Garlic, tinyere eyịm, bụ otu n'ime ihe ọkụkụ na-emekarị ihe ọkụkụ. N'okwu a, dịka garlic na mpaghara niile, ka ị nwee ike ịnụ ụtọ ụtọ ya n'akụkụ ọ bụla nke ụwa. N'ikpeazụ, a na-eji cloves garlic mee ihe maka nri, ma ebe osisi ahụ dị na nwata, a pụrụ iji ya mee ihe n'ụzọ zuru ezu: ọ bụghị nanị na ọkpụkpụ azụ, kamakwa akwụkwọ ntụ. Green garlic nwere ike ime ka aru ahụ ma uru ma merụọ ahụ, ya mere tinye ya na nri gị nke ọma, n'enweghị ezi uche zuru ezu.
Kedu ihe bara uru maka garlic garlic?
N'ezie, uru bara uru nke na-eto eto garlic na-acha akwụkwọ ndụ maka ahụ dị ezigbo mkpa. Mmiri vitamin-vitamin ya bụ nke bara ọgaranya ma gosipụtakwa na iji garlic na-eto eto aba uru karịa iri eyịm green. N'ezie, uru ya bụ isi bụ antiseptic na ihe nje bactericidal na-eme garlic ka ọ bụrụ onye nnyemaaka dị mkpa n'ịlụ ọgụ megide oyi, ọrịa, ikpuru na ụmụ nje ndị ọzọ na nje. Ọ bụrụ na ị na-agụnye garlic na-eto eto na nri gị kwa ụbọchị, ọ ga-eme ka usoro nsị digestive na iku ume. Tụkwasị na nke ahụ, galik green ga-enyekwa onye ọrịa ọrịa shuga aka, ebe ọ na-ebelata ọbara shuga, nke bụkwa oke igbochi ọrịa ahụ. Sayensị na-egosi na ihe oriri a bụ ihe mgbochi megide cancer.
Mkpụrụ garlic na-acha ọbara ndụ nwere ike ime ka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na gastritis, gastroduodenitis, ọnya na ọrịa ndị ọzọ nke tract gastrointestinal. Ọzọkwa, galik bụ ọrịa siri ike, ya mere, ndị niile na-arịa ọrịa allergies kwesịrị ịkpachara anya. Adịnyela ihe oriri a na nri na nne na-enye nwa ara.