Winter na-eweta ya ọṅụ na ntụrụndụ ma na-enye ohere iji mee ka ahụ ike na ahụike ya dị ike site n'enyemaka nke egwuregwu oyi. Ọdịdị nke snow bụ ihe ịrịba ama na oge eruola ịbanye na skis ma gaa maka njem oyi.
Na-eje ije ma na - agba ọsọ - ndị a bụ isi ụdị egwuregwu abụọ, nke e nwetara site na enyemaka nke skis. Ndị mbido, yana ndị nwere mmerụ nke usoro ahụ mgbu, ọ ka mma ịkwụsị nhọrọ ị na-ahọrọ n'egwuregwu nke ije na skis.
Uru na nsogbu nke ski
Uru nke ije na skis nwere ike inweta onye ọ bụla. Usoro nhazi na-eduga na nsonaazụ ndị a:
- ahụ na-akawanye njọ, olu nke ngụgụ na-abawanye, akwara na-eme ka ike gwụ;
- eme ka ahụ dịgasị iche iche nke ọrịa ahụ dịgasị iche iche;
- Mee ka mmekorita nke mmeghari ka mma;
- na-eme ka enwekwu ike nke nkwonkwo, nke bụ ezigbo mgbochi nke mmerụ ahụ;
- ọsọ ọsọ na-agbanwe, nke bara uru maka akụkụ na akụkụ niile;
- meziwanye ọrụ nke usoro obi, na-azụ ahụ ike;
- ihe ịrụ ụka adịghị ya na ị na-eje ije n'ịgba ọsọ na-agba ọsọ: mgbe ị na-egwu ski, enwere calorie na-arịwanye elu, na-emeziwanye metabolism, nke na-enye aka iji wepu abụba echekwara.
Mmebi na-agba ọsọ
E nwere ike imetụta ski skiing ma ọ bụrụ:
- onye nwere nkwarụ, nke bụ ihe ịgbochi maka ibu dị otú ahụ;
- e nwere ọrịa dị njọ nke usoro iku ume ma ọ bụ nke obi obi;
- onye di ihe kariri iri afo ise ma o nweghi ihe o bula n'egwuregwu a ;
- enwere nchedo siri ike nke usoro ihe mgbu;
- enwe ime;
- onye nwere oke nkwarụ.
N'ọnọdụ ndị ọzọ, uru nke ịsa ahụ maka ahụ ike abụghị ihe ịrụ ụka adịghị ya. Otú ọ dị, agbala mbọ ọsọ ọsọ na ndekọ ụwa. Ihe mmụta kwesịrị ịmalite site na obere hikes, na-amụba nke nta nke nta oge ije na mmega ahụ.