Ndị na-agwọ ọrịa ụmụaka kweere na akwụkwọ nri bụ akụkụ dị mkpa nke iri nri ụmụaka. Karịsịa bara uru maka ụmụ ọhụrụ maka nsụgharị eriri afọ nkịtị na tractestive tract kọlịflawa. Akwukwo nke amino acids, protein, salty minerals, carbohydrates and vitamin na-akọwa uru ya. Kwadebe efere site na kọlịflawa maka nwatakịrị abụghị ihe siri ike. Ka anyị lee ụfọdụ ntụziaka dị mfe na gị.
Kọlịflawa maka ụmụ ruo 1 afọ
Efrata:
- kọlịflawa - 500 g;
- mmiri.
Nkwadebe
Nke mbụ, anyị na-ahọrọ mkpụrụ ndụ ọhụrụ nke kabeeji n'enweghị darkening na dents. Mgbe ahụ, saa ihe oriri ahụ na mmiri mmiri ma hichaa ya na akwa nhicha. Na-esote, were obere saucepan, wụsa mmiri sie ma sie ya na inflorescence na-enweghị ntinye nke nnu maka nkeji ise. Mgbe nke a gasịrị, jiri nwayọ wepụ kabeeji ma jiri ya mee ka ọ bụrụ ihe na-acha ọcha ma ọ bụ ndụdụ na poteto mashed, jiri nwayọọ nwayọọ wụsa ma kwụpụta uka ya na decoction ya. A na-enye nri ụmụaka a dị ka mkpụrụ ndụ ihe oriri na-edozi ahụ na-eto eto site na ọnwa anọ, na-amalite ịnye ọkara otu teaspoon ma na-eweta òkè nke ihe oriri kwadoro otu ọnwa na 50 g.
Ntụziaka maka nri kọlịflawa maka ụmụaka mgbe otu afọ gasịrị
Efrata:
- kọlịflawa - 1 ndụdụ;
- nnu - nụrụ ụtọ;
- mmiri;
- mịrị - a njuaka;
- nri mmiri na-agbaji 2 tbsp. ngwunye;
- achicha uto - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Ugbu a gwa gị otu esi edozi kọlịflawa maka nwatakịrị. Iji dozie ụdị a nke nri nri, anyị na-ekeji kọlịflawa n'ime inflorescences, jupụta na mmiri, tụfuo nnu nnu ma sie ya maka nkeji ise. Mgbe ahụ, anyị tụba ya na colander, kpocha ya ma tinye ya n'ite mmiri. Ghichaa inflorescences ka o jiri mmerii uto mejuo ya, fesa ya na achicha achicha ya ma ghee ya na oven n'eme ihe di ogo 200 ruo mgbe etinyere eriri onu n'ime minit 30. A na-eji efere na-eme ka efere dị njikere, na-etinye ya na mmiri ọkụ.