Ndị dọkịta na ndị nleta na-eleta anyị na - emetụta anyị n'ụzọ mgbapụ - anyị na - atụgharịkwu anya na ọgwụ na ọgwụ mgbochi, nakwa na ụfọdụ ụdị ahịhịa nwere ike inyere aka, ọbụna na - adịghị mma ikwu okwu n'olu dara ụda. Ee, enwere akwukwo nye ndi ogwu, ebe, obu ihe a na-achoghi aghota, ihe omuma di iche iche di nkpa ma kpoo ya nke oma, obu akwukwo akwukwo a nke anyi choro ikwere ma tukwasi obi na ndu anyi. Ma ọ dị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ ọ bụghị anyị ka anyị kpebie, ma taa, anyị ga-ekwu okwu banyere akụkụ ọzọ nke ụlọ ahịa ọgwụ fanaticism, bụ nke metụtakwara ebe ọhụụ dị njọ - banyere mkpuru akwụkwọ na-enyere aka ịkwụsị ibu.
Nhazi
Mkpụrụ ọgwụ na-emetụta anyị n'ihi ihe ndị na-arụ ọrụ na mmiri, nke ha nwere, na okwu ndị ọzọ, ha nwere ihe oriri na-edozi ahụ dị egwu, ma e wezụga na n'ime mkpuru akwụkwọ ị gaghị eme ka ihe ngwọta na mpaghara ndị a machibidoro iwu na ihe ojoro nke ndị na-enye ọgwụ. A na-enwe ike ibu ibu site n'enyemaka nke edemede anọ:
- diuretics - diuretic;
- ihe na-akpali akpali - abụba ọkụ;
- na - egbochi mmetụta nke agụụ;
- laxatives.
Diuretics
Diuretics na-enyere aka na-eweta ngwaahịa ire ere na urine, ya mere, ọ bụrụ na anyị na-anwụ anwụ ma ọ bụ ọzụzụ na-arụ ọrụ, ọ bụ mkpụrụ ndụ ntanetị nke ga-enyere aka ọcha anụ abụba decomposed. Tụkwasị na nke ahụ, diuretics bụ ọgwụ dị irè ọ bụghị nanị maka ịdị arọ, kamakwa maka ikpochapu ọzịza (dịka ọmụmaatụ, mgbe ehihie na-ehi ụra), ma ọ bụ lụọ cellulite. Diurétics kachasị mma bụ alfalfa, fennel, pasili, anise na dil.
Na-atụgharị uche
Ntuchasị bụ mkpuru akwụkwọ nke na-eme ka ọnọdụ ahụ dịkwuo elu, ma si otú ahụ mee ka usoro ndụ niile dị ngwa: ịme ume, iku ume, mgbaze, na, karịsịa, ọnwụ nha. A naghị enwe ike ịṅụ ọgwụ na-edozi kwa ụbọchị, ha ga-ejikọta ya na herbs ndị ọzọ. Ndi nnochite anya: guarana, dandelion, ginger . Site na mkpuru akwụkwọ ndị a, ị nwere ike ọ bụghị naanị na ị na-esi nri, ma na-eri nri, ma na-eme ka mkpịsị ihe ọkụkụ na-efu.
Nkwenye
Mkpịsị osisi a na-egbochi agụụ, na-adaba n'ime afọ ma nwee mmetụta dị nro dị nro. Ndị na-emetụta ihe kachasị mma bụ burdock, kelp na nettle.
Ndị isi ala
Ịkọwapụta mmetụta nke mkpịsị akwụkwọ ndị a adịghị mkpa - onye ọ bụla maara akụkụ nke anụ ọhịa ndị na-ahụ maka ahịhịa ndụ na ihe ka ọtụtụ n'ime gị maara ihe ha mere: ha na-aza ma hichaa ihe niile na-abịakwute ha n'ụzọ dị na eriri afọ gị. Ndị a kasị mara amara na ahịhịa bụ senna, flax na garcinia Cambodian.
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na mmetụta nke herbs bụ nke dị nro ma dịkwuo mma kari ọgwụ, onye ekwesịghị ịghara ileghara nche - nchịkọta na-enweghị nchebe nke ihe ndị a na-amaghị ama pụrụ iduga na-atụghị anya ya, na ọbụna ọdachi dị njọ.