Dịka ihe oriri ọ bụla a kpochapụtara, vinaigrette nwere ọtụtụ ọdịiche dị na nchịkọta, otu n'ime ndị ahụ bụ nke a kwadebere na mgbakwunye nke kukumba ọhụrụ, ya mere, ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'oge okpomọkụ esitebeghị na shelf, gbalịa ime otu n'ime ntụziaka ndị a.
Vinaigrette na kukumba ọhụrụ - uzommeputa
Enwere ike inye mkpuru ihe ohuru na odidi ohuru na salad, na-agbakwunye na ogugu ohuru ozo. Nri na crunch n'omume a ga-agbakwunye kukumba na chopped chopped kabeeji.
Efrata:
- beets - 260 g;
- tubers potato - 280 g;
- cucumbers ọhụrụ - 310 g;
- carrots - 95 g;
- yabasị - 35 g;
- ọhụrụ kabeeji - 65 g;
- Ọhụrụ green peas - 195 g;
- Mayonezi - 35 g.
Nkwadebe
Richaa mgbọrọgwụ ma debe ha ruo mgbe juu. Mgbe obi jụrụ beets, carrots na poteto, gbanye akwụkwọ nri si na akpụkpọ ahụ ma bee n'ime cubes. Mkpụrụ nke ụdị ọdịdị na nha, igwu na kukumba. A na-egbutu yabasị n'ime ọkara ya dị mma ma wụsa mmiri mmiri. Gwakọta ihe ndi ozo eji dozie ma gbakwunye ihe ndi akwukwo nri na akwukwo ogwu na peas. Oge a na-eji mmiri ọgwụ ọhụrụ na cucumber ọhụrụ na-emepụta obere ihe oriri nke Mayonezi ma ọ bụ ngwakọta nke mmanụ na-esi nri na otu ihe ọṅụṅụ lemon.
Salad okpomọkụ na kukumba ọhụrụ
Vinaigrette na oge ọkụ kwesịrị ịbụ ụdị ịdị ọkụ: nri dị n'ụba iji gboo agụụ ahụ n'emeghị ihe ọ bụla. Nutrition na ekwukwa n'akwụkwọ uru a nyere uzommeputa bụghị nanị nduku tubers, kamakwa ihe pụrụ iche mgwa maka agwa - agwa. N'ime nhazi a, ị nwere ike iji ma sie ma agwa agwa.
Efrata:
- tubers potato - 340 g;
- carrots - 180 g;
- beets - 210 g;
- cucumbers ọhụrụ - 260 g;
- acha ọcha - 115 g;
- obere mkpuru akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na carrots.
Nkwadebe
Nke mbụ, anyị ga-arụ ọrụ nhazi, nke bụ ịkwanye agwa na mmiri oyi maka abalị dum. N'ụtụtụ echi ya, a ga-esi nri ya ruo mgbe juu, na ọkụ ọkụ dị iche anyị ga-etinye poteto, beets na carrots. Akwukwo kpochapu ahihia ma gbue ya, emesia bee n'ime cubes. Achị na-adị jụụ ma jikọta ya na ihe ndị ọzọ salad. Tụkwasị nri ahụ n'ọtụtụ nnukwu mkpịsị aka ya, mgbe ahụ, salad ahụ na cucumber ohuru nwere obere mpekere Mayonezi ma ọ bụ ihe oriri.