Nnu dị na ndepụta nke ngwaahịa kachasị arụmụka ndị mmadụ na-eji. Ọtụtụ ndị anụwo na ịnweta a bụ "ọnwụ ọcha", ya mere, ọ bara uru ịmara ihe ọjọọ nnu bụ, ọ ga-aka mma ịmalite ịmalite iji nri ọhụrụ?
Sodium, ihe bara uru dị mkpa maka mmadụ, n'ọtụtụ dị ukwuu, ọ na-abanye n'ime ahụ na nnu. Ya mere, na ịhapụ ọrụ a kpamkpam, nnukwu nsogbu ahụ ike nwere ike ibilite.
Kedu ihe na-emerụ ahụ?
Ndị na-eri nri na-akpọ mbịghachi azụ nke ngwaahịa a - ikike ijide mmiri n'ime ahụ, nke na-eme ka ibu dị arọ na akụrụ. N'ọtụtụ nnu nnu na-akpata ọnyá nke ahụ, isi ọwụwa, yana nsogbu na akụkụ ahụ. Na mgbakwunye, njupụta nke ịnweta a na-eme ka ọbara mgbali elu, nke nke ahụ na-eme ka ọnyá strok na nkụchi obi dịkwuo elu. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na nnu nwere ike imetụta ụbụrụ n'ụzọ na-ezighị ezi.
Ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere mmasị ma nnu ọ na-emerụ ahụ ma ọ bụrụ na ọ ga-ebelata ma ọ ga-akwụsị ịnweta ịnweta ịnweta ọnwụ a? Ngwaahịa a nwere ike ijigide mmiri na-aba n'ime ahụ, nke na-eme ka uru bara uru. Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ibu, ọnụ nnu ga-ejedebe.
Ntuziaka bara uru
- A na-atụ aro ka ị belata ọnụego ịnweta ọkụ dị ka ihe mgbochi nsogbu nsogbu.
- Debe nri na-edozi ahụ maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ.
- Iji zere imebi ahụ, ị gaghị eri ihe kariri gram 25 kwa ụbọchị.
- A na-atụ aro iji dochie nnu na nnu nnu, ebe o nwere nnukwu ọnụọgụ bara uru. Ke adianade do, ọ na-etinye obi ya dum ma ghara igbu oge n'ime anụ ahụ.
- Iji nweta nnu nnu, ị nwere ike iji nri nnu na-enweghị nnu .