A na-ewere ịṅụ mmanya na oge dị anya dịka okomoko nke ndị Bohemia, ma ugbu a omenala ịṅụ iko tii mgbe ụtụtụ abanyela n'ụlọ ọ bụla. Ihe ntinye zuru oke na uto tii bụ otu ogbe nke lemon. Ebe ọ bụ na n'oge ochie, a maara na tii na lemon abụghị naanị ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ, mana ọ bara uru. N'ihi ngwakọta nke mmiri na-emepụta ihe na mmiri lemon, mmanya a nwere mmetụta dị mma nke tonic, na-eme ka nsogbu ahụ dịkwuo elu.
Enwere caffeine na tii nwere ike ịmalite mgbali ọbara ka ọ bụrụ ihe kwesịrị ekwesị, ya mere mmanya ahụ nwere mmetụta na-enye ume. Tụkwasị na tii tii lemon na-edozi ihe ọṅụṅụ ahụ na vitamin C , nke dị oke mkpa maka ichebe cell membranes site na ịbanye na nje na toxins.
N'ụzọ dị iche iche, a ghaghị ịhụ uru nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na lemon - ihe a mejupụtara nwere mmetụta diuretic. Tee tii na lemon bụ ihe dị ike nke na-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ ma na-akwalite mmepe nke usoro nchedo nke na-eduga n'ịba ụba.
Tea na lemon slimming
A pụrụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ tii na nke lemon maka ụbọchị ọnụ na nri ọ bụla. A na-atụ aro ka ị ṅụọ ụbọchị tea niile na lemon na mmiri. Ụbọchị a na-ebu ọnụ dị otú ahụ ga-enyere aka ịchụpụ ballast na-emerụ ahụ, ascorbic acid "dị ọcha" ma wusi arịa ndị ahụ ike. Gbalịa iji ihe ọkụ na-ekpo ọkụ 40-45 ° C, n'oge okpomọkụ a, mmiri mmiri na-etinye uche ngwa ngwa ma na-akwalite ọbara ọbara.
Nchikota nke tii na lemon na-emetụta uto eriri afọ, ya mere, o kwesiri inu ya na nri obula. A na-atụ aro ka ị ṅụọ iko 3-4 kwa ụbọchị, nke a na-enye gị ohere ịgbalite usoro metabolic n'ime anụ ahụ nile, nke na - agbanwe ụlọ ahịa carbohydrate na abụba dị ike.
Ihe caloric nke tii na lemon dị ala - ihe dịka 3 kcal kwa 100 ml, ma ngaji shuga na-agbakwụnye 16 kcal ọ bụla. Ya mere, n'ihi na ọnwụ na-abaghị uru ọ bụghị mma shuga.