Enwere m ike ịṅụ mmiri mgbe ọzụzụ gasịrị?

Ajụjụ banyere ma ọ ga-ekwe omume ịṅụ mmiri mgbe ị nwesịrị ọzụzụ, nwere ọtụtụ ihe gbasara ma ihe gbasara egwuregwu na ahụ ike. N'oge ndị Soviet, ụfọdụ ndị dọkịta maara nke ọma na mmiri ọṅụṅụ mgbe mmega ahụ gasịrị na-emerụ ahụ ahụ, ma ọ dịghị ihe sayensi ọ bụla maka nkwupụta a. N'oge a, ndị dọkịta kwetara na ịṅụ mmiri mgbe ha na-egwu egwuregwu abụghị nanị na ọ ga-emerụ, ma ọ dị mkpa.

Enwere m ike ịṅụ mmiri ozugbo ọzụzụ gasịrị?

Mmiri dị oké mkpa maka ahụ anyị. Site n'enye ya aka, usoro ihe omumu nile na-ewere ọnọdụ na ya. Ya mere, ọ dị mkpa na mkpụrụ ndụ ahụ adịghị enwe mmiri bara uru a. N'oge egwuregwu na-agba ọkụ, ahụ na-efunahụ nnukwu mmiri, nke na-apụta n'ụdị ajirija. Ya mere, mgbe nnọkọ ahụ gasịrị, onye na-eme egwuregwu nwere ike ibelata ọbara mgbali, ọ na-enwe mmetụta dị nro na ike. Iji gbochie nke a, ndị ọkachamara ahụike na- akwado ọkara otu awa tupu klas iji ṅụọ iko mmiri, mgbe ahụ n'otu oge ọzụzụ. N'ọgwụgwụ nke egwuregwu, ị ga-aṅụ iko mmiri ọzọ.

Otú ọ dị, iji mee ka mmiri dị na ya baara ahụ uru, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ dị otú ahụ:

• Ị nwere ike ịṅụ mmiri dị ọcha;
• mmiri a na - aṅụ mgbe ọ mụsịrị ọzụzụ ekwesịghị igafe 400 ml, ego kachasị mma bụ 150-200 ml;
• mmiri kwesịrị ịdị na-ekpo ọkụ, n'ihi na iji mmiri oyi eme ihe nwere ike iduga ụbụrụ na-ekpo ọkụ nke ọrịa ahụ na-ekpo ọkụ na ọrịa ndị na-afụ ụfụ;
• Mmiri kwesịrị ịṅụ mmanya na obere obere nkeji ise.

Ọ dị m mkpa ịṅụ mmiri mgbe ọzụzụ gasịrị?

N'ịkwado eziokwu ahụ bụ na ị nwere ike ịṅụ mmiri mgbe ọzụzụ gasịrị, arụmụka dị otú ahụ bụ:

• mmiri na-enye aka iwepu nsị na ịkụzi ngwaahịa sitere na ahụ, bụ nke a na-etolite n'ọtụtụ mmego n'oge ọzụzụ;
• mmiri na-eme ka nkwụsị nke abụba na-emezi, nke na-enyere aka belata ibu;
• mmiri na-ekwusi ike ọbara mgbali;
• Mmiri na-ekpuchi mmiri na-eme ka mmekọrịta dị n'etiti sel niile nke ahụ dịkwuo mma, na-enyere ha aka itinye ha na oxygen na ihe bara uru;
• mmiri na-eme ka mgbochi ngwa ngwa, na-enyere aka ịmaliteghachi ọzụzụ;
• eji mmiri na-ebelata ogo nke hormone nchekasị na ahụ, na-eme ka obi dị mma;
• Mmiri na-agbaju ọbara ahụ, na-enyere obi aka ịrụ ọrụ ya ka ọ dị mma ma na-agbanye ọbara ọbụna n'ime arịa ọbara dị mkpa.