụ - 80 ml;
• ntụ ntụ - 5 g.

Nkwadebe

1. Gwakọta ntụ ọka ahụ na ncha nke nnu na ntụ ntụ.
2. Tinye mmiri, bọta na igwakorita ntụ ọka ahụ maka nkeji isii.
3. Gbanyee akwa oyi akwa.

Lenten Pizza na mushrooms na tomato

Nri Lenten na mushrooms bụ otu n'ime ihe kachasị mfe, mmefu ego na nri dị ụtọ. Ngwurugwu nwere mkpịsị anụ ahụ dị mkpa iji mee ka ihe ahụ jupụta na ihe na-edozi ahụ, karịsịa na nchikota nke tomato ọhụrụ. A na-ejikarị eme egwuregwu. Na omenala, ha na-e ghere eghe na bọta na ntinye nke eyịm, nke na-eme ka njuputa nke juiciness na softness mee ka o sie ike.

Efrata :

• ntụ ọka - 750 g;
• mmiri 250 ml;
• yist - 30 g;
• mmanụ - 60 ml;
• shuga - 10 g;
• tomato - 4 PC.
• ndị na-egwu egwu - 150 g;
• eyịm - 1 pc.

Nkwadebe

1. Ghichaa yist ahụ na mmiri ọkụ.
2. Tinye shuga, ntụ ọka, bọta ma gwakọta ntụ ọka ahụ.
3. Hapụ mgwakota agwa maka minit 30.
4. Ụdị achicha. Acha maka nkeji 15 na ogo 180.
5. Fry mushrooms na eyịm, tinye ya na achicha na tomato.
6. A na-esi na pizza na-eme ihe na 190 degrees maka nkeji iri abụọ.

Lenten pizza na shrimps - uzommeputa

Pizza na-eji akwụkwọ nri - nwere ike dochie nri abalị. Ihe dị elu protein na ọdịnaya dị ala calorie nke anụ anụ na-enye aka mee ngwa ngwa nke agụụ. Na nke a, ị gaghị ebufe efere na ihe oriri, ma debe onwe gị na ihe mgbochi tomato, eyịm na ederede, nke gosipụtara ihe ụtọ nke crustaceans.

Efrata :

• ntụ ọka - 300 g;
• mmiri - 200 ml;
• yist - 5 g;
• shuga - 20 g;
• mmanụ - 20 ml;
• tomato ihendori - 100 ml;
• yabasị - 1 ibe;
• Egwu na - ekpuchi - 450 g;
• ose dị ụtọ - 1 ibe;
• Mọstad - 20 g.

Nkwadebe

1. Site na ntụ ọka, mmiri, yist na shuga, jikọta mgwakota agwa ahụ.
2. Refrigerate oge awa.
3. Nyefee mgwakota agwa n'ime oyi akwa, griiz na ihendori na mọstad.
4. Doo yabasị, ose na oporo.
5. A na-esi na pizza sichaa na 180 degrees maka minit 25.

Lenten akwukwo nri pizza

Iri Pizza na eggplant abụghị ihe a na-ewu ewu dị ka nhọrọ ndị ọzọ. Emere ya maka Fans nke nri siri ike ma dị mma, nwee ike nyochaa oke ilu ahụ "acha anụnụ anụnụ", ezigbo zucchini na tomato a mịrị amị. Ihe niile a na-eme ka ihe oriri a na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-eme ka Pizza dị ụtọ ma na-atọ ụtọ.

Efrata:

• ntụ ọka - 700 g;
• Brine - 250 ml;
• soda - 5 g;
• shuga - 10 g;
• mmanya - 10 ml;
• mmanụ - 60 ml;
• eggplant - 1 ibe;
• zucchini - 1 pc.;
• tomato ihendori - 80 g;
• anyanwụ esitere na tomato - 7 PC.

Nkwadebe

1. Site na ntụ ọka, brine, shuga, mmanụ, mmanya na soda na-agwakọta ya.
2. Refrigerate mgwakota agwa otu awa.
3. Na-etinye aka ma dowe ya na tray mmiri.
4. Oge na ihe ndori, aubergines, zucchini na tomato.
5. A na-esi nri Pentine na 230 degrees maka minit 25.

