Igwe mkpuchi maka ihu na ụlọ

Ọrịa na-adịghị mma, nke dị n'okpuru anya, ebe ndị a na-ekwu okwu na-agba , nke na-enweghị ihe ịga nke ọma na-emebi ọdịdị na ọnọdụ nke mmekọahụ. Nyere aka na ọgụ megide ntụpọ akpụkpọ anụ nwere ike ime ka ihu mkpuchi ihu dị mfe iji mee n'ụlọ.

Ntughari nke ihu nkpuchi ihu

Ọkachamara omenala nwere nchịkọta nke ntụziaka maka ịkpochapụ anya ihu ihu site na ntụpọ. Rịba ama ihe kachasị dị irè ha.

Mmanụ aṅụ na ihe mkpuchi:

1. Gwakọta ihe ọṅụṅụ site na bọlbụ nke ọkara nha.
2. Anyị jikọtara ya na otu olu nke mmanụ aṅụ gbazee.
3. A na-ejikọta ihu ahụ na ngwakọta, mgbe minit 15-20 gasịrị, ewepụrụ ihe mejupụtara ya na akwa ákwà ruru mmiri.

Kefir-kabeeji mkpuchi:

1. Grinded ruo kashitsa abụọ kabeeji epupụta na-agwakọta na 1/6 iko kefir.
2. Ihe nkpuchi bụ agadi maka 15 nkeji.
3. Ejichaa mmiri na-agba agba.

Nkpu na pasili:

1. Ihe dị ka okpukpu anọ a na-esi na tebụl a gwakọtara pasili elu na-eme ka mmiri ju mmiri.
2. Nọgide na-enwe ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa na mmiri akwa akwa na-etinye ya na ihu gị maka nkeji iri abụọ.
3. Ná ngwụcha nke usoro ahụ, kpochaa mmiri dị jụụ ma tinye cream moisturizing kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ.

Nkpuchi nke dandelion okooko osisi:

1. Ihe dị ka gram 25 nke dandelion inflorescences bụ ala, wunye 100 ml mmiri ọkụ.
2. Anyị na-eji ụgbọ mmiri na-asa ahụ ruo minit 15.
3. A na - ekwe ka mmiri na - eme ka ọ dị jụụ, mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na - ekesa ya na ihu.
4. Usoro a na - ewe minit 20, a na - asacha mkpuchi na mmiri na okpomọkụ dị nso na ime ụlọ okpomọkụ.

Nkpuchi nke wayo agba:

1. 25 g nke okooko osisi lime na-agbanye na ọkara otu iko mmiri ma jidere anyị 15 nkeji.
2. Ghichaa ihu gị na slice nke lemon ma tinye ihe mkpuchi maka nkeji iri abụọ.
3. Mgbe ịsachara, ọ bụ ihe na-achọsi ike ime ka ihu na-egbuke egbuke nke na-ewepụ ihe mgbakasị ahụ .

Mmetụta akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke na-eme ka ọdịdị ahụ dị mma dị mma ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.