Nri poteto ga-egbo mkpa dị iche iche. Ndị na-efe efere nke mbụ nwere ike inye akwukwo nri a na-ejikọta ya na poteto ndị na-eri nri, ndị na-eri anụ - esi nri na mmiri, na ndị na-anụ ọkụ ọkụ - na anụ dị ike. A na-ejikọta tubers dị iche iche na ọtụtụ ngwongwo, magburu onwe mgbaze ma tinye satty na isi mmiri mmiri.
Kedu esi esi esi esi esi nri?
Nri ofe nduku na-atọ ụtọ bụ echiche sara mbara. Enwere ike ịkwadebe ọkụ na efere ma ọ bụ na mmiri. Tinye mushrooms, mkpo nri, ọka, ihe ndi anwuru anwuru ma ọ bụ na-agafe eyịm na carrots. Mee ka ude mmiri siere ma ọ bụ ofe. N'ọnọdụ ọ bụla, ụkpụrụ bụ isi na-agụnye nri nduku na mmiri mmiri ma na-atụgharị ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
- Nri poteto na broth nke anụ na-ejide ihe niile na-edozi ahụ na ihe bara uru maka ihe karịrị otu ụbọchị na ihe nkwata na-ekpo ọkụ mgbe niile, n'ihi ya, a na-etinye ya na obere mpịakọta.
- Iju juputara nduku ka mma mgbe esiri ya akwukwo nri wee di nro, mana adighi sie.
- Maka piquancy ị nwere ike itinye cheese, na ekpomeekpo - pasili, mmanụ, ose na garlic.
Nri poteto na croutons
Nri ofe poteto nwere ọtụtụ uru. A na-edozi efere ahụ n'ụzọ dị mfe ma dị mfe, mana ihe si na ya pụta dị oke mma. Nchịkọta greeze na-akwalite saturation ngwa ngwa, adịghị ebute afo, ya mere, a na-ejikarị ọkụ na-emekarị ihe oriri. Ndị na-adịghị ele ihe dị arọ, nwere ike ijere efere na efere. Ha ga-agbakwunye satty ma mesie udidi nke efere ike.
Efrata:
- poteto - 550 g;
- broth chicken - 1 l;
- bọta - 100 g;
- yabasị - 1 ibe;
- a clove garlic - 3 iberibe;
- n'ọnụ mmiri - 2 PC.
- oji ala ose - 5 g;
- elu - 20 g;
- acha ọcha - 150 g.
Nkwadebe
- Richaa eyịm ye garlic.
- Tinye poteto, laurel na efere na esi nri maka minit 30.
- Wepu laurel, bee poteto.
- Oge na ose na herbs.
- Ejiri baton n'ime cubes ma ghee na mmanu.
- Ife nri nduku na breadcrumbs.
Ofe na ọhụrụ mushrooms na poteto
Ofe na ndị na-egwu egwu na poteto bụ ihe dị mfe, ọkụ, nri ego. Oge a na-enwe egwuregwu na-enyere aka ịkwadebe ọkụ kwa ụbọchị, ihe ụtọ ha na ihe oriri ha zuru ezu iji jiri mmiri mee ihe. Ugbo a kpochapu na-eme ka mmiri sie ike ma na-edozi ahụ, na ude mmiri na-egbuke egbuke ga-agbakwunye piquancy, freshness na aromas.
Efrata:
- poteto - 450 g;
- ndị ọkachamara - 200 g;
- yabasị - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
- elu - 40 g;
- mmanụ - 60 ml;
- ude uto - 80 g;
- mmiri - 2 lita.
Nkwadebe
- Akuku nke poteto ịkpụ n'ime cubes, na ole na ole - hapụ dum.
- Esi nri maka nkeji iri abụọ.
- Achịcha dum na-ehicha.
- Ighe mushrooms, eyịm na carrots.
- Ziga ha na ofe ma sie nri maka minit 10.
- Na-efe nri nduku na-esi na poteto na ude ma na elu.
Potato ofe na anụ - uzommeputa
Ọkụ Chicken na vermicelli na poteto bụ efere dị mma. A na-akwadebe anụ ọkụkọ ngwa ngwa, na ogo dịgasị iche nke anụ ahụ na-eme ka o kwe omume mee ka efere ahụ dịkwuo ma ọ bụ na-abaghị uru. Nyere na e nwere poteto mealia na vermicelli na ofe, ọ ka mma ka esi esi na ọkụkọ fillet na-esi nri, anụ dị nro na-eme ka soda dị mfe na-enye afọ ojuju.
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 650 g;
- mmiri - 2.5 lita;
- poteto - 3 PC.
- carrots - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- vermicelli - 100 g;
- mmanụ - 40 ml;
- n'ọnụ mmiri - 1 pc.
