Ndị na-eri nri na-ekwu na shuga na-edozi shuga na mmanụ a nụchara anụcha na-esite na ngwaahịa ndị kacha baa uru. A ghaghị ahapụ ha kpamkpam ma ọ bụ jiri ihe ọzọ dochie ya: mkpụrụ osisi mịrị amị, mmanụ aṅụ. Na ị nwere ike ịhọrọ otu n'ime ndị na-atọ ụtọ, nke a pụrụ ịchọta taa na ụlọ ahịa ọ bụla. Ihe kachasị ewu ewu bụ shuga sitere na stevia - ụlọ osisi perennial bụ ebe obibi ya bụ America. Otú ọ dị, a na-ahụkwa omenala a na Russia, bụ ebe a na-ejikarị ya eme ihe n'ọhịa phytotherapy. Mana nke na-esiteghi na onye ọ bụla maara ihe uru na ọghọm dị na stevia bụ ma ọ nwere ike iji ya dị ka ihe ọzọ na shuga shuga. Iji ghọta ihe iseokwu a, ị nwere ike site n'ịmụ ihe onwunwe nke ọgwụ a.
Uru na Harms nke Natural Sweetener si Stevia
Onwe ya, stevia osisi bụ ụlọ nkwakọba ihe nke bara uru. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere vitamin A na C, vitamin B, vitamin D, nicotinic acid, forfor na calcium, potassium, magnesium, selenium, rutin, quartzitin, wdg. N'ịdị ọcha, ahịhịa a nwere ike inwe mmetụta bara uru na tract digestive, usoro ọmụmụ , ọbara, urinary, o nwere antibacterial Njirimara, gwọọkwa ọnyá, ịkwụsị mbufụt, wdg. N'ezie, steen sweetener enweghị ike ịnya isi maka ọnụ ọgụgụ ahụ nke àgwà ọma, ọ bụ ezie na ọ bụ nanị ihe oriri na-emepụta ya ma bụrụ nke a na-ewere na ya na ngwaahịa ndị dị na ya. Ọgwụ dị iche iche dị iche iche - ọ na - echebe ahịhịa ndụ nke ọma na ọnọdụ nchebe ya maka ahụ ike.
Uru nke stevia sweetener maka ahụ bụ, karịa ihe nile, na ya na enyemaka ya nwere ike ịhapụ kpamkpam omenala ọcha ájá na nụchara anụcha shuga. Nkwadebe nke ọma dị ọtụtụ oge na-atọ ụtọ karịa shuga, enwere ike iji ya na ọ bụghị naanị na mmanya, kama tinyekwa ya na ngwaahịa ndị na-emepụta ihe oriri, ihe oriri, efere ọ bụla ọzọ, tinyere nri ndị a na-eme n'ụlọ. Ihe dị otú ahụ dị ụtọ anaghị enwe calorie ma ghara imebi ọnụ ọgụgụ ya, ọ na-esikwara ike iji ya dochie ya, n'ihi na ọ dị mfe iji stevia na mbadamba karịa ịgụta shuga.
Sweetener sitere na akwukwo ihe oriri abụghị ihe nro, ọ dịghịkwa mmetụta ọ bụla. A sị ka e kwuwe, n'eziokwu, ọ bụghị ihe e ji emepụta ihe, ọ dịghị ihe ọ bụla na-emepụta ọgwụ. Ọ bụ naanị ihe nchịkọta ahịhịa na-enweghị ihe ọ bụla ọzọ.
Otú ọ dị, na mgbakwunye na uru na nsogbu site na stevia, kwa, nwere ike ịbụ, ya mere tutu ịmalite iji ya, ọ bara uru ka gị na dọkịta gị kwurịta ya. Nke mbụ, ọgwụ na onye nwere ike ịnwe mmadụ enweghị ndidi na ọgwụ a. Nke abuo, a naghị egosi ndị ọrịa hypotonic mgbe nile, ebe stevia na-ebelata ọbara mgbali elu ma nwee ike ime ka ọ daa. Nke ato, a ga-enye ndị ọrịa nwere ogo glucose dị n'ọbara, nke nwere ike
Uru na nsogbu nke stevia na-arịa ọrịa shuga
A na-enyekarị ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga aka na-atọ ụtọ. Ọ bara ezigbo uru karịa ndokwa ndị ọzọ na-emepụta sitere na mmiri sịntetik. N'ezie, Stevia, enweghị njigide ma bụrụ nke enwere ike itinye ya na nri ọ bụla. Ọ na-eme ka ogo glucose dị n'ọbara ma ghara ikwe ka ihe a gbakọta.
Otú ọ dị, site na sugar si stevia, na mgbakwunye na uru, enwere ike imerụ ahụ, ọ bụrụ na eji ọgwụ ọjọọ eme ihe. O nwere ike ime ka mbelata ọbara mgbali elu, tachycardia , yana nsị na afọ ọsịsa mgbe ejikọtara ya na ụfọdụ ngwaahịa, dị ka mmiri ara ehi.