Kedu uru mmanụ apụl bara?

A na-amata uru nke apụl dị iche iche n'ụwa nile: mkpụrụ kachasị asọpụrụ nke Slav bụ apụl na ihe ndị nwere mgbagwoju anya: ọ nwere ike weghachite ntorobịa, mee ka ndụ dị ogologo. Ndị Britain kwenyere na mkpụrụ osisi ọ bụla a na-eri eri na-eme ka ndụ dịkwuo ogologo n'otu ụbọchị. Ma ọ bụghị nanị apụl bara uru, kamakwa ihe ọṅụṅụ ha na-enweta. Anyị na-ahụ ihe ọṅụṅụ a dị ebube n'anya ma na-aṅụrị ọṅụ, ebe ọ bụ na ọ fọrọ nke nta ka ị ghara iche banyere ihe bara ezigbo uru nke mkpụrụ osisi apụl .

Njirimara bara uru nke apụl ihe ọṅụṅụ

Naanị rịba ama na ihe ọṅụṅụ ahụ na-ejigide ihe niile bara uru nke mkpụrụ osisi ọhụrụ, mana ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ nke ihe ọṅụṅụ na-atụgharị ọhụrụ.

1. Ihe a na-ahụ anya nwere mmetụta dịghachi n'ahụ n'ahụ, na-egbochi ya ịka nká.
2. Na-enyere aka wepu ogige ndị na - emerụ ahụ, nwere mmetụta antioxidant.
3. Kwalite mmepe nke nkwarụ ọjọọ na ọkpụkpụ.
4. Na-akwalite ụbụrụ.

Kedu ihe ọzọ bara uru apụl bara uru?

Akụkụ nke ihe ọṅụṅụ ahụ na-eme ka mmelite nke akụkụ ahụ dị ọhụrụ na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-enyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ dị elu, na-eme ka nchekwa ike.

A maara ya maka iji ya eme ihe. E nwere ọbụna ihe oriri iji belata ibu na ihe ọṅụṅụ apụl.

Njirimara bara ọgaranya nke ihe oriri n'ime ihe omimi ihe ọṅụṅụ na-enye ndị okenye aka, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ mgbe nile, iji melite ọnọdụ nke usoro obi na-edozi ahụ. Ngwurugwu ya nwere ike igosi nani ihe omimi oporo, ihe eji eme ya dabere na nhazi ya na ngwa; N'ihe banyere mmebi nke nkà na ụzụ nke ịme ihe ọṅụṅụ na iji ya eme ihe, ọ pụkwara imerụ ahụ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ inwe ezi obi ụtọ ma jigide ahụ gị na nri, ọ dị mkpa ka ị jiri ihe ọṅụṅụ na-eme ka ọ dị ọhụrụ. Ọ bụrụ na ị na-eji juices zụrụ na ụlọ ahịa ahụ, ị ​​kwesịrị ịmara onwe gị na ihe ọṅụṅụ ahụ: mgbe ị na-akwadebe ya, ekwesịrị iji ya mee ihe, dịka edekọtara ihe ndekọ na nkwakọ ngwaahịa ahụ. Akwukwo ihe omimi ohuru bu ihe kacha mma iji mee ihe mgbe okwesiri ya: nkpuru nile ka echere n'ime ihe ozo, nke a na - egbu ya ozugbo: oburu na ogugu ya otutu awa, ogagh eme ihe ojoo, ma enweghi uru bara uru na ya, dika n'èzí ngwa ngwa oxidizes.

Na mgbakwunye, ịṅụ ihe ọṅụṅụ si apụl dị mma site na tube mmanya, n'ihi na ihe ndị dị na ya, nwere ike ibibi enamel ezé.

A na-eji mmiri eme ka mmiri dị mma karịa ndị na-arịa oké acidity nke afọ, ma ọ bụ iji mee ihe oriri na mkpụrụ osisi.