Otu nwanyị nke ọ bụla ọ bụla na-arọ nrọ na-ele anya na-adọrọ mmasị na dị ka ndị nnọchianya nke nwoke na nwanyị. Otú ọ dị, n'ihi na ọchịchọ a ezughị. Iji bụrụ ndị na-adọrọ mmasị, ụmụ nwanyị na-eji ụzọ dịgasị iche iche. Otu n'ime ha bụ ọgwụ ọjọọ.
Anticalolin - gini ka ọ bụ?
Ọtụtụ mgbe, otu onye nwere ike ịnụ na onye na-aṅụ ọgwụ calorin maka ọnwụ ọnwụ bụ ụzọ dị irè iji belata ịdị arọ ahụ. Ndị na-emepụta na-ekwusi ike na nkwadebe a na-adabere na osisi anaghị enwe ike ịba ahụ ike ma na-eme ka ụda ngwa ngwa ghara ịdị na-efu ma ọ bụrụ na ọ naghị arụsi ọrụ ike na nri. Ndị na-emepụta ọgwụ a na-ekwu na ọ bụ nchọpụta ohuru nke sayensị nke oge a, nke na-eme ka o kwe omume ịmịchaa ma maa mma n'oge na-adịghị anya.
Anticallorin - mejupụtara
Onye ọ bụla nke na-eche banyere ahụike nke onwe ya, nwere mmasị na ihe dị na ngwongwo calorin. Nkwadebe nke osisi nwere:
- Ugbo ala na - enyere aka ịmalite usoro nke ịṅụbiga mmiri ókè site n'ahụ.
- Nwepu elu hips - na - emepụta mmetụta nke diuretic perceptible, na - enyere aka belata ọzịza ahụ.
- Osisi birch bụ ezigbo ọgwụ nje.
- Mint - nwere ike ịchịkwa agụụ mmadụ ma kwụsịkwa mmetụta uche.
- Inflorescence immortelle - nwere ọtụtụ vitamin ogige, saline ịnweta na carotene.
- Egwu laminaria bụ mmiri na-eme ka ọ bụrụ ọgaranya. Enwere ike igbochi nchịkọta nke abụba.
- Hapụ cassia - enyere aka na-eme ka ịkpụ ọrụ, gbadoro agụụ na mgbaze.
Kedu ka ọrụ anticalorine si eme?
Ngwá ọrụ a ọ ga-enyere aka ịkwụsị ibu arọ ma ọ bụ na ọ bụ ihe ọzọ gbasara ụmụ nwanyị nwere ike ịghọgbu? Ọ dị mkpa ịghọta otú mgbochi halorin na-arụ ọrụ. Dị ka ndị na-ere Ntupụta si kwuo, ọgwụ a na-eme ka ụda nke agụụ gwụ. Ọrụ nke akụkụ ahụ dum nwere ike ime mgbanwe maka oge ọ bụla. Ka oge na-aga, ahụ ga-amụta iji gbochie njirimara nke agụụ.
N'okwu nke abụọ, usoro a na-eme ka usoro mgbochi ahụ dị ike. Na-esote, mkpụrụ ndụ abụba kewara n'ime lecithin. A ga-ewepụ ihe niile na-enweghị isi n'ahụ. Naanị mkpụrụ ndụ a mapụtara edozi. Na njedebe ikpeazụ, protein anụ ahụ nke sitere na mmiri sitere na nkwadebe ga-abanye n'ọrụ ahụ. Ọ dị mkpa maka ụda ahụ, n'ihi ya, a gaghị enwe mmetụta nke "akpụkpọ anụ".
Ego ole ka ị ga-efu site na mgbochi calorin?
Nwanyị ọ bụla chọrọ ịkwụsị ibu na-enwe mmasị mgbe nile site na iji nke a ma ọ bụ nke ahụ iji belata ịdị arọ ahụ. Ndị na-emepụta ọgwụ na-ewu ewu na-ekwu na ọgwụ ndị na-emepụta ọgwụ ga-enyere ụmụ nwanyị aka iwepu pasent abụọ na pasent karịa otu ọnwa. Otú ọ dị, n'agbanyeghị nchebe nke ngwá ọrụ a, njigide ya ejighi ejide onwe ya nwere ike iduga n 'arụ ọjọọ. Ndị dọkịta na - eti mkpu - maka ụfọdụ ndị chọrọ idalata, a na - ebelata ibu dị kilogram iri kwa izu. E nwere ndị na-eji otu ọnwa mee ihe ruru iri abụọ na ise.
Anti-calorin maka ọnwụ ọnwụ - ịghọ aghụghọ ule ma ọ bụ?
Otu ọgwụ na-ewu ewu nke na-ewu ewu na-enwe ike inyere nwanyị aka ịkwụsịlata ma ọ bụ akụkọ banyere ya - aghụghọ zuru oke? Ọ dị mkpa ịsị na ụzọ dị otú a iji belata ahụ mmadụ nwere ọtụtụ uru. O nweghị ihe ijuanya na nke a, n'ihi na ọ dị mfe - na-enweghị mgbalị pụrụ iche iji wepụ pill ma nwee mmetụta dị mkpirikpi ahụ. Otú ọ dị, naanị mgbasa ozi nwere ike ịmasị. Ndị dọkịta na-ekwu na site n'iji ego ahụ eme ihe, ọrụ nke akụkụ ahụ nwere ike ịkụghasị ma usoro ahụ dị mkpa ga-ata ahụhụ.
Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịṅụ ọgwụ ndị dị otú a iji belata ịdị arọ ahụ, mgbe ahụ, ọ ka mma ịhọrọ akara ngosi dị irè nke egosiri. A na-eke ya na osisi ma ghara inwe oghere synthetic na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ. Ngwurugwu a nwere ike dabara na:
- Nwanyị na ụdị ụdị "ube".
- Dame na ụdị nke "hourglass".
- Nwanyị na ụdị ụdị "apụl".
Kedu ka esi eme ọgwụ?
Ọ bụrụ na nwanyị na-anwụ anwụ kpebiri ịhọrọ ngwọta a, ọ ga-enwe mmasị na otú e si eji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ndị na-emepụta kwuru otú e si aṅụ anticalorine - 2-3 ugboro n'ụbọchị. Ekele maka nke a, onye ahụ na-atụ egwu agaghị enwe agụụ na usoro ọkụ ọkụ ga-amalite. Mgbe obere oge gasịrị, ị nwere ike ịhụ otú akụkụ nri si ebelata. Ndị na-emepụta na-ekwusi ike na site n'enyemaka nke nzere ọgwụ a ga-apụ n'anya, usoro nchịkọta digestive ga-edozi na ọbụna ihu elu ga-eme.
Anticalolin - contraindications
Tupu ịṅụ ọgwụ a, ndị mmadụ na-efunahụ na-enwe mmasị na ọgwụ ndị anticalinor maka ụkọ ọnwụ nwere nkwenye. Ndị na-emepụta na-arụ ụka na ọ naghị enwe ọgwụ ndị dị njọ, dịka a na-enyocha ma nyochaa ihe ndị dị na components ahụ. Ọbụna n'ihu ọrịa ndị na-adịghị ala ala adịghị mkpa ịhapụ iji ngwá ọrụ a iji belata ịdị arọ ahụ. Nanị ọgba aghara - mgbe ụfọdụ, enwere ike ịnabataghị ihe ndị ahụ. N'ọnọdụ ndị dị otú a, a kwụsịrị ọgwụ ahụ.