Ọ bụ mmadụ ole na ole amaghị banyere ọgwụ ọgwụ nke mmanụ aṅụ. Ọzọkwa, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ na-eji ya eme ihe ọ bụghị nanị maka ọgwụ, kamakwa maka ebumnuche ịchọ mma. Otu n'ime ngwa ndị dị otú a na-ewu ewu na mmanụ aṅụ na-ekpuchi ka ọ dị mma n'ụlọ. Usoro a maka ikpochapubigabiga ókè ókè bụ oké ọchịchọ n'etiti ụmụ agbọghọ na n'etiti ụmụ nwanyị ndị agadi. Nke a nwere ike ịkọwa eziokwu ahụ bụ na mmanụ aṅụ na-agụnye nnukwu glucose na fructose , na-eme ka ọ dị mfe ịbanye n'ime ala. Ngwunye mmanụ aṅụ na-enyekwara aka wepu cellulite.
Ihe na-egosi na ị na-etinye mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ
N'agbanyeghị ezigbo uru nke mmanụ aṅụ na-eyikpu, ọ ka nwere contraindications, nke gụnyere:
- Mmetụta na ekweghị ekwe nke ụfọdụ mmanụ aṅụ.
- Varinose veins.
- Ọrịa nke lymph ọnụ.
- Ọrịa gynecology na ọrịa na-ekesa ọrịa.
- Ọrịa nke usoro obi.
- Usoro nhụjuanya na mkpali.
- Ọrịa nke anụ ahụ.
- Ọbara mgbali elu.
N'ọnọdụ ọ bụla, ị ga-etinye nkedo mmanụ aṅụ n'oge ime.
Mmanụ aṅụ na-ekpuchi iwu n'ụlọ
Ọ bụrụ na ịchọtaghị ọgwụ ndị ahụ, ị nwere ike ịga n'ihu usoro ahụ.
Akpa, ị ga-agafe n'usoro ịkwadebe akpụkpọ ahụ maka nhicha. Iji mepee pores, i kwesiri iwere bat na-ekpo ọkụ na scrub ma jiri nlezianya gwọọ akụkụ nke ahụ nke a ga-ekechi.
Tupu ị tinye ngwakọta mmanụ aṅụ ị ga-achọ ijide n'aka na ọ dị kpamkpam. Ya mere, emela ngwa ngwa itinye ihe a kwadebere ozugbo ozugbo ịsa ahụ.
Maka usoro, ọ dị mkpa na mmanụ aṅụ bụ mmiri mmiri, mana ọ bụghị ọkụ, n'ihi ya, ọ dịghị atụ aro ka ị kpoo ya ọkụ. A na-atụ aro ka ị kpoo ite mmanụ aṅụ na mmiri ọkụ, ọ bụghị ịsa mmiri.
Ozugbo a kwadebere ihe niile, ị nwere ike ịmalite itinye akwa mmanụ aṅụ na ahụ. O doro anya, na iji usoro dị otú a, ọ dịghị mkpa ka ị na-ekpuchi ahụ dum na mmanụ aṅụ, ma ọ bụ naanị mpaghara nsogbu, nke na-eme ka ị gwakọta ihe oriri ahụ ugboro ugboro. Ọ dị mkpa iji kpoo ahụ dum ahụ ọkụ mgbe o tinyechara ngwakọta. A na-atụ aro ka ị na-eyi uwe akwa.
Oge nke ngwakọta dị otú ahụ na-adabere na ngwakọta a kwadebere. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmanya na mmanya, mmanya ma ọ bụ ose na-agbakwunye na adịghị ọcha, mgbe ahụ, a ga-asacha ngwakọta mgbe minit 40 gasịrị. Ọ bụrụ na ejiri mmanụ aṅụ dị ọcha mee ihe maka nhicha, ọ ga-edebe ya maka otu awa na ọkara.
Eji mpi na kọfị
Mmanụ aṅụ-kọfị kọfị abụghị ebe ikpeazụ na mgba maka afọ na-agbanwe, ọkpụkpụ aka na ụkwụ ụkwụ. Taa, usoro a na-adịkarị na Ụlọ Mwube ọ bụla, ma enwere ike ime ya n'ụlọ ma ghara ịtụ egwu na ọ ga-emerụ ahụ.
N'okpuru nduzi nke ngwakọta nke mmanụ aṅụ na kọfị, a na-ewepụ abụba na toxins, nke na-agbakọta n'ime sel nke ahụ.
Ọzọkwa, ihe a mejupụtara na-enyere aka ịkwụsị ibu arọ. Kọfị na-eme ka abụba na-ere ọkụ ma dochie ya.
Ntụziaka mmanụ aṅụ
- Iberibe agwa kọfị ma tinye ha na mmanụ aṅụ na nha 1: 2. Tinye akwa oyi akwa na mpaghara nsogbu ahụ.
- Na mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ, gbakwunye kọfị kọmpị (1: 2) na ọkara teaspoon nke ọbara uhie, ị nwere ike ntapu ole na ole tụlee nnukwu mmanụ citrus.
- Otu ihe ndị ahụ, ma kama iji kọfị kọfị jiri kọfị kọfị site na kọfị nkịtị, ma ọ bụghị site na soluble.
Ezi ntụziaka ndị a ga-enyere ndị inyom ahụ chọrọ ịme ka ha nwee ọgụgụ isi, nweta ụdị ndị mara mma ma wepụ ibu arọ .