Radish bụ ihe ọkụkụ na-enweghị atụ, nke na-akwalite ọtụtụ ihe bara uru. E nwere ụdị radish dịgasị iche iche, ha nile dịkwa nnọọ uru maka ahụ. A pụrụ iri radish, dabere na nkwadebe nke tinctures, ointments na ọgwụ ndị ọzọ. Banyere ihe a pụrụ ịgwọ site n'enyemaka radish na otu esi kwadebe ya n'ụzọ ziri ezi, ka anyị kwuo okwu n'okpuru ebe a.
Isi ọgwụ Njirimara nke radish
Obere mgbọrọgwụ a nwere ọtụtụ ihe bara uru na ihe ndị na-achọpụta ihe dị ka ọ dị na enweghị vitamin. Ihe kachasị mma bụ mkpụrụ akụkụ 100%, nke ị nwere ike ọbụna iji aka aka gị na-eto ngwa ngwa. Nke a bụ obere akụkụ nke ndepụta ndị bara uru dị na radish:
- vitamin C, B1, B2;
- enzymes;
- mmanụ dị mkpa;
- amino acids;
- salts nke potassium, sodium, magnesium, calcium, ígwè, phosphorus, ígwè;
- glucosides na ndị ọzọ.
Onye nwere ike iche n'echiche dị mma maka radish, uru ndị bara uru nwere mmetụta bara uru n'ahụ dum.
Tụkwasị na nke ahụ, radish - bụ nke zuru ụwa ọnụ, n'ihi na n'ime usoro ị nwere ike ịmalite akụkụ ọ bụla nke ya: kpọmkwem mgbọrọgwụ, akwụkwọ ya, mkpụrụ.
Ihe ngwọta na uru nke nwa radish
Black radish dị iche na uto ma na-esi ísì, nke naanị ezi gourmets nwere ike ịghọta. Ndị ghọtararịrị uto nke radish, rie ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụbọchị ọ bụla: n'ụdị oge, dị ka ihe oriri ma ọ bụ nke abụọ.
A na-eji ihe ndị e ji eme ihe na-emekarị ka ndị mmadụ na-ahụ maka ọdịdị ndị mmadụ. Ndị ọkachamara na-ekwusi ike iji mgbọrọgwụ a na oge opupu ihe ubi, n'ihi na ọ nwere ike ịme ka ike gwụchaa mgbe mgbanwụ oyi. I nwekwara ike iji oji radish na ikpe ndị a:
- na bronchitis, pertussis , protracted ụkwara;
- enwe nsogbu na usoro nchịkwa na eriri afọ;
- iji meziwanye ntutu isi;
- kama ịṅụ ọgwụ (radish bụ mkpụrụ ndụ na-ahụ maka ọdịdị dị iche iche);
- maka ịdọrọ cholesterol n'ọbara.
Mmiri radish na-acha odo odo, a gaghị echefu uru ya, na-enye aka na nsogbu na eriri afo. Dabere na ihe ọṅụṅụ ahụ, a na-akwadebe ihe mkpuchi ntutu na mmanụ na mmanụ aṅụ. Richaa okpukpu ato nke ato nke mmanu ya na otu ogwu nke mmanu. A na-etinye ngwakọta a na ntutu maka otu awa ma ọbọp na polyethylene, wee saa ya mmiri.
Na-acha ọcha na-acha ọcha na-acha akwụkwọ ndụ - bara uru Njirimara na ojiji
Ngwunye ọ bụla bụ ngwaahịa calorie dị ala, n'ihi ya, i nwere ike iri ya na-enweghị obi umeala. Egwu na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-atọ ụtọ karịa ya, ya mere ọ na-eri ọtụtụ mgbe ndị na-acha oji na-egosi na ọ dị nkọ.
Na radish green, ọtụtụ vitamin A, n'ihi ya, a na-atụ aro akwụkwọ nri maka ndị na-ata ahụhụ site na nsogbu ọhụụ na nsogbu nke usoro ụjọ ahụ.
Ọtụtụ uru na radish ọhụrụ. Ya mere, redish green, ihe bara uru nke ihe omumu nke sayensi bu, bu ihe magburu onwe ya maka ocha. Ntụziaka dị mfe: graze radish, beets, carrots, eyịm, tomato na letus ejiji na ngaji
White radish bụ ọgwụ ọzọ dị mma na ịchọ mma. Na radish a ọtụtụ acid ascorbic, n'ihi ya, o nwere ike were na ndị na-ata ahụhụ site na enweghị vitamin C.
Ntụziaka a kasị mara amara bụ radish white na mmanụ aṅụ, ya bara uru Njirimara n'ụzọ dị irè na ngwa ngwa gwọọ ọbụna site na kasị njọ bronchitis . Otu radish na ude mmiri na-esi ísì ụtọ na mmanụ na-esi ísì ụtọ bụ ihe nkpuchi ọma maka ntutu isi. Iji ihe nkpuchi mee ihe mgbe nile ga - enweta ahụike na ịma mma nke ntutu.