Strawberry - bara uru Njirimara

Na-ekwu okwu banyere ihe ndị ị na-ekwu na ọgwụ ndị bara uru nke strawberries, nke mbụ, m chọrọ ikwu na nke a bụ ezigbo beri. A na - amata uru ndị dị na strawberries maka ahụ ahụ kemgbe oge ochie, beri bụ ụzọ dị mma iji lụso ọrịa obi, cancer na ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala.

Njirimara bara uru nke strawberries

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ihe nwere uru bara uru nke strawberries maka ndị inyom, mgbe mbụ ọ bara uru ịkọ ọnụnọ ya na ngwakọ nke antioxidants na nri. Ọ bụrụ na ị na-eri nri a na-atọ ụtọ n'oge a, ị nwere ike melite ọrụ nke usoro obi, gbalite usoro ntanetị, maka ụmụ nwoke, strawberries na-enye aka mee ka ike gwụ. Ke adianade do, berry nwere mmetụta siri ike nke antimicrobial na mgbochi mkpali, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe a ma ama na ọgwụgwọ oyi, na ọbụna iwepụ isi ọjọọ site n'ọnụ.

Ọtụtụ mgbe, a na-eji strawberries eme ihe dị ka diuretic dị irè, n'ihi ya, a na-atụ aro ya maka ọtụtụ ọrịa nke usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ, nakwa maka ọgwụgwọ nke ọrịa imeju na rheumatism.

Akwụsị na-emebi emebi

N'oge a na-ekiri strawberries kwesịrị ịkpacha anya nke ọma, ebe ọ bụ na nke a bụ ngwaahịa allergenic. Ọ ka mma ka ndị na-arịa ọrịa na-ewepụ ihe oriri a na-atọ ụtọ beri ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ iji ṅụọ ya na ụdị mmiri ara ehi ọ bụla. Tụkwasị na nke ahụ, anaghị atụ aro strawberries: