Kedu calorie ole na pomelo?

Pomelo bụ nri dị mma citrus. N'ógbè ndị dị n'ebe okpomọkụ, mkpụrụ pọmigran nke pomelo ruru ọbụna kilogram ole na ole. Mkpụrụ a nwere nnukwu peel na nnukwu ụrọ, na uto ya dị ụtọ karịa mkpụrụ osisi vaịn .

Ngwakọta na kalori ọdịnaya nke pomelo

Pomelo nwere mmanụ dị mkpa na limonoids. Ọ nwere enzyme lipolytic, nke na-akwalite mmebi ngwa ngwa nke ndị na-edozi na abụba. Mmetụta bara uru n'ahụ eriri afọ na afọ bu pomelo nwere n'ihi eriri dị na ya. Ọ bụ potassium na-akwado usoro obi, nakwa na ịlụso ọrịa kansa ọgụ, aka enyemaka limonoids. Njirimara bara uru nke pomelo maka ihe na-aba ụba na-ejikọta na eziokwu nke na-egbochi agụụ, nakwa dị ka abụba na ndị na-edozi ahụ. Nke a citrus mkpụrụ aghọwo ezigbo onye inyeaka na ọgụ megide kilo kilogram. Kalori ọdịnaya nke pomelo kwa 100 grams nke ngwaahịa bụ naanị 32 kcal. Ole calorie ole na ole na-adabere na ibu ya. Nkezi kaadị calorie bụ 1 pc. Pomelo peeled oyi bụ ihe dị 160 kcal.

Njirimara bara uru nke pomelo

Nri nke pomelo dị ụtọ, ụtọ ma dị ọhụrụ. Ma, ọ dịghị ihe ọṅụṅụ dị na ya. O nwere otutu ihe bara uru. Iji ihe pomelo na-eme ihe mgbe nile na-eme ka alụmdi na mgbochi ghara ịdị na ya ma bụrụ onye na-egbochi ọgwụgwọ maka nje virus na ọrịa oyi dị iche iche. Pomelo ga-edozi nsogbu na ọrịa obi na ọbara mgbali elu. Iji mkpụrụ a mee ihe mgbe nile ga-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa ọrịa na-ekesa. Plọp nke pomelo na-eme ka ọnọdụ ahụ nwee ike ịnweta ụkwara ume ọkụ.

Ha na-ejikwa pomelo na cosmetology. Ihe ọṅụṅụ ya nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ n'oge oyi, mgbe ahụ, site na mmiri, ihe ga-apụta. Akpụkpọ ahụ ga-adị ọhụrụ ma yie ka ọ dị obere. Maka akpụkpọ anụ, ihe ọṅụṅụ dị ọcha kwesịrị ekwesị, ma maka akpọrọ akpụkpọ ahụ, a ga-atụgharị ya na ọkara na mmiri sie.

Ngwurugwu na-egosi pomelo

Emela ka pomelo na ọrịa afo rịa, ebe ọ bụ na ihe ọṅụṅụ ya nwere ike ịkpasu ya iwe. Dị ka mkpụrụ citrus nile, pomelo nwere ike ịkpata mmeghachi omume ahụ. Ya mere, ndị mmadụ na-achọ ka allergies chọrọ iji mkpụrụ osisi a na-akpachapụ anya.

Pomelo ga-enwe ike ịhọrọ nke ziri ezi. Mkpụrụ dị mma kwesịrị ịdị nro dịka aka, nke na-esi ísì ụtọ ma nwee njirimara mara mma. Achọla mkpụrụ buru ibu, ọ ka mma ịhọrọ otu nke dị arọ. Otutu pomelo dị arọ, ihe ndị ọzọ na pulp na ihe ọṅụṅụ na ya.