Nri Lenten na cheese cheese

A ga-etinye pizza na tofu na ndepụta ụbọchị. Tofu, nke a na-enweta site na-eme ka mmiri ara ehi nke agwa belata, karịa protein nke ọtụtụ ngwaahịa anụ ma ọ dị iche na ọdịnaya calorie dị elu. Ọ bụ n'ihi nkwụsị na-anọpụ iche nke soy, ọ nwere ike ị gwakọtara ya na ihe ọ bụla ihe oriri, ighe, anwụrụ ọkụ ma ọ bụ akpọọ nkụ maka minit 10 kpọmkwem na pizza.

Efrata:

• ntụ ọka - 250 g;
• mmiri 220 ml;
• yist - 5 g;
• tofu - 60 g;
• tomato - 2 PC.
• a clove garlic - 1 ibe;
• tomato mado - 40 g;
• shuga - 5 g.

Nkwadebe

1. Nwunye na-eche nche na mmiri 170 n'ime mmiri ọkụ, wụsa na ntụ ọka ahụ ma gwakọta ya.
2. Tinye okpomọkụ maka nkeji 40.
3. Mee ka nri na mmiri na sugar, tinye galik na esi nri nkeji ole na ole.
4. Nyefee mgwakota agwa n'ime gburugburu.
5. Oge na ihendori, tomato na tofu.
6. A na-etinye nri Pent maka minit 10 na 250 degrees.

Lenten pizza na ihe oriri na - edozi - uzommeputa

Nri Lenten na nri mmiri na-ere bụ otu n'ime efere kachasị ewu ewu. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na a na-edozi ihe oriri na-edozi ngwa ngwa, ọ bara ezigbo uru, na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ ma dị na ụdị oyi. Karịsịa, na nsụgharị nke oké osimiri mmanya, nke nwere ike iji minit 5 na pan wee zigara ya na oven.

Efrata:

• ntụ ọka - 400 g;
• manga - 100 g;
• mmiri - 300 ml;
• yist - 10 g;
• shuga - 10 g;
• a clove garlic - 2 iberibe;
• mmanụ - 60 ml;
• oké mmiri - 300 g;
• tomato - 1 pc.

Nkwadebe

1. Nri yist, sugar na mmiri 40 nke butter na mmiri ọkụ.
2. Yet ngwakọta n'ime semolina na ntụ ọka na mix.
3. Tinye ngwakota agwa n'ime oku maka otu awa.
4. Ghee tomato na mmanu na ahihia na garlic.
5. Iche iche ịṅụ oké mmanya.
6. Oge na ihe oriri na ihe oriri.
7. Nri na ogo 200 maka nkeji iri abụọ.

Pizza na osere

Lenten Pizza - Ntụziaka nke na-enye gị ohere ịkwadebe ndozi site na akwụkwọ ndụ akwụkwọ naanị. Ọ dịghị mkpa iji ihe ndị dị ọhụrụ. Nri ude a na-etinye site na tofu na spinach oyi ga-eji dochie akwụkwọ nri ndị dị oké ọnụ na oge mgbapụta ma gbanwee Pizza na-atọ ụtọ ọhụrụ. Naanị ị ga-ekpocha akwụkwọ nri ahụ na frying pan na tie ya na blender ruo mgbe ire ụtọ.

Efrata :

• isi ala maka pizza - 1 ibe;
• mkpụrụ oliv - 60 g;
• tomato a mịrị amị - 40 g;
• mkpụrụ osisi oyi na - ekpo ọkụ - 6 pcs.
• tofu - 120 g;
• mmanụ - 20 ml;
• uhie uhie - 1 pc.

Nkwadebe

1. Kpochapu ahihia na mmanu maka nkeji ise.
2. Kpoo na blender na tofu.
3. Dụnye achicha ahụ na uka.
4. N'elu - tinye tomato, eyịm ye olive.
5. Nri na 180 ogo maka nkeji 15.

Pita achịcha si achịcha pita

Pizza ngwa ngwa ngwa ngwa na pita achịcha ga- enyere aka n'enweghị oge. N'okwu a, a gaghị achọ usoro aghụghọ anụ: ị ga-eji achịcha mmanụ pita dị mmanụ, na ịkwado ya n'elu ibe gị, "jupụta" na ihe kachasị amasị gị. Naanị ihe a ga-ahụ bụ oge nri. Emere Pizza a ma ọ bụ ihe karịrị nkeji 15.

