Mgbe ọmụmụ nwa, ị gaghị enwe ike izere ụfọdụ nsogbu na ọnụ ọgụgụ ahụ. Nke a abụghị ihe mgbagwoju anya, n'ihi na mgbanwe n'ime ahụ nke diri ọnwa 9, enweghi ike ịhụ ya. Ara arabawanyewanye, ihe ndị a na-agba gburugburu, enwere ọkpụkpụ ọhụrụ n'ime afọ - ihe a nile, ma eleghị anya, ị hụlarịrị. Enyemaka iji weghachite ọnụọgụgụ gị gaa n'ọnọdụ dị mma mgbe ịmụ nwa nwere ike ịkwanye uwe.
O kwesiri iburu n'obi na iji ejiji na-emezi ihe mgbe o kwusiri ya bu ma obu uzo ozo iji dozie ezighi ezi nke onu ogugu, ma odikariri anya. Nke bụ eziokwu bụ na ndị dọkịta gbochiri ịbịa mgbatị ma ọ bụ ọrụ ahụ ọ bụla ọzọ ozugbo a mụsịrị nwa. A ga-echefu ihe oriri ahụ n'otu oge, ebe ọ bụ na njedebe na nri na-edozi ahụ nwere ike imetụta ahụ ike nke nwa gị.
Uru nke na-adọta mgbe nnyefe
Na mgbakwunye na ihe ahụ na-atọ ụtọ, iji linen na-emezi ihe ga-eweta ụfọdụ uru n'ahụ gị. N'okpuru nrụgide nke ime akwa, akpanwa na akwara abdominal laghachiri na steeti prenatal ngwa ngwa. Ọzọkwa, ị ga-edozi nsogbu na azụ, ebe ọ bụ na ịsa ákwà na-eje ozi dịka ụdị nkwado maka ọkpụkpụ azụ, yana igbochi ịmepụta ahịhịa ndụ na ịdata akụkụ ahụ pelvic.
N'ọnọdụ ọ bụla, ịkwanye akwa akwa ga-ezochi adịghị ike nke ọnụ ọgụgụ gị, jiri nlezianya meziwanye ihe ndị ahụ ma nye gị obi ike. E kwuwerị, nwanyị ọ bụla mgbe ọ mụsịrị nwa chọrọ ịnọgide na-adọrọ mmasị, na ngwa ngwa o kwere omume ịlaghachi ụdị ochie ahụ.
Contraindications maka ojiji nke akwa linen
Ị nwere ike iyi akwa akwa akwa n'ụbọchị nke abụọ mgbe amuchara gị, mgbe gị na dọkịta na-elekọta gị kwurịta ya. Ọ bụ dọkịta na-aga nke ga-ahọpụta ịsa ákwà na-adọkapụ, na-enye ndụmọdụ ụfọdụ ụdị na ọbụna họrọ oke kwesịrị ekwesị.
Ma, e nwere ikpe ndị eji eji akwa ịsa ákwà ga-atụgharị:
- ngalaba a. N'okwu a, a na-atụnye bandeeji pụrụ iche nke ga-eme ngwa ngwa mgbe ịwachara ahụ;
- mmeghachi omume na-edozi ahụ n'ime afọ, gụnyere ndị nke ihe ntanye ahụ mere;
- ihe mgbu abdominal, nsogbu afo na pelvic;
- ọrịa nke obi na akụrụ na-akpata nzepu.
Ụdị akwa linen
- Belt maka ibu arọ mgbe amuchara nwa. Uwe dị otú ahụ, dị ka iwu, bụ bandeeji n'ụdị nkewa dị ukwuu, nke na-emechi etiti ahụ. A pụrụ iji bandeeji ahụ mee ihe mgbe ndị ahụ gasịrị, ebe ọ na-akwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa nke nkwonkwo. Nanị azụghachi nke eriri ahụ bụ na ọ nwere ike ịmegbu onwe ya n'oge mmegharị ọrụ ma ọ bụ mgbe ọ na-eje ije.
- Ndị na-ama jijiji. Ihe nlereanya a na-eme ka ọ bụghị nanị afọ, kamakwa mpaghara oke ụkwụ. Azụ na ịṅụ aṅụ bụ uwe kachasị mma mgbe a mụsịrị nwa.
- Ngwongwo na-ebugharị mgbe ị na-esite na elongated ike. Akpụkpọ ụkwụ n'ụdị pọọsụ na-eme ka afọ jukwuo afọ, nakwa ka ha dozie eriri ahụ.
O kwesiri iburu n'uche na mgbe ị na-ahọrọ uwe kwesịrị ekwesị, akwa nha bụ nhọrọ ziri ezi. Nne nwa kwesịrị ịmepụta kpọmkwem ihe mkparịta ụka, ma ghara imebi afo na apata ụkwụ. Ma ọ bụghị ya, nsogbu na akụkụ ahụ nwere ike ime. Ọ bụrụ na ụdị nsacha ahụ dị oke mkpa, mgbe ahụ ị gaghị enweta mmetụta ahụ.
Ị nwere ike ịzụta akwa akwa akwa na ahịa ọgwụ. Nke a bụ nhọrọ kachasị mma, ebe ọ bụ na ị ga-ejide n'aka na mma na nchekwa nke ngwaahịa a, onye ọrụ ahụike ga-enwe ike ịnye gị ndụmọdụ bara uru. N'ọnọdụ ọ bụla, tupu ịhọrọ na ịzụta ákwà linin na-adịghị mma ga-achọ dọkịta.