Enwere m ike imegharị mkpanaka n'oge nsọ nsọ?

Hoop-Hoop dị mma ma na-ewu ewu n'etiti ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị ndị na-ebi ndụ ndụ ike. Ngwa a, ọ maara anyị niile kemgbe anyị bụ nwata, amalitelarị nke ọma na ugbu a, na mgbakwunye na gburugburu igwe dị nro, ọ ga-ekwe omume ịchọta akwa plastik na tubercles magnet, nkwanye ịhịa aka n'ahụ. A na-eme ha nile ka ha gbaa abụba n'úkwù ma mee ka akwara ndị dị na ya nwee ume.

Ndi inyom ole na ole mara ma o ga-ekwe omume ighagharia hoop (hula-hoop) n'oge omimi, na mgba maka ime ihe n'emeghi oge ezumike n'oge di egwu, ka iga n'ihu na omumu.

Enyochaghị nchọpụta sayensị na mpaghara a, ma onye ọ bụla kwesịrị ige nti olu nke ihe kpatara ya na arụmụka ezi uche dị na ndị dọkịta maara na ịghagharị hoop na kwa ọnwa adịghị mma, nke a bụ nkọwa ezi uche dị na ya.

Gịnị kpatara na ọ gaghị ekwe omume imegharị mkpịsị ụkwụ mgbe ị nọ na nsọ nsọ?

Ọfọn, nke mbụ, ugbua, na oge mbụ tupu ahụ ahụ ahụtụbeghị obere nsogbu, n'oge ọnwa ọ na-emezughị. Eleghị anya, ị hụwo ihe karịrị otu ugboro na n'ụbọchị ndị dị oké egwu, ọ na-adịrịrị mfe ịnweta oyi. Nke a bụ otu n'ime ihe akaebe na nke a bụ oge siri ike ná ndụ nke nwanyị ọ bụla, mgbe ọ bụla ibu ibu ọ bụla abaghị uru.

Nke abuo, ikpere-hoop na iji nlezianya na-arụ ọrụ nke ọma na mgbidi afọ abdominal, na-amụba ọbara ya. Nke a nwere ike ime ka ọbara ọgbụgba na- arịwanye elu . N'ihi ụfọdụ, nke a agaghị abụ nsogbu ma ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba adịghị ike , mana maka ọtụtụ ndị inyom, nsogbu a na-enweghị isi na ezi ahụ ike.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịghagharịa hoop na kwa ọnwa, mgbe ahụ, ọ ga-ekwe omume naanị oge ise nkeji. A na-eme ihe omume nkịtị maka minit 15-30, mana ugbua ụbọchị ole na ole tupu oge nsọ, oge a ga-eji nwayọọ nwayọọ belata.

Ị nwere ike ịmalite klas ọzọ na ụbọchị nke anọ na ise nke oge nsọ maka ndị inyom nwere ọbara ọgbụgba zuru oke ma nwee ọrịa mgbu. Nye ndị otu nnọchite anya nke mmekọahụ, ndị nwere ọganihu na ha adịghị enwe obi erughị ala n'oge ụbọchị dị egwu, ị nwere ike ịta ahụhụ ụbọchị ole na ole n'enweghị nkwekọrịta, wee laghachi na egwu.

N'ọnọdụ ọ bụla, ihe ọ bụla ndị dọkịta na-akwado ma ọ bụ na-agwa enyi nwanyị nwanyị ndụmọdụ, otu ga-esi na ọnọdụ ahụike na physiology nke onwe ya, ka ọ ghara ịkpasu ọbara ọgbụgba ahụ kacha njọ, n'ihi na nwanyị ọ bụla bụ onye ọ bụla.