Soda dịka ihe ngwọta maka ịdalata

Ọtụtụ ndị inyom na-achọ ụzọ dị mfe ma dị mfe iji welata ibu, ma ọ bụghị na-eme atụmatụ ịgbanwe ihe oriri ha na mmega ahụ. Site n'inye mmasị na ọgwụ ndị a na-enyo enyo, ha nwere olileanya ụgha na ị nwere ike ịmepụta ihe na-adabaghị adaba nke na-eleghara ụkpụrụ na iwu nke iri nri anya. Otu n'ime echiche ndị dị otú ahụ bụ ihe dị njọ, dịka ụzọ isi kwalite ọnwụ.

Nhọrọ abuba kachasị njọ na soda:

• Were soda n'ime;
• Were soda bat.

Ka anyị lebakwuo anya na nke ọ bụla n'ime nhọrọ ndị a.

Soda saa

Iji chọpụta ma soda dị irè maka ịla n'iyi kpọmkwem maka ahụ gị, were ya bat. Iji mee nke a, jupụta mmiri ahụ na-ekpo ọkụ maka batrị ahụ, wee kesaa ya 500 g nke nnu (ị nwere ike ịhọrọ oké osimiri ma ọ bụ nkume, enweghị ọdịiche) ma gbakwunye 200 g soda. A ga-ewe batrị a n'ime minit 20. Ọ bụrụ na mmiri dị ọkụ nke na ị pụghị ịdina ala, mgbe ọ dịkarịa ala nọdụ ala.

Iji ghọta otú soda si eme ihe na-efu ihe ọmụma dị mkpa adịghị mkpa. Site na pores na-arịwanye elu, ọ na-abanye n'ime ahụ ma mee ka usoro ahụ metabolic dị na akpụkpọ anụ ahụ, nke na-abụghị ihe ọjọọ nke cellulite. A na-atụ aro usoro ndị a ka a rụọ ha ugboro abụọ n'ụbọchị abụọ, ọnụ ọgụgụ dum nke nnọkọ bụ 10. Ndị na-eji usoro a nke ịla n'iyi, na-ekwu na na otu nnọkọ ha chere mmetụta a tụrụ anya ya. Ma echela na ị ga-efulata, n'ihi na ọ bụ naanị ntakịrị mmiri. Ọ bụrụ na ị gaghị anwa anwa "nruo" ahụ, ma ọ dịkarịa ala, mee ka ebe mmiri dị otú ahụ dị nsogbu. Mgbe usoro dị otú a, a na-atụ aro ka ị kechie onwe gị na blanketị na-ekpo ọkụ.

Kedu nsogbu ndị ị nwere ike ichere?

1. Ịsa ahụ na-ekpo ọkụ dị njọ maka ọbara mgbali elu gị. Ozugbo a na-emikpu gị na bat, nrụgide ahụ na-ebelata, mgbe ahụ na-arịwanye elu, ihe a nile nwere ike ibute nsogbu nsogbu hypertensive.
2. Site na usoro dị otú ahụ ọ dị mkpa ịjụ ndị nwere vegety-vascular dystonia. Ndị dị otú ahụ na ụlọ ịsa ahụ na-ekpo ọkụ na-ata ahụhụ ma na-ada mbà.
3. Hot tub bụ ihe dị mma maka ọrịa hypertensive.
4. A machibidoro ịghara iji ụzọ dị otú a na-ebelata ndị na-arịa ọrịa na nkwonkwo, ma ihe niile, n'ihi na okpomọkụ na-akwalite uto nke ọganihu ọ bụla.
5. Ma umu nwanyi di ime enweghi ike iche echiche banyere uzo di otua nke ime saa.

Mmiri Soda

Ọtụtụ ndị na-aṅụ soda mmiri maka ụkọ ọnwụ. Mmiri dị otú ahụ dị mfe ịkwadebe: 1 iko mmiri chọrọ 1 teaspoon soda. Mgbe mmanya dị otú ahụ na-abanye n'ime ahụ, soda na-aghọ ihe mgbochi n'etiti ahụ na abụba gị. Ma ọ bụ n'ezie otú ahụ?

N'ezie, ọ bụ nanị akụkọ ifo, bụ nke a na-eduzi ụmụ nwanyị na-agbagha agbagha, bụ ndị na-achọsi ike idalata. Ịbanye n'ime ahụ, soda adịghị emetụta eziokwu ahụ na ị nwere ike idalata ibu. Ọ na-eme ka usoro mgbaze ahụ kwụsị, ma ọ gaghị enyere aka belata. Na mgbakwunye, ị gaghị enweta vitamin niile na ihe ndị na-achọpụta ihe, ebe ọ bụ na soda ga-egbochi absorption ha. Mmiri dị otú a nwere ike inye aka na ịmepụta ọrịa nke afo na eriri afọ.

Mmechi

Anyị nwere olileanya na ọ bịara doo gị anya na ọ dịghị ụzọ dị mfe ị ga-esi ghara ibu ibu. Echiche ụgha na 1 teaspoon nke soda ga-enyere aka ịkwụsị pound pound, nwere ike na-eduga ná nsogbu ahụ ike. Ya mere, banye maka egwuregwu, gbanwee ihe oriri gị na mgbe ahụ banyere ego ọzọ ị ga-echeta.