Utu na yogot

Achịcha bụ nhọrọ dị mma maka nri ụtụtụ ngwa ngwa ma na-atọ ụtọ, ebe ị na-agwakọta ule ahụ na-ewe naanị nkeji ole na ole. Kwadebe ihe mgbochi siri ike na kefir na njuputa nke apricots apịtị (i nwere ike na mịrị).

Pink muffins

Efrata:

• ntụ ọka - 2 ihe;
• ntụ ntụ - 2 tsp;
• nnu - 1/2 tsp;
• shuga - ọkara otu narị afọ;
• nkwu oyibo - 2 tablespoons;
• oroma - 2 tablespoons;
• akpọrọ apricots - 100 g;
• biiti puree - 1/2 okpokoro;
• kefir (ma ọ bụ yoghurt) - 1/2 st.
• ihe ọṅụṅụ oroma - 3 tablespoons;
• akwa - 1 ibe;
• mmanụ aṅụ - 1 tbsp. + maka ụdị nsị.
• mkpụrụ - 3 tablespoons;
• agba aja aja - 1 tbsp.

Nkwadebe

Isi nzuzo na nkwadebe nke muffins bụ ngwakọta nke ihe akọrọ na mmiri na efere dị iche iche. Anyị ga-amalite na mbụ akọrọ. Na akpa, bido ntụ ọka ahụ, ntụ ọka (abụọ teaspoon tii juru, dị ka ntụ ọka ahụ dị arọ), nnu, shuga. Tụkwasịkwa ibe aki oyibo, ọ bụ ezie na ị nwere ike ịgbakwunye ihe ọ bụla dị na muffins - maka uto gị. Anyị na-agbakwunye ose peel - ọ na-enye ezigbo ihe ọkụkụ. Naanị tinye apricots a mịrị amị. Ejiri nke ọma. Ugbu a, gaa na mmiri ọgwụ. Na-eme ka ndị na-aṅụ pọọsụ (ị nwere ike iburu karọt ma ọ bụ nke ọzọ, ma ọ bụ beetroot ga-enye ezigbo ndo na-acha uhie uhie na ule ahụ, ma enweghi ike ịnwe uto), yogọt , mmiri arama na akwa. Ọ dị mkpa na ihe niile nke ule ahụ nọ na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ - ya mere mgwakota agwa ahụ ka mma.

Ugbu a, jikọọ akọrọ akọrọ na mmiri ma ghara ịkọ. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na e nwere lumps - muffins na kefir ga-atụgharị nro. Anyị na-agbakwunye otu tablespoon nke mmanụ na-esi nri na ntụ ọka anyị na-aghọ plastik. Ọzọkwa, mmanụ, anyị na-amanye iko cupcake ma gbasaa uka ka nke ọ bụla wee jupụta karịa 2/3. Ghichaa ihe niile na ngwakọta nke agbazere mkpụrụ weere na shuga. Mkpụrụ maka ụtọ gị - walnuts, ahụekere, hazelnuts. Anyị na-eziga ụdị ahụ n'ekwú, na-etinye ya na ogo 200, maka minit 25, ọ dịghịkwa. Ọ bụrụ na ọ dị njọ - mgbe ahụ, mmiri ga-eme ka ọ ghọọ nkụ. Ngwurugwu na-enyocha ọchịchọ obi.

Achịcha na anụ ezi na oliv

Efrata:

• ntụ ọka - 2 ihe;
• nnu - a tuo;
• ntụ ntụ - 1 teaspoon;
• ahihia akwukwo ahihia - 2 tablespoons;
• ọkụ chili ose - ¼ tsp;
• Cheddar cheese - ½ st;
• kefir - 1,5 ihe;
• melted bọta - 4 tablespoons;
• akwa - 1 ibe;
• anụ ezi - 200 g;
• olive - 100 g.

Nkwadebe

Gbanyụọ ọkụ na okpomọkụ ruo ogo 200. Dịka na ntụziaka niile nke muffins na kefir, anyị na-ejikọta iche akọrọ na mmiri mmiri ihe oriri. Na efere dị iche, anyị na-egbochi ntụ ọka, nnu, ntụ ọka, ngwakọta nke herbs na ose na ọkara otu iko nke graked "Cheddar" na nnukwu grater. Na nnukwu efere ọzọ, mee ka àkwá (bọọ ntakịrị), obere yogọt, bọta butter. A gha na-egbutu anụ ezi ma na-agbanye ya na oven iji mee ka ọ daa. Bee osisi oliv na okirikiri. Gwakọta ihe na akuku mmiri na mmiri, tinye ọkara nke anụ ezi na oliv. Ejikọtala ya ma gbasaa ya. Wụnye anụ ezi na mkpụrụ oliv ahụ ma tinye ya na oven maka minit 25. Ezi mbadamba na cheese na kefir dị njikere.