Ndị vitamin nke otu B maara na ọgwụ dịka ndị na-arụ ọrụ nke ọma na usoro nke metabolism cellular, n'ihi na iji ha mee ihe na-edozi ọrụ nke ahụ dị ọtụtụ.
N'ime ndị mmadụ, a kwenyere na vitamin B bụ ihe bara uru maka usoro ahụ ụjọ, ma nke a abụghị eziokwu. Group B na-enyere aka ịchịkwa ike metabolism, na-agbanwe mmanụ aṅụ, abụba na protein na ike. Ọ bụrụ na vitamin B1, bụ ndị na-ekere òkè n'usoro a, ezughị, mgbe ahụ, ọ bụghị ịda mbà n'obi ka mmadụ na-emeri, kamakwa site na nkwarụ n'ozuzu na enweghị mmasị.
Riboflavin - vitamin B2 na-enye ọrụ nlebara anya ma na-enyere synthesize hemoglobin.
Vitamin B5 na-akwalite nhazi nke a na-akpọ cholesterol ahụike, na vitamin B9 na-emetụta ime ime, ịzụlite nwa ebu n'afọ, na ime ka nkewa sel.
Ebumpụta ụwa nke vitamin B na-enyere nanị maka ọgwụgwọ ọrịa akwara, bụ maka vitamin abụọ nke ìgwè a - B6 na B12. Ha na-etinye aka na mmemme nke usoro ụjọ ahụ, ya bụ, dozie ya. Ma B6 na-ejikọta hemoglobin, na-emezi ọbara ọbara uhie ma na-emepụta ọgwụ nje, nke na-egosi mkpa vitamin maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. N'otu oge ahụ, vitamin B12 na-enyekwara aka iji synthesize erythrocytes.
Kedu mgbe a na-eji ọgwụ vitamin B mee ihe?
N'iburu n'uche na vitamin B na-ekere òkè n'ime usoro dị oke mkpa maka ahụ, a na-enye ha iwu maka pathologies ndị a:
- ọrịa nke usoro ahụ ụjọ - otu B na-enyere aka ịchịkwa ọrụ nke usoro ụjọ ahụ na akụkụ ụfọdụ bụ ihe owuwu maka mkpụrụ ndụ nerve;
- nkwusi ike zuru oke nke aru - vitamin nke otu a ka edere maka ọnọdụ asthenic, nke gosipụtara onwe ha na mmetụta uche nakwa na mpaghara ahụike;
- na vitamin B vitamin a na-ahọrọ iji wusi akpụkpọ ahụ akpụkpọ ahụ, meziwanye agba ya, megide ntutu isi na anụ aka.
A ghaghị iji vitamin B mee ihe mgbe niile nye mmadụ niile (otu ugboro n'afọ na njedebe nke oyi), ndị na-ebi ndụ na-ezighị ezi na nri na-ekwesịghị ekwesị. Ọtụtụ ngwaahịa nwere ndị nnọchiteanya dị iche iche nke otu, ma ọ bụghị ha nile nwere ike inweta site n'enyemaka nke nri, ya mere ndị mmadụ na-enweta vitamin nke otu nke B. E nwere ike ghara ikwu na ihe okwu mmepụta ahụ dị mma karịa nke okike - otu ihe ahụ, usoro nke vitamin ndị na-emepụta ihe bụ otu , na eke, dị ka snowflakes, nwere nke ha, pụrụ iche. Ọkachamara anaghị ama otú ọdịiche dị n'etiti ndị dị otú ahụ na-egosi, ọ dịkwa mma iburu n'uche tupu ewere vitamin synthetic.
Ihe mgbagwoju anya nke vitamin nke otu B - preparations na atụmatụ nke ngwa ha
Ruo ugbu a, vitamin vitamin B na-eweta n'ụdị abụọ - na injections na mbadamba.
Ịṅụ ọgwụ dị irè karị n'ọnọdụ nsogbu, mgbe ọ dị mkpa iji mepụta ngwa ngwa, mgbe e mepụtara mbadamba maka ịchịkọta oge na-aga n'ihu.
Mbadamba, n'aka nke ya, nwere ike kewara abụọ - ọ bụ vitamin na ihe mgbakwunye.
Kasị mgbagwoju anya nke vitamin B na injections
Ajuju nke vitamin nke otu B na-anọchite anya ihe ndị na-esonụ:
- Neurobion - vitamin German na ndị nnọchianya atọ: B1, B6 na B12;
- Neurorubin - nakwa vitamin German, na ihe ndị B1, B6, B12;
- Tigamma - vitamin ndị Russia, nke gụnyere B1, B6, B12 na lidocaine maka nkwụsị;
- Bevplex Serbian Bekee nwere ihe ozo ozo - B1, B2, B5, B6, B12, eyi;
- Complyma B - vitamin nke Russian sitere na a mejupụtara yiri Tigamma.
Nchịkọta zuru ezu nke vitamin B na mbadamba
Aha ọgwụ ahụ nwere mgbagwoju anya nke B vitamin, dị na latitudes anyị bụ Vitrum "Superstress". Ihe mgbagwoju a abughi nani vitamin B, achoro ya iji weghachite aru mgbe nsogbu, ma nwekwuo oru nchebe nke ahu. Nye ndị nwere ọrịa ọgbụgba gị, ọ dị mma, dịka ọdịiche dị oke
N'ime ụlọ vitamin ndị na-enweghị ihe ndị e ji mara ihe, Neurovitan kachasị ewu ewu, ma ọ dị irè ma e jiri ya tụnyere vitamin jikọtara ya dịtụ ala.