Amino acids, dị ka ụdị ihe oriri ndị ọzọ dị iche iche, maka mma ndị egwuregwu na-enye n'ụdị dị iche iche. Onye dị mfe iji mbadamba na capsules, onye ọzọ na-ahọrọ amino acids mmiri mmiri. Ndị ọkachamara ejiri n'aka na ọ bụ mmiri - nhọrọ kacha mma maka ịnweta amino acids. Ọ bụ ya mere ha ji dị elu karịa ụgwọ. N'okwu a, ị nwere ike ịhọrọ n'etiti karama ma ọ bụ capsules ma ọ bụ mmiri mmiri. Tụlee otu esi ewere amino acid na capsules.
Amino acids na capsules: ụdị abụọ
Capsules dị nnọọ mfe: ị nwere ike iji ha mee ihe ozugbo ị gachara ọzụzụ, gaa na ha ma nwee ha mgbe ọ bụla ha chọrọ. Nke a bụ ihe mere ha ji eto eto.
Capsules nwere ike ịnweta amino acid akọrọ ma ọ bụ mmiri mmiri. N'okwu mbụ, ị ga-enweta ọnọdụ nchekwa na-enweghị atụ na ihe ndị metụtara ya, nke abụọ - dị irè karị, dị ka ndị ọkachamara si kwuo, mmetụta ahụ. Ihe nke a na - ahọrọ onwe gị, dabere na ọnọdụ gị na ohere gị.
Kedu otu esi aṅụ amino acid na capsules?
Ka ịhọrọ oge kwesịrị ekwesị maka ịnweta, ị ga-atụle mgbe ahụ dị njikere igwu ngwaahịa a, na mgbe amino acid chọrọ site na ahụ. Ya mere, a na-atụ aro ka ha were minit 20 tupu nri ma ọ bụ ozugbo n'oge nri. Na mgbakwunye, ha na-aṅụbiga mmanya ókè mgbe ha nwesịrị ọzụzụ na tupu ha lakpuo ụra. O b ur u na i na-ewere BCAA, ha kwes ir i ˙ nu mmanya ah u ozugbo ah uh ur u ihe om uma, mgbe a na-etinye ha n 'uz o kacha mma.
Achọpụtala onwe gị ma ọ bụrụ na ị ga - eji ihe oriri na - edozi ahụ - jide n'aka na ị ga - ahụ tupu ị ga - enweta ọkachamara nwere ahụmahụ nke ga - enye gị ndụmọdụ maka ezigbo atụmatụ na usoro, ma otu esi ejikọta amino acid na ụdị nri egwuregwu ndị ọzọ.