Ọtụtụ ndị na-amasị iri apricot jam dị ka nke ahụ, na tii, ma ọ bụ jiri ya dị ka ihe jupụtara maka push lush, achịcha dị iche iche, pancakes, achịcha ntụpọ. Na mgbakwunye, a pụrụ itinye jam na ice cream .
Apricot jam, uru na mmerụ ahụ, n'ọtụtụ ụzọ na-adabere na mmasị onwe onye, na-ejide ya niile uru bara uru mgbe ọgwụgwọ. Uru ọzọ nke jam bụ na ọ dịghị agbasa dị ka ndị ọzọ mgbe ọ na-agbasa na achịcha ma ọ bụ achicha. N'ihi ya, na-agwọ ha tupu ha arụ ọrụ - ihe ụtọ, tinyekwara ndị ọbịa na tebụl maka tii.
Kedu ihe bara uru aprịkọt jam?
A na-ejikọta ihe bara uru nke apricot jam na ihe ndị e ji eme ihe.
Ngwaahịa ahụ nwere:
- shuga;
- mkpụrụ osisi pectin;
- citric acid;
- apricots.
Aprịkọt jam - ọma ma ọ bụ ọjọọ?
Ojiji apricot jam maka ahu - na ihe mejupụtara ya. Na jam bụ dum nke vitamin bara uru (A, B, C, E, P, PP), nri na ihe ndị na-emepụta ihe. O nwere ọtụtụ potassium, magnesium, phosphorus, sodium , iron na ayodiin. Apricot jam enyere mgbaze, karịsịa ma ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ụbụrụ. A na-atụ aro mkpụrụ osisi apricots dị mma na ndị chọrọ ịcha eriri afọ nke slag. Tụkwasị na nke ahụ, iji apricot jam ma ọ bụ jam bụ na ọ na-eme ka usoro obi gwụ, na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike, na-egbochi arrhythmia ma na-enyere aka n'ịlụso ụkwara ume ọkụ. Ọzọkwa, ekele apricot jam, ị nwere ike ịnagide oyi, belata okpomọkụ nke tii na jam, tufuo ụkwara. Na ndị mmadụ ọgwụ, teas na-aha maka herbs na mgbakwunye na nke apricot jam ke anemia, iji meziwanye ọbara ma na-egbochi atherosclerosis.
Apricot jam ọ dị mma maka onye ọ bụla?
Mba, ọ bụghị. Enwere apricot jam na nkwenye ole na ole. Ngwa a apụtaghị nsogbu, mana ekwenyeghị na onye ọ bụla. Enwere ike ịchọta akụ na jam n'oge ụfọdụ. Nke a ga - eduga na mmepe nke ọrịa shuga. O kwesiri icheta na jam
N'ozuzu, uru bara uru nke apricot jam dị ukwuu.