Nkwadebe
- Ejikọta ọnụ ndị ahụ na laurel nkeji iri abụọ. Were anụ na ihe esi ísì ụtọ site na broth.
- Tinye poteto ma sie ya maka minit 10.
- Tinye mgbakwasa nke eyịm ye carrots, vermicelli na ọkụkọ.
- Nri esi nri Cook na anụ maka minit 5 ọzọ.
Ofe na osikapa na poteto
Njikere nduku na-akwadebe nke ọma na ọka ọṅụṅụ nwere ike ịgbanwe mpaghara menu ụlọ. A na-enweta ogwu dị nro ma dị nro na osikapa. Ọ bụ ezie na ọka ọṅụṅụ bara ọgaranya na mmanụ aṅụ, na nri kwesịrị ekwesị na efere na-eme ka ọ bụrụ ìhè ma ọ bụghị nnukwu kalori. N'otu oge ahụ, a jikọtara ya na akụkụ dị iche iche, na-enye nhọrọ maka ọ bụla uto na akpa.
Efrata:
- poteto - 300 g;
- osikapa - 120 g;
- mmiri - 2 l;
- a stalk nke celery - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
- tomato mado - 100 g;
- mmanụ - 40 ml;
- a clove garlic - 4 iberibe;
- chili ose - 1/4 pcs.
- paprika - 10 g.
Nkwadebe
- Fry akwụkwọ nri na ngwa nri.
- Tinye onyinye, ngwa nri na efere.
- Nri maka minit 30. Tinye osikapa na esi nri maka minit 15 ọzọ.
Nduku ofe na meatballs - uzommeputa
Nri poteto na meatballs bụ nhọrọ mmeri-emeri maka nri abalị nke obi ụtọ na ngwa ngwa. Achịcha ndị na-eri anụ na-esi nri ngwa ngwa na-esi nri, na-enweta nri ara na anụ ọkụkụ, na broth si n'aka ha dị mfe na ịdị nwayọọ. Achịcha ahụ na-atọ ụtọ ma na-edozi nke ọma na ọ nwere ike itinye ya na nri ụmụaka na nri.
Efrata:
- poteto - 4 PC.
- mmiri - 3 l;
- anụ ọkụkọ - 350 g;
- kale kabeeji - 150 g;
- yabasị - 2 iberibe;
- mmanụ - 80 g;
- paprika - 5 g;
- mmiri ara ehi - 120 ml.
Nkwadebe
- Fri nduku cubes na yabasị maka nkeji ise.
- Jupụta na mmiri ma gbasie ike maka nkeji 15.
- Kpochapu ihe na-esi nri ma sie ha n'ime ofe maka nkeji ise.
- Tinye kabeeji, mmiri ara ehi na mgbe minit 3 kwụsịrị na efere ahụ.
Ofe na lentil na poteto - uzommeputa
Nri poteto na- enweghị anụ bụ ihe dị ichiiche maka ndị na-ahụ maka nri dị mma bụ ndị na-ahọrọ iji dochie ihe oriri dị arọ na ụrọ protein. Uzo lentil na - ewere ya: ọ bara uru ma na-edozi ahụ, ọ dịghị mkpa ka ọ gbanye ya, ọ na - eme ngwa ngwa brewed, n'ụzọ zuru oke jikọtara ya na elu na akwụkwọ nri na, karịsịa, mejupụta ihe ndị na - eme ka mmiri sie ike.
Efrata:
- akwukwo nri - 2 l;
- poteto - 3 PC.
- lentil - 240 g;
- a clove garlic - 5 pcs.;
- mkpụrụ osisi ọhụrụ - 80 g;
- mmanụ - 60 ml;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 100 ml;
- obere ose - 5 g;
- ọhụrụ Mint - 30 g.
Nkwadebe
- Garlic ighe, wụsa ose na efere ma gbakwunye lentil.
- Esi nri maka minit 10.
- Tinye poteto na simmer maka minit 15 ọzọ.
- Nri udia na bọta, mint, ose na lemon ihe ọṅụṅụ.
- Kpoo ihe ngwakọta maka nkeji 2 na pan ma nyefee ya na ofe.
Nduku ofe na dumplings - uzommeputa
Ofe na dumplings potato dum bụ echiche dị ukwuu inye akwukwo nri omenala uto pụrụ iche na ihe ngosi dị mma. Bọọlụ bọta nke poteto ndị a na-egwupụta egwu nwere nro dị nro na nke siri ike, na-esiri ya ngwa ngwa, na-edozi ma na-edozi ahụ. Àgwà ndị a na-enye gị ohere ịnweta site na nkwụnye ego ole na ole ma gbakwunye ofe naanị browned eyịm na carrots.
