Gburugburu kọfị kọfị ọtụtụ ihe dị omimi na ihe omimi. Na mgbasa ozi, na-eti mkpu site n'akụkụ niile, ọ na-ekwu na mmanya ọhụrụ a pụrụ iche nwere ike ịchekwa oke na-enweghị mgbalị ọ bụla gị. Ma, mmanya a anaghị adị ọhụrụ, ma na Europe ma America, ọ dịwo anya ọ ṅụrụ mmanya, ọ na-efu okpukpu abụọ dika ọnụ ala dị ka kọfị kọfị. Ya mere, banyere ihe niile n'usoro. Ọ bụ oge dị elu ịchọta ihe, eziokwu na ihe akụkọ dị na hype na kọfị kọfị.
Kedu kọfị kọfịị?
Kọfị kọfị - nke a abụghị ọkachamara nke kọfị nke kọfị maka ụkọ ọnwụ . Ọ bụghị naanị kọfị kọfị nke otu robusta, na otu Arabica. Mkpụrụ nke kọfị kọfị nwere ike inwe ọdịdị dị iche, dabere na iche. Mgbe a na-egbute agwa kọfị, ha adịghị e ghere eghe, ma haziri iji kpochapụ ụtọ ahụ nke dị na mbụ na kọfị kọfị.
Ọdịiche dị na mejupụtara
Eziokwu banyere kọfị kọfị bụ na ọ dị nso na ọ ga-abawanye karịa kọfị kọfị. Ihe mere kpatara ya. Kọfị nwere ike inyere aka ịkwụsị ibu arọ ịṅụ oké njọ n'ihi ihe nke chlorogenic acid. Mgbe e ghere eghe, a na-ebibi acid a. Ya mere ịzụta mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie - na-anaghị arụ ọrụ, ma ọ bụrụ na ị ga-efu ibu. Ibu ibu nwere ike na-enye aka ịṅụ mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ na-achaghị acha.
Scammers
Anyị nwere kọfị kọfị na-akpọsa dịka ihe ọṅụṅụ ebube, nke ọma, ọ bara uru ya, dị ka mkpa ọ dị na usoro ịla n'iyi. Otú ọ dị, na Europe, nhọrọ a bụ ugboro abụọ dị ọnụ ala: ọ bụrụ na mkpụrụ ọka eghe na-efu site na $ 10 na $ 100 kwa kilogram, mgbe ahụ, kọfị kọfịnta na-akwụ ụgwọ site na $ 5 na $ 10 kwa kilogram, ihe kpatara ya dị mfe - kọfị kọfị bụ ihe a kwụsịrị na ya na ọtụtụ ndị Europe na-ata ya n'ụlọ .
Mbelata oke?
Ma, ị ka na-enye ike izu ike otu ihe: aghụghọ ma ọ bụ eziokwu na kọfị kọfị na-ere ọkụ abụba. Azịza ya bụ abụọ. Nke bụ eziokwu bụ na site na ihe ndị o mejupụtara, ọ bụghị nke na-eme ka frying, kọfị green "na-ehicha" eriri afọ, na-egosipụta "cholesterol" na-emerụ ahụ, na-ebelata insulin, na-egbochi mmetụta nke radicals free, mma nchekwa na nlebara anya, ma gbaa ọsọ usoro metabolic.
Ọ bụrụ na ị na-aṅụ kọfị akwụkwọ ndụ kọfị 15 nkeji tupu eri nri, agụụ gị ga-ebelata, ị gaghị achọ ihe dị ụtọ, ya mere ị ga-eri obere. Ma, ị na-ahụ, nke a ka na-ezughị oke ibu ibu.
Usoro nke ịla n'iyi pụtara ịba ụba nke ahụ, ma e jiri ya tụnyere calories na-abata. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịkwaga, na kọfị, dịka onye inyeaka, ga-emezi usoro nke ịgbanye ụlọ ahịa na-abụba ike.
Robusta na Arabica
Na robusta, ọdịnaya nke otu chlorogenic acid dị okpukpu abụọ dị ka arabica. Nke a kwesịrị iburu n'uche ma ọ bụrụ na ị ga-azụta kọfị kọfị kọfị. Ụdị agba ha dịkwa iche: arabica nwere okooko osisi greyish-green, na robusta bụ onye na-acha anụnụ anụnụ.
Kọfị kọfị maka mma
Kọfị nwere ihe onwunwe nke ịhapụ azụ. Ị nwere ike iji ya na-abụghị ezigbo "Ndị Kraịst" nzube, dịka ọmụmaatụ, dịtụ pokoldovat, na nwere ike na ezigbo uru na akpụkpọ. Site na kọfị kọfị ị nwere ike ịmebe swiva cellulite,
Tụkwasị na nke ahụ, a na-ere ihe ọṅụṅụ kọfị n'ụlọ ọgwụ, yana mmanụ kọfị. Ha ga-azoputa isi ahu site na nro na itching, weghachite ntutu isi.
Ọ bụrụ na ị dịghị amasị uto ...
Le, uto nke ihe ọṅụṅụ a na-agwọ ọrịa abụghị ihe ọ bụla mmadụ chọrọ. Ya mere, ịchọrọ ịgbatị nke ọma "elu" a ma nwee mmasị ísì ụtọ kachasị mma na ọkacha mmasị. Ma mgbe ahụ ọ gaghị aba uru ọ bụla ... E nwere ụzọ. N'okwu gị, capsules na kọfị kọfị ga-eme. N'ime ha, ọdịnaya nke chlorogenic acid dị elu, ọ dịghịkwa uto. Naanị ịsacha mmiri ma jupụta ahụ ike gị.