Efrata:

• lavash - 3 iberibe;
• mmanụ - 60 ml;
• tomato ihendori - 40 g;
• ose dị ụtọ - 1 ibe;
• tomato - 2 iberibe;
• zucchini - 1 pc.

Nkwadebe

1. Dụnye achịcha pita na mmanụ na nchịkọta n'elu ibe ya.
2. Kpoo ihe oriri na itinye mpekere ose, tomato na zukini.
3. Nri na 180 ogo maka nkeji 15.

Lenten pizza mere site na puff pastry

Ezigbo ụlọ pizza dị mma n'ihi na a ga-esi ya "ọsọ ọsọ" site na ihe ọ bụla. Yabụ, ọ bụrụ na ịchọọ iji oge na-agwakọta ngwakọta ahụ, ị ​​nwere ike iji ụfụ na-adị njikere. A na-eme ya ngwa ngwa, ma na-emegharị ma na-ama jijiji, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji okpukpu abụọ n'otu oge ahụ, na-echefu ịkụcha ha na ndụdụ.

Efrata:

• akwụkwọ ntụsara ahụ - 2 pcs.
• mmanụ - 40 ml;
• eggplant - 1/2 pc.;
• uhie uhie - 1 pc.;
• udara - 6 iberibe;
• asparagus - 4 pcs.;
• ose dị ụtọ - 1 pc.

Nkwadebe

1. Eru akwụkwọ nri ahụ maka nkeji ise.
2. Gbakwunye asparagus sie na ighe maka minit 3.
3. Gbano ya, dakwasị ibe gị, 2 nkedo nke mgwakota agwa, na-etolite n'akụkụ, jikọta ya na ndụdụ na akpọọ nkụ na 180 degrees maka 5 nkeji.
4. Malite na akpọọ nkụ maka minit 15 ọzọ.

Lenten pizza na pan frying

Iri Pizza na-enweghị ihe iko achịcha na frying pan bụ ụzọ magburu onwe ya na efere si oven. Ntụziaka a ga-amasị ndị na-ahụ ìhè, nke dị nro na nke na-esighị ike. Nke a, ọ na-apụta na pizza gụnyere mmanụ, ntụ ọka na mmiri. N'okwu a, ihe edere nke njuju ahụ abụghị ụkpụrụ. Isi ihe na ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ma bụrụ nke a ga-etinye ya na tebụl frying maka nkeji ole na ole.

Efrata:

• ntụ ọka - 375 g;
• mmiri 125 ml;
• mmanụ - 60 ml;
• tomato ihendori - 60 g;
• ndị na-egwu egwu - 120 g;
• eyịm - 1 pc.

Nkwadebe

1. Mix ntụ ọka, mmiri na 40 ml nke bọta.
2. Gaa na oyi akwa ma dina na pan nke frying.
3. Nri n'otu akụkụ maka nkeji 2.
4. Gbanyụọ. Lubricate na ketchup, dina eyịm e ghere eghe na mushrooms ma kpochaa n'okpuru mkpuchi maka minit 3.

Lenten pizza na multivariate

Lentageless bezzhozhzhevaya Pizza na multivark - ọ tọrọ ụtọ ma dị oke mma. Ugbua nke oge a di mkpa karia mgbe o na-eji ule di egwu, nke nwere ihe ngwa ngwa na oku na ihichapu, nke na adighi eme edo edo na otutu ihe. Iji gbochie mgwakota agwa ka ị ghara ịmị mmiri, tinye ndochi ahụ na oyi akwa dị mkpa.

Efrata:

• ịkwanye mgwakota agwa - 125 g;
• ọka mkpọ - 280 g;
• a clove garlic - 5 pcs.;
• ose dị ụtọ - 1 ibe;
• uhie uhie - 1 pc.;
• tomato ihendori - 80 g;
• mmanụ - 20 ml.

Nkwadebe

1. Na-etinye na akpọrepu mgwakota agwa na nnukwu efere.
2. Oge na ihendori, ọka, ringlets nke ose, yabasị na garlic.
3. Esi nri na "Nri" maka minit 40.