Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-emekarị ka ndụ ha sie ike, ebe o kwere omume iji dozie nsogbu ọ bụla. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ụmụ agbọghọ dị njikere ịṅụ ọgwụ na ọgwụ ndị na-edozi ahụ iji kpochapụ ihe karịrị ibu, kama iji mmiri ọṅụṅụ dị mfe ma dị ọnụ ala maka ọnwụ.
N'ihi gịnị ka mmiri ji aba uru maka ibulata?
Mgbe ụzọ ziri ezi dị ka ọ dị mfe, ọ na-esiri gị ike ikwere na ya, ọtụtụ ndị nwere obi abụọ - mmiri ọ bara uru maka ibulata? Azịza ya bụ ihe efu - ee! Uru ndị o ji mee ihe dị nnọọ ukwuu karịa ka o yiri ka ọ na-ele anya na mbụ.
Ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmadụ na-edebe iwu ịṅụ mmanya. Ego ole ka ị na-aṅụ kwa ụbọchị? Akara ole na ole, mgbe ahụ, n'ụdị tii? Dịka ị maara, otu ụbọchị ịṅụ lita lita - mmiri nke mmiri dị mfe ma ọ bụ nke ịnweta mmiri ga-abụ ezigbo nhọrọ. Enwere otutu uche na nka.
Dị ka ị maara, mmadụ dị 80% mmiri, mmiri na-etinyekwa aka n'ọtụtụ usoro nke anụ ahụ. Ọ bụrụ na ọ na-abanye ma na-agbasasị mgbe niile, ọ ga-eme ka ọ dị mma na njedebe. Mgbe metabolism na- arụ ọrụ ngwa ngwa, a na-edozi ihe niile na-abata na nke ọma ma ume na-ere ọkụ, ọ bụghịkwa "echekwabe" n'ụdị abụba dị n'úkwù ma ọ bụ hips.
Ihe ọzọ mere eji eji mmiri a na-ekpo ọkụ na-eme ka mmiri ghara ịdị arọ bụ nkwụsị nke ụkọ nri ụgha. Ọ bụghị ihe nzuzo na mmadụ nke oge a na-eri ihe dị ukwuu karịa ahụ ya ma nwee ọtụtụ ihe kpatara ya. Na mbụ, anyị na-emekarị mgbaàmà nke akpịrị ịkpọ nkụ na agụụ, na kama ịṅụ mmiri, anyị kpebiri inwe nri. Nke abuo, enwere otutu ugha - umu umu na ihe ndi mara mma, ma ihe ojoo na ihe ojoo. Ma ọ bụghị nwanyi ọ bụla nwere ike iguzogide ọnwụnwa dị otú ahụ. N'ọnọdụ nke ọ bụla, iji mmiri eme ihe dị ezigbo mkpa. Ọ bụrụ na ị maghị na agụụ na-agụ gị, ma ị nwere agụụ , ṅụọ otu iko mmiri - agụụ na-agụ agụụ na akpịrị ịkpọ nkụ ga-agabiga, ọ pụkwara ịpụta na ahụ gị adịghị mkpa nri.
Tụkwasị na nke ahụ, na-achọ ịme ka ọrụ ụbụrụ ahụ dị ike, anyị na-agbadakarị maka chocolate ma ọ bụ mkpụrụ, mana ndị a bụ calorie ndị ọzọ! N'ụzọ dị egwu, ọ bụ mmiri nke na-enyere aka na-eme ka obi dị ọhụrụ ma na-akpali ọrụ uche. Oge ọzọ gbalịa ịhapụ iko chocolate maka iko mmiri, ị ga-enwekwa obi ụtọ na ọ dị irè! Ọ bụghị maka ihe ọ bụla na nnọkọ ụka ọbụlagodi ọkwa kachasị njọ ka a na-enye ohere ịnweta mmiri ịnweta mmiri ịnweta na tebụl nke onye ọ bụla so na ya.
Kedu mmiri kachasị mma maka akwalata?
Enwere ọtụtụ nhọrọ, ọbụlagodi na anyị na-atụle nanị ọdịiche ọnọdụ okpomọkụ. Ọ bụ ezie na enweghị nkwekọrịta na ihe - ice, ọkụ, mmiri ọkụ maka ụkọ ọnwụ dị irè karị. Otu ihe doro anya: nhọrọ oyi na-atụghị adaba na-adabara ndị na-ata ahụhụ
ọrịa na-adịghị ala ala nke akpịrị, ma na-ekpo ọkụ, ọ bụghị mmadụ nile ga-achọ ya, ọ bụ ezie na ọ na-adaba nke ọma.
Ndị ọkà mmụta sayensị kweere na ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ ga-aka mma ịṅụ mmiri na obere slime nke lemon - nke a bara uru maka nsogbu,Mmiri na-aṅụ na-esote ọkara otu awa tupu nri ma ọ bụ awa abụọ mgbe ọ gasịrị, nakwa na ọ ga-adị n'etiti nri. Iyi mmiri asatọ kwa ụbọchị - ọ bụghị nke ukwuu, karịsịa mgbe ị na-echeba uru nke a ga-ewetara ahụ na ọgụgụ gị.
Ọtụtụ ndị kwenyere na kama ịṅụ mmanya na-emebu, ọ ka mma ka mmiri oyi ma ọ bụ mmiri na-eme ka mmiri ghara ịdị. N'eziokwu, nke a bara uru: ọtụtụ ebe na-ekwu banyere uru dị ukwuu nke mmiri mmiri kwatara. Nke bụ eziokwu bụ na mgbe mmiri ghere mmiri gbanwee ọdịdị ya, na ụdị ọhụrụ a, metabolism dị nnọọ mma karị. Dị ka o kwesịrị, a na-atụ aro ka ị ṅụọ mmiri gbazee kwa ụbọchị, nke dị mfe ịkwadebe na friza.