N'ezie, kọfị na-adịghịzizi - nke a abụghị ụdị ihe ọṅụṅụ nke a pụrụ inweta site na mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi ọhụrụ na ọka kọfị. Otú ọ dị, maka ndị ụfọdụ, nke a bụ naanị ụdị dịnụ nke ihe ọṅụṅụ na-enye ume. Site n'isiokwu a, ị ga-amụta ihe ọzọ kọfị a na-edozi na-eweta: uru ma ọ bụ nsogbu.
Uru nke kọfị n'egbughị oge
N'adịghị ka kọfị nkịtị, ihe ana-ekwu na-enweghị ike ime ka ahụ dị mma. Eziokwu bụ na ahụ mmadụ na-arụ ọrụ naanị mgbe ọ na-enweta ihe ọhụrụ, ngwaahịa ndị dị na ya, na kọfị kọfị adịghịzi na ndị a. Nke a, n'eziokwu, a na-etinye "ihe na-egbuke egbuke" maka ihe ọṅụṅụ na-enye ume, nke ihe na-enweghị ihe jikọrọ ya na mbụ.
Kedu ihe ọjọọ bụ kọfị a na-edozi?
Na-aza ajụjụ banyere nsogbu nke kọfị ozugbo, ihe mbụ ị ga-echeta bụ usoro nkwadebe ya. A na-edozi ihe ndị a na-eme kọfị ugboro ugboro, n'oge nke a, n'ihi okpomọkụ, mmanụ dị mkpa na-ekpochapụ, na ihe ọkụkụ na nnukwu igwe na-ebibi. Tụkwasị na nke ahụ, nchịkọta a natara n'ụzọ dị otú a abụghị nanị akụkụ nke kọfị kọfị. Tụkwasị na nke ahụ, isi ihe na-eme ka ọ ghara ịba uru, ntụ ntụ ma ọ bụ granul nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-eme ka ahụ ghara ịdị na-emetọ ahụ mmadụ, nke a na-edebe dị ka akwa.
Kọfị soluble nwere ọtụtụ caffeine, n'ihi ya, iji ya eme ihe mgbe nile na-eduga ná nsogbu na nsogbu ahụ na nsogbu na ọrụ nke obi. Tụkwasị na nke ahụ, kọfị dị otú ahụ na-emerụ ahụ akụkụ eriri afọ.
Okwesiri iburu n'obi na iji kpochapu kpochapu eme ihe n'adighi nma maka ndi nwanyi, n'ihi na ndi okachamara kwenyere na mmanya a na-eme ka mmadu na-abawanye na cellulite ma o bu ihe omume ya.