Cranberries chọtara ngwa ngwa ọ bụghị naanị na nri, kamakwa na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ. O nwere mmetụta bara uru ma na usoro na akụkụ ụfọdụ, na ọrụ dum dum dịka dum. Ihe bara uru maka cranberries - emesia n'ime isiokwu.
Kedu kranberị bara uru maka ahụ mmadụ?
Cranberries dị nnọọ uru maka ahụ mmadụ, n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọ nwere nnukwu vitamin C , nke na-eme ka beri bụrụ ezigbo ọgwụgwọ, nke na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma mekwuo ọrụ nchebe nke ahụ. A na-eji osere Cranberry, juices na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi na-agwọ ọrịa oyi. Ha nwere antipyretic, mgbochi mkpali na mweghachi ihe onwunwe.
Ihe bara uru nke cranberries, ma nke ohuru na nke oyi na-acha, sitere na nnukwu ọdịnaya nke tannin, nke bụ ezigbo onye nnyemaaka n'ịlụso ọrịa ọgụ. Site n'iji beri a ma o bu ihe ozo mee ya mgbe nile, i nwere ike belata ohere nke oria ojoo nke usoro genitourinary ma gbochie itinye aka n'akpa akụrụ.
Potassium na magnesium, nke a na - achọta na cranberries, na - enyere aka mee ka usoro nke obi na - arụ ọrụ, na - arịwanye elu nke mgbapụta ọbara, na - ebelata ọkwa cholesterol na igbochi nhazi akara atherosclerotic. Ọzọkwa, cranberries bara uru maka ọrịa ndị dị ka ọbara mgbali, colitis, gastritis, ọnyá afọ, psoriasis, eczema.
Cosmetologists na-akwado iji cranberries iji kwadebe anụ ahụ na-edozi ahụ ma na-edozi akpụkpọ anụ. Ha na-enyere aka ịnagide acne, ntụpọ na ọkpụkpụ afọ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ọcha ma dị ọcha.
Na mgbakwunye na ọ dị ọhụrụ, maka ọgwụ na ọgwụ nri, ị nwekwara ike iji cranberries mịpụtara - tomato a mịrị amị, ụzọ pụrụ iche. A na - eji ihe ndị dị mma nke cranberries akpọnwụ mee ihe maka ọrịa cystitis, imeju na akụrụ, ọkụ, rheumatism na ọrịa Adesson. Na mgbakwunye, a na-eji ọka cranberries, nakwa dị ka ọ dị ọhụrụ, ichota efere dị iche iche ma kwadebe ihe ọṅụṅụ dị ụtọ ma dị mma.
Contraindications na ojiji nke cranberries
N'agbanyeghị ụba uru nke mkpụrụ osisi tomato, cranberries nwere ọtụtụ contraindications, nke dị oke mkpa ịtụle mgbe iji ya. A machibidoro iwu itinye cranberries na nri ma jiri ya mee ọgwụ maka ndị a chọpụtara na ọrịa ọ bụla. A pụghị iji ya mee ihe na nnukwu acidity nke ihe ọṅụṅụ na-abaghị uru na onye na-ekweghị na ngwaahịa. Na nsogbu nke nwere akụkụ eriri afọ, ọ ka mma ka ị ghara iji beri a, ebe ọ bụ na ọ nwere organic acid, nke, ma ọ bụrụ na ọ na-etinye n'ime afo na duodenum, nwere ike ịkpasu iwe nke mucosa nke akụkụ ndị a.
Mgbe ị na-emeso oyi, ọ ka mma ịghara ịṅụ kranberị na ihe ọṅụṅụ ọgwụ sulfa n'otu oge ahụ. Ọzọkwa, ndị na-arịa ọrịa gout na ọbara mgbali elu kwesịrị ịkwụsị iji beri a. Ọ dịghị ihe na-emerụ ahụ na cranberries na ndị na-akụda ezé enamel, nke na-esonyere mmeghachi omume siri ike nke ezé na nri oyi na ọkụ.
Iji gbochie nsogbu na ojiji nke cranberries, ị gaghị eri tomato na afo efu ma ọ dị mkpa ịsacha ọnụ mgbe ị jiri ya. Mgbe ị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ site na cranberries, ịkwesighi ka obụpde tomato, ma kama ịgbanye ha na mmiri ọkụ ma mee ka ọ ghara ime. Nke a ga - enyere aka chebe dum vitamin nke ngwaahịa. Ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ nile ma cheta banyere contraindications, kranberị ahụ ga-eweta ahụ naanị uru, na-eme ka ọ baa ụba na mmiri bara uru.