Osimiri kale, ma ọ bụ, dị ka a na-akpọkwa ya, kelp bụ mmiri na-acha odo odo na-eri nri, nke e richaa kemgbe oge ebighi ebi. N'oge a ọ bụ ihe a na-ewu ewu, nke, nke mbụ, bụ ama maka oke ọdịnaya yadine.
Ngwakọta
Laminaria bụ ebe e si enweta ihe ndị kasị baa uru ma bụrụ ndị a na-apụghị ịgbanwe agbanwe, ma ọnụ ọgụgụ nke vitamin ndị dị na kalenda na-adabere na mmiri, na ọnọdụ okpomọkụ na ìhè, a na-etolite algae. Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ọnọdụ nke uto na mmepụta kelp, ha gụnyere:
- vitamin A, B, C, E, D;
- microelements;
- amino acids;
- akwukwo nri;
- polysaccharides;
- polyunsaturated fatty acids;
- alginates.
Uru nke Osisi Osisi Osisi Maka Nwoke
Taa, a na-ere algae na-acha odo odo, nke a mịrị amị, mkpọ, pickled, mana nke kale kaleba bara uru ruo ogologo oge amaara. Ihe kachasị na-agwọ ọrịa bụ nke kelp dị ọhụrụ.
Laminaria nwere ike ịnya isi maka nrịdine dị ukwuu, nke na-enyere aka wepu ọla arọ, ụrọ, toxins na radionuclides si n'ahụ.
Brown algae bụ ụdị anụ ọkụkụ, n'ihi ya, ọ na-abụ ihe ngwọta dị mma maka ụbụrụ na-adịghị ala ala. Ojiji nke mmiri mmiri a na-eweghachite metabolism ma na-esetịpụ usoro nsị.
Njirimara bara uru nke osimiri kale dị oké ọnụ ahịa maka usoro ụjọ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eburu kelp mgbe niile, ị ga-enwe ike ịnagide nrụgide na ọnọdụ ịda mbà n'obi, ma mee ka ụbụrụ na uche gị dịkwuo elu.
Algae na-enye aka iwusi obi ike, na-ejide ụda nke arịa ndị ahụ, na-ebelata cholesterol na enwekwu hemoglobin. Iji usoro mmiri a eme ihe mgbe nile na-egbochi nsogbu nke nsogbu na usoro obi. Eji kelp mee ihe nke ọma na ịgwọ angina, ọ bụ nanị oge awa ọ bụla ị ga-eji ejiji nke mmiri na-ekpo ọkụ. A makwaara bụ uru bara uru nke osimiri kale na normalization nke ọrụ thyroid, na ọbụna na ọgwụgwọ nke endemic goiter.
Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na kelp bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya maka ịgwọ ọrịa ụmụ nwanyị, dị ka infertility, mmetọ nke cervix, wdg.
Tinyere kabeeji mmiri na nri nri kwa ụbọchị, ị ga-adọ aka gị aka na nti banyere ọrịa nke ọtụtụ ọrịa ma na-agbakasịkwa ọgụ.
Mbibi nke oké osimiri kale
N'agbanyeghị ihe bara uru niile nke osimiri kale, ọ nwere ọtụtụ ihe mgbochi maka iri nri. Lee ikpe ndị a na-eme ka laminaria kwenye mgbe:
- ekweghị ekwe na iodine;
- ọrịa nke thyroid gland;
- mmeghachi omume nro;
- ọ bụla akụrụ ọrịa;
- ụkwara nta;
- Nnefrite;
- ihe otutu;
- nnyeòhèrè
- ala ala rhinitis.
Dịka, na ndị na-emepụta mkpọ na osere na mmiri, ndị na-emepụta gbakwunye ọtụtụ sweeteners, nri, flavors na sodium gluconate, ihe dị otú ahụ nwere ike ime ka afọ ọsịsa dị oke ma ọ bụ mee ka ọ bụrụ ịmịkọrọ ahụ. Iji zere ihe ndị dị otú ahụ na-adịghị mma, onye ọ bụla kwesịrị iji nri dị ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị, nke, nke megidere nke ahụ, ga-eme ka ike dịkwuo ike, mee ka ahụ dịkwuo mma site na ihe ndị dị mkpa ma dị irè ma chebe onwe ya pụọ n'ọrịa dị iche iche.