Ihe ọ bụla nwanyị ahụ dị mma agaghị adị ka ndị ọzọ, n'onwe ya ọ ga-ahụ ọtụtụ ụcha, mgbe ụfọdụ na-enweghị ezi uche. Nsogbu kachasị maka ụmụ nwanyị bụ cellulite . Ụdị nkwarụ dị otú a bụ ihe na-esi na ya pụta na ndụ dị ala, erighị ihe na-edozi ahụ ma ọ bụ ihe mgbakwasị ụkwụ. N'ezie, ahụike na nri pụrụ iche ga-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Otú ọ dị, a ga-enye ezigbo ngosiputa site na onye na-edozi ahụ maka ahụ.
Kedu ka onye na-ahụ maka ihe mgbu na-arụ?
Dị ka ị maara, cellulite na-egosi na ọrịa ọbara na-arịwanye elu, nakwa nke mebiri na nsị nke lymph. A na-egosipụta mmetụta ịchọ mma a na ọdịdị nke tubercles na obere edema, nke ahụ bụ, ịdị na-adị ọcha. Ọ bụ nke ikpeazụ nke na-egbochi onye na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na cellulite. N'ezie, ngwaọrụ ahụ na-arụ ọrụ dịka mgbapụta dị mfe, onye ụkpụrụ ya dabeere na mmiri araction nke mmiri site na nrụgide.
Tụkwasị na nke a, ime ihe ntanpụ ihe mkpofu, ngwaọrụ ahụ na-ekpuchi akụkụ anụ ahụ, nke na-akpata oxygen na nri iji tinye anụ ahụ na mgbasawanye ọbara na-arịwanye elu. Mgbe a ga-ewepụ ma nsị na mmiri mmiri.
Site n'ụzọ, ịhịa aka na-abata ọ bụghị nanị akpụkpọ anụ, kamakwa abụba na anụ ahụ dị n'okpuru. N'ihi ya, a na-agbanye akpụkpọ anụ ahụ, "onye na-akpọ" peel peel "a na-akpọ ya adịghịkwa ala.
N'ezie, a pụrụ ime usoro dị irè dị na ime ụlọ ahụ mara mma. Ma ha, n'ezie, "na-efegharị n'ọtụtụ ego." Ọzọkwa, maka ihe ịga nke ọma ịlụ ọgụ megide otu nkwarụ na-adịghị mma na "ebe dị nro," ọ dịkarịa ala a ga-achọ ihe ọmụmụ ole na ole.
Kedu otu esi eji onye na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ?
N'iji ngwa a dị mkpa, nwanyị ahụ abụghị ihe mgbagwoju anya, naanị ị ga-achọ iji ya mee ihe ole na ole:
- Tupu usoro a, mee ka mmiri ịsa ahụ dị iche, jiri akpụkpọ anụ mee anụ ahụ, ma tinyezie ude na-eme ka ọ ghara ịdị na-emepụta ya.
- A na-etinye ngwaọrụ ahụ na akpụkpọ ahụ ma nọgide na-arụ ọrụ ruo ihe dị ka minit 5 na saịtị ọ bụla, ọ dịghịkwa. N'oge a, ị ga-enwe mmetụ.
- Nakwa n'anụ ahụ, a na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbanye mgbidi nke onye na-ekpuchi ahụ na-ebute ọbara site na mgbatị.
- Tupu i jiri ya mee ihe, tinye mmanụ ahụ na-akpụ aka n'ime akpụkpọ ahụ.
Na mgbakwunye na ebe a na-eri nri, a pụrụ iji onye na-eme ihe na-emetụta ihe mgbochi nwere ike iji ya na ụkwụ, aka, hips, ubu, azụ na afo. Ikekwe, ikekwe, naanị ebe a na-apụghị ịrụ ọrụ ebube ndị a. Site n'ụzọ, na ire ere ọ ga-ekwe omume ịchọta onye na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ maka ihu - ihe na-adịghị ike maka elasticity nke anụahụ.
Cheta na e nwere contraindications n'ihi na iji onye na-ekpo ọkụ igwe:
- ọnyá, ọnyá na scratches na akpụkpọ ahụ;
- akụrụ na akwara imeju;
- varicose veins;
- ime ime.
Kedu otu esi ahọrọ onye na-ekpo ọkụ na mberede?
Taa, ahịa jupụtara n'ụdị. Maka mma, anyị na-akwado ịhọrọ oke massager na nozzles. Nke a ga-ekwe ka iji mkpịsị ụkwụ kwesịrị ekwesị maka akụkụ dị iche iche nke ahụ, na-ebelata mmetụta ndị na-adịghị mma.
Ngwaọrụ nwere ike ịrụ ọrụ site na batrị. Nke a bụ kọmpat mpempe akwụkwọ dị n'ụdị nke a na-ejikọta mkpịsị ugodi dị ka mkpuru ero. Ọ dị mma iji chekwaa ma ọ bụ soro gị gaa njem. Ụfọdụ ndị ọkachamara na-arụ ọrụ sitere na netwọk ahụ ma bụrụ ikpe nwere ihe nchịkwa, nke ọtụtụ nkwụ na-ahapụ na wires.
Site n'uzo, na ufodu "okpu" nke onye nkpu ihe ndi mmadu nwere uzo iji mee ka mmuta cellulite bido.
Nhọrọ kachasị mfe ma dị ọnụ ala bụ ihe ntinye ngwaọrụ nke na-agụnye ite ịhịa aka n'ahụ na mgbapụta. Nke a bụ otu "mkpọ" ahụ nke nne nne anyị nwere mmasị iji mee ihe.