Efrata:
- poteto - 4 PC.
- ntụ ọka - 60 g;
- akwa - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
- mmanụ - 40 g;
- a ngwakọta nke na-ede ede - 5 g;
- elu - 20 g;
- efere ọkụkọ - 2.5 lita.
Nkwadebe
- Bee sie poteto, iri, gwakọta ya na ntụ ọka na àkwá ma bido bọọlụ ahụ.
- Gwakọta eyịm na carrots esi nri na efere maka nkeji ise.
- Tinye dumplings na kpocha ofe maka nkeji 3.
Ofe na peas na poteto
Nri poteto na pea green bụ ihe ọzọ kwesịrị ekwesị na nsụgharị kpochapụwo. Egwu pea nwere nro dị ụtọ, ụcha mint mara mma ma na-agba ọsọ karịa nke ndị ikwu ha, nke na-eme ka efere dị mfe ịkwadebe. A na-ejikọta ya na poteto na ude mmiri, na-agbakwunye efere nke freshness na sweets.
Efrata:
- acha uhie uhie - 350 g;
- poteto - 3 PC.
- efere ọkụkọ - 500 ml;
- yabasị - 1 ibe;
- oji ala ose - 5 g;
- elu - 40 g;
- ude - 80 ml;
- ekere - 30 g;
- mmanụ - 40 ml.
Nkwadebe
- Ghee yabasị na poteto maka nkeji ise.
- Tinye peas na efere na esi nri ruo mgbe juu.
- Gaa elu, oge, tie ya na blender.
- Laghachite maka minit ole na ole na stovu.
- Tupu ị na-eje ozi, jiri nro na mkpụrụ na-achọ ka o siere ya.
Ofe na ugu na poteto
Efere sulu na poteto dị mma na oge oyi, mgbe ọ dị mkpa ka ọkụ na ume dị elu. Naanị ugu na-eme ka efere dị nnọọ irè, na-agafe obere spoons nke vitamin na-adị ọkụ kwa ụbọchị, na poteto ndị na-eme oyi, na-agbakwunye ụda ahụ, na-eme ka otu efere ofe ghọọ ezigbo nri abalị.
Efrata:
- ugu - 650 g;
- poteto - 2 iberibe;
- carrots - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- a clove garlic - 4 iberibe;
- mmanụ - 60 ml;
- akwukwo nri efere - 750 ml;
- oji ala ose - 5 g.
Nkwadebe
- Fry inine na mmanu maka nkeji ise.
- Jupụta na efere na simmer maka nkeji 20.
- Oge, gbanye na okpomọkụ na stovu.
Cod ofe na poteto
Ọbụna ogwu dị nfe dị nro ga-enweta ụtọ uto na ísì ụtọ, ọ bụrụ na ị na-eme ya na efere azụ. Gourmets na-ahọrọ iji cod, ịchọta mma pụrụ iche na abụba ya, anụ dị nro, ekwupụta ihe ọkụkụ, ịkwadebe ngwa ngwa na ikike inye ihe dị iche iche nke oge ochie na nkwụsị.
Efrata:
- Foto nke cod - 250 g;
- poteto - 350 g;
- a clove garlic - 3 iberibe;
- tomato - 4 iberibe;
- yabasị - 1 ibe;
- mmiri - 2 lita.
Nkwadebe
- Kpochapu ya na ejim maka nkeji ise.
- Wepu azụ na eyịm site na efere.
- Tinye ihe ndị fọdụrụnụ ma kpochie ofe ahụ ruo minit 15.
- N'ikpeazụ, tinye azụ azụ.
Potato Ofe na Ọdịnaya
Nri ofe poteto na chiiz abụghị onye ọbịa na-eri nri na tebụl nri abalị. Ọ bụrụ na emere ya, mgbe ahụ, "na-eme ọsọ ọsọ" na n'ime ihe oriri, na-echefu kpamkpam na ọkụ ọkụ nwere ike inyefe ya na nke oge a. N'otu oge ahụ, a gaghị akpọ ọkụ cheese, poteto ga-enweta nkwado dị mkpa, ndị ụlọ nwanyị ga-enwekwa ohere iji oge n'efu na ihe ndị ọzọ.
Efrata:
- cheese cheese - 250 g;
- poteto - 4 PC.
- yabasị - 100 g;
- mmiri - 1.5 lita;
- mmanụ - 40 ml;
- ude - 100 ml.
Nkwadebe
- Eyịm potomite na poteto na "Hot" mode nkeji iri.
- Tinye mmiri na iberibe cheese.
- Nri na "Ofe" awa.
- Dụnye blender ahụ, wụsa na ude ahụ ma sie na "Heat" maka nkeji 7.