Kedu ihe bụ amara na amara nke ntụziaka ochie maka ụkọ ọnwụ?
Akpa, a na-anwale usoro ntụziaka a ruo ọtụtụ narị afọ, ndị na-adịgide ndụ ruo taa bụ ndị a pụrụ ịdabere na ya. Nke abuo, ndi mmadu ha bu ndi kachasi aka na mkpuru osisi na umu osisi, ma obughi na enyo enyo. Nke ato, ihe ka ọtụtụ n'ime infusions, broths na ngwaahịa ndị ọzọ na-eto eto na ụlọ anyị, ya mere ahụ anyị ga-ahụ ha dị mfe karịa ihe ọ bụla esitere n'èzí, site na nke ahụ nwere ike ịrịa.
N'ikpeazụ, nke anọ, ịma mma nke ịdalata na ejiji ochie bụ na ụlọ ụlọ dị ọnụ ala ma bụrụ ọnụ ọnụ karịa ndị dị na ya, nke oge anyị dị mkpa.
N'ikpeazụ, ihe niile a kwesịrị ịkpali anyị ịmalite ọhụụ ọhụụ ọhụrụ, n'okpuru aha - anyị na-adịwanye njọ n'oge ochie.
Kedu ka i si meefu ibu?
Kedu maka ọtụtụ ntụziaka oge ochie nwere ike ịkwado taa maka ndị na-achọ ibufu ibu na-enweghị mmetụta ndị ọzọ?
Ka anyi wepuo onwe anyi, maka ndi nmalite, ato abuo di mkpa nke ibu ihe di oke nfe:
- Enwe agụụ na- arịwanye elu , n'ihi ya - nri a na-apụghị imeri emeri.
- Gwakọta ụda ahụ na oke mmiri.
- A na-ebi ndụ dị iche iche.
Ya mere, ka anyi gaa n'usoro.
- Ebe ọ bụ na anyị na-ebelata na ochie ejiji, na, dị ka, na herbs, ya mere na-ekwu, ọgwụ ndị mmadụ ọgwụ, anyị ga-agbalị iji belata agụụ site na itinye a decoction nke flax mkpụrụ, mgbọrọgwụ nke althaea, Angelica. Otu teaspoon maka iko mmiri ọkụ (ma ọ bụghị mmiri na-esi na mmiri)! Nye ya oge iguzo ma were ọkara otu awa tupu eri.
- Anyị ga-ekpochapụ mmiri mmiri mmiri na mmiri na decoctions nke plantain, akwukwo cranberries, ubi horsetail. Ngwadogwu ndị a magburu onwe ha na-enyere aka idalata, ma n'otu oge na-ehichapụ ahụ gị na toxins.
- Ị ike gwụrụ ọrụ, ị chọghị ime ihe ọ bụla ma seductively na-emefu mgbede na TV ... Gbaa ụdị echiche! Anyị na-adaba na ụzọ ochie, nke pụtara na efere anyị ga-enye aka ịchụpụ ya - anyị na-eji osisi toning, dị ka ginger, rosemary, ahịhịa lemon. Ha niile, ọ bụghị ịkọ ginseng, ga-enye gị obi ụtọ nke ahụ na mmụọ. Ị ga-achọ ịgagharị, ma ọ bụ ma eleghị anya na-agba ọsọ. Anọla n'ụlọ, kwagharịa ọzọ. Mgbe ahụ, iguzo na akpịrịkpa, ị ga-enwe nnọọ obi ụtọ!
Ihe omuma ndi a nile di mfe site n'oge ochie ma nwaa otutu ugbo, mgbe ndi mmadu amaghi ihe ha ji emeputa ihe. Ịnagide ma na-efunahụ na oge ochie dị nnọọ mma, bara uru ma echekwa.
Na oge gara aga maka ịla n'iyi, ndị ahịa na ndị ahịa gara mmiri Carlsbad (Karlovy Vary), Baden-Baden, wdg. Ndị dị mfe na-eji ejiji na Russian bat. Ọtụtụ mgbe, mmetụta ahụ ka ukwuu. Ma ebe a ọ dị mkpa ịme ndoputa - ịsa ahụ na therma adịghị adabara onye ọ bụla, ma a na-emegide ya na obi. Ya mere ị ga-achọ ịkpọ dọkịta ozugbo.