Anyị na-esi na East si na East tii, ebe ọ bụ na ememe tii enweghị ike ime n'enweghị ihe ọṅụṅụ a. Agba nke tii epupụta adabere na ha nhazi. N'adịghị ka nwa, tii tii na-agabiga nke ọma, na-agụnye naanị ihicha, na-echekwa uru bara uru nke tii. O nwekwara otutu ihe bara uru.
Banyere uru nke tii tii
Tee tii nwere tannin karia ndi ozo. Nke a bụ n'ihi ike o nwere iji mee ka ahụ dị arọ na toxins dị ọcha. N'ihi uru diuretic, uru ya ruru akụrụ. Green tii na- ebelata agụụ ma nwee obere calorie. Ekele maka mmetụta dị ọcha na obere kalori, akwụkwọ ndụ tii na-akwalite ọnwụ ọnwụ. Ndị Oriental kweere na ọ bụ tii akwụkwọ ndụ na-echebe ndị ntorobịa. Ọ bụghị maka ihe ọ bụla ọ chọpụtara na ọ na-eji na cosmetology. Kii tii nwere mmetụta nchacha, tụọ akpụkpọ ahụ ma mezie ahụ. Site n'uzo, ihe ndi ozo site na tii tii ndu ga enyere aka idi nsogbu nke okirikiri ochichi n'okpuru anya.
N'adịghị ka nwa, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọdịnaya nke caffeine nke dị okpukpu abụọ, nwere mmetụta ntakịrị ụbụrụ n'ahụ. Ndị dọkịta kwenyere na ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi, yana mmepe nke oncology. Ịṅụ mmanya a na-emekarị ka ọ dị mma, ya mere, akwụkwọ Chinese a na-acha akwụkwọ ndụ tii bara uru maka ọnwụ. Otu onye na-eche na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-ere ọkụ calorie, Otú ọ dị, ọ na-esiri ya ike ịkpọ ya ọkụ ọkụ. A na-enwetala ọnwụ site n'ịsachasị ahụ nke emerụ ahụ ma melite mgbaze, nke nke a na-eme ka ọ ghara ịdị njọ.
Green tii na mmiri ara ehi
Mmiri na-agbakwunye na-eme ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na tastier. Ma otu oge na elu kalori, - ị na-ekwu. Nte ededi, ke idaha enye emi, caloric ọyọhọ ke calcium. Ọmụmụ ihe na-adọrọ mmasị na nke a bụ University of Hawaii. "Nlereanya" ụmụ nwanyị na-enye naanị ka ha ṅụọ iko mmiri ara ehi kwa ụbọchị. N'adịghị ka atụmanya, ná ngwụsị nke nnwale ahụ, yana mgbatị siri ike nke mbọ na ezé, enwekwara mgbatị dị arọ. Ndị ọkà mmụta sayensị ejikọtala ihe omimi a na-adabere na ụda calcium na oke ibu. N'ime ihe ndị a, a na-emepụta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na mmiri ara ehi, bụ nke ahụmahụ gosipụtara arụmọrụ ya. Mmetụta dị ọcha nke tii tii na ogige nke nwere mmiri ara ehi na-enye aka na-enyere aka ịkwụsị ibu na-enweghị mmerụ ahụ.
Kedu ihe bụ isi ihe oriri? Enwere uzo abuo na - abia. Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe ga-esi na ya pụta ma ị nweghị nsogbu ime afo, ị ga-enwe ike ịme ihe ntụgharị. N'okwu a, a na-atụ aro ịhapụ nri, ma e wezụga otu mkpụrụ osisi kachasị amasị gị n'ụbọchị. Dị ka ihe ọṅụṅụ, họta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ị na-echeghị tii na-enweghị shuga, dochie ya na teaspoon mmanụ aṅụ. Na mgbakwunye na tii, ị ghaghị ịṅụ ihe dị otu na ọkara lita nke mmiri dị ọcha n'ụbọchị. Ọ siri ike? Mgbe ahụ, ọchịchọ ịghara ibu ibu n'ime gị abụghị nnukwu.
Ma ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ nke nri gị bụ iji mee ka ahụ dị ọcha karị, mgbe ahụ, ụbọchị ezumike, dị ka ihe nkwụsịtụ, ga-eme nke ọma. Ihe ịbịakọta dị mfe - mgbe ịchọrọ iri nri, ṅụọ mmiri tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ma ghara ichefu banyere mmiri. Ma, ọ ka mma ichefu ihe oriri n'ụbọchị ahụ, ka ị ghara igbochi tii iji mezie usoro nchacha, mgbe ahụ, mmetụta ahụ ga-adịwanye mma.
Ọ dịkwa mma ịnọ na-echekwa ụzọ nke ịṅụ ihe ọṅụṅụ bara uru, nke nwekwara nke abụọ.
Usoro otu:
Ndị hụrụ n'anya na-ekwu na uru na uto dị ukwuu na-enweta site n'ịkpụpụta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na mmiri ara ehi. Ya mere, mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na okpomọkụ ahụ achọrọ, mgbe ahụ, kama eji mmiri esi eme ka tii. N'okwu a, mmiri adịghị mkpa ma ọlị.
Usoro abụọ:
Nke a nwere ike ịsị na ọ dị mfe karị, ma ọ bụghị obere uru.
Site n'ụzọ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na mmiri ara ehi nwere ike ịṅụbiga mmanya ma ọ bụ oyi. Uru nke a adịghị ebelata. N'ihe metụtara ọgwụgwọ ọrịa n'ahụ ahụ, a na-atụ aro ka i rie tii tii tupu emega ahụ na mgbe ọzụzụ. Mara na ọ na-ewu ewu na ndị na-egwu egwuregwu na ndị nwere ahụike. Green tii achọpụtala ngwa ngwa na-arụ ọrụ n'ahụ. Ụdị dị iche iche nke tii na ahụ dị oke. Otú ọ dị, ọ ghaghị icheta na n'okpuru nrụgide dị ntakịrị ọ dịghị mkpa itinye aka, dịka tii tii na-eji, maka ọtụtụ akụkụ, nanị iji merie ọbara mgbali elu.