Mmiri ara ehi na-ezo aka na ọgwụ ọgwụ, ọ dịwo anya a na-eji ya agwọ ọrịa nke imeju na eriri afọ. Otú ọ dị, na-achọgharị ihe onwunwe nke osisi a, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na mmiri ara ehi nwere ike iji eriri uzo mee ihe n'ụzọ dị irè maka ọnwụ.
Mmiri ara ehi ọka - ọma na ihe ọjọọ
N'etiti uru bara uru nwere ike mata:
- nchebe nke imeju site na toxins, na-amụbawanye arụmọrụ ya, na-ewetaghachi ma na-akpali akpali ịmeghachi mkpụrụ ndụ ọhụrụ;
- mgbochi nke gallstones;
- nchebe nke imeju site na ọrịa ndị na-eji ịṅụ mmanya na-aba n'anya, dị ka cirrhosis. Ngwurugwu ara ehi na-ebelata ihe ize ndụ ahụ, ma anaghị ewepu ya kpamkpam;
- mmeghari nke metabolism n'anụ ahụ, nchedo mkpụrụ ndụ site na mmetụta ọjọọ nke radicals free n'ihi silymarin - a dị ike actioxidant nwere mmiri ara ehi thistle;
- mmelite nke nsụgharị eriri afọ. N'ihi àgwà a, a pụrụ iji eriri mmiri ara ehi mee ihe n'ụzọ dị irè, na-enyere aka ịlụ ọgụ na pound ọzọ;
- usoro nduzi nke iji mmiri ara ehi na-ebu agha megide ọrịa kansa (ụbụrụ, ara, wdg). Mmiri ara ehi na-eme ka ọ dịkwuo irè nke chemotherapy, na-ekweghị ka mkpụrụ ndụ cancer na-eto eto. A na - amụrụ ihe a ugbu a;
- abawanye ụba, n'ihi na imeju na-etinye aka n'ịlụso ọrịa ọgụ ma na-ekere òkè dị mkpa na nke a;
- ikpochapu ngosipụta nke nsogbu nke imeju na imeju - ọkụ ọkụ na akpụkpọ ahụ, ihe otutu, otutu, ume ume;
- mmezi nke mmepụta hormone.
Mana enwerekwa obere mmetụta:
- ikekwe nwatakịrị iwe na bloating;
- a nri na mmiri ara ehi thistle nwere ike esonyere isi ọwụwa;
- N'ihe banyere njubiga ókè, ihe ọkụ ọkụ nwere ike ịpụta na akpụkpọ ahụ.
Jiri mmiri ara ehi na-eme ka ọ ghara ịdị arọ na-adịghị atụ aro maka ụmụ nwanyị dị ime na ụmụ nwanyị. Ke adianade do, mgbe ụfọdụ, ọ dịghị ejikọta ya na ọgwụ ndị ọzọ, dịka antipsychotics, ọgwụ ọjọọ, ọgwụ ngwọta, maka ịmịnye ọbara.
Mmiri ara ehi thistle - jiri maka arọ ọnwụ
Tupu ị chọpụta ihe dị mkpa nke mmiri ara ehi nke eriri maka ojiji, ọ dị mma ị gakwuru dọkịta, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu imeju. Nhọrọ kachasị mma ma dị mfe bụ iji wepụ ihe akọrọ na usoro ọgwụgwọ nke ụbọchị 280 ruo 450 mg.
N'ebe ọ bụla ị na-ere ọgwụ, ị nwere ike ịzụta mkpụrụ ma ọ bụ mmiri ara ehi thistle maka slimming. Mmiri ara ehi ahịhịa bụ mkpụrụ ntụ. Tinye osisi ahụ n'ụzọ dị otú a:
- Mkpụrụ gwakọtara na kọfị grinder na ntụ ntụ.
- Were ha otu teaspoon, na mmiri tupu nri ọ bụla.
Ị nwekwara ike ịkwadebe ihe ọṅụṅụ, maka nke a, wunye ihe dị ka 30 g nke ala osisi na iko abụọ. Na-aṅụ efere maka ole na ole tupu i rie.
Ngwọta a nwere ntakịrị ihe na-enye aka na-enyere aka na afọ ntachi. O nwere nnukwu vitamin (A, D, E, F, K na vitamin nile nke otu B), nakwa dị ka ihe ndị dị mkpa maka akụkụ ahụ - ọla kọpa, zinc, selenium, wdg.
E nwekwara ụzọ ndị ọzọ ga - esi dịkwuo irè ịṅụ mmiri ara ehi thistle maka ụkọ ọnwụ. Dịka ọmụmaatụ, jikọta ya na mgbọrọgwụ nke dandelion. N'ozuzu, dandelion anaghị etinye aka na ọgwụ, a na-ewerekwa na a nabatara ya dịka ihe zuru oke, ma ọ dị mkpa ka ịdebe ịkpachara anya, karịchaa ma ọ bụrụ na ị belatalarị okporo ụzọ bile.