Njirimara bara uru nke tomato
Tomato bu akwukwo nri-si mba di anya. Tupu anyị edozi na akwa nke ụlọ okpomọkụ anyị na okpokoro anyị, tomato na-arụ ọrụ a rụrụ arụ, na-edepụta ya na ndepụta nke osisi na-egbu egbu, ọ bụ naanị maka mgbalị nke ọkà mmụta sayensị Bolotov AT. natara amara zuru ụwa ọnụ.
Onye ọ bụla maara banyere uru bara uru nke tomato . Ọ na-eme ka mgbochi, nkwalite ọnọdụ, gbochie ọdịdị nke etuto cancer, na-eme ka usoro ịka nká gbadaa ngwa ngwa, na-ekere òkè n'usoro hematopoiesis. Na ihe a nile bụ n'ihi ihe ndị bara ọgaranya, nke gụnyere ihe ndị dị ka leukopin, choline, tyramine, nakwa otu ìgwè vitamin na ihe ndị na-egosi ihe.
N'iburu n'uche ihe a ekwuru, ọ dị mkpa ịghọta nke ọma, ma ọ ga-ekwe omume iri tomato na nri nri nri (GV).
Tomato na lactation
Isi ihe mere eji agwa ndị inyom ka ha hapụ tomato mgbe ha na-azụ nwa nke nwere mmiri ara ara bụ nnukwu allergenicity nke akwukwo nri. Ya mere, iji chekwaa nwa ahụ site na mgbakasị na- akpata nrịanya na nsogbu ime afo, ndị na-agwọ ọrịa anaghị atụ aro ka ụmụ ọhụrụ na-eri tomato dị ụtọ n'oge mbụ ọnwa 2-3 mgbe ị gafechara.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ndị dọkịta anaghị egbochi iri tomato n'oge ọzụzụ. Naanị kwadoro ịbanye ha na nri n'oge kwesịrị ekwesị ma kpachara anya.
Iji malite, ọ ka mma ijikwa edo edo edo. Dịka ọmụmaatụ, rie otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ihe oriri na ụtụtụ ma lelee ọnọdụ nwa. Site n'ụzọ, a na-ewere odo tomato ọhụrụ dị ka hypoallergenic na nchekwa maka ịmị ara. Ọ bụrụ na mmeghachi omume na-adịghị mma n'ụdị nke ọkụ ọkụ na colic dị n'akụkụ akụkụ ahụ adịghị eso, ị nwere ike jiri nwayọ mụbaa mkpụrụ ahụ ruo tomato abụọ n'ụbọchị. Mgbe obere oge gasịrị, gbanye ihe oriri na-acha uhie uhie.
Ya mere, ka anyi chịkọta ọnụ, mgbe ị nwere ike iri tomato n'oge ị na-ara ara:
- Ọ gafeghi ọnwa 2-3 mgbe ị gafechara.
Ị nwere ike, n'ezie, tupu, ma nke a bụ na uche nke nne m. - Mgbe n'ahịa ma ọ bụ na ụlọ ahịa ahụ, ị nwere ike ịzụta ịkọ chara acha na-enweghị nitrates na GMOs.
- Ọ bụrụ na mgbe ị risịrị obere obere tomato, nwa na mama enweghị ike imeghachi omume.
O kwesịkwara icheta na ụmụ nwanyị na-enye nwa ara kwesịrị ime ka nri ha dịkwuo mma n'inweta nanị nri ọhụrụ, dị ka salted na tomato pickled nwere ike imebi mgbaze nke nsị mgbe ọ na-enye nwa ara, ma gbanwee uto mmiri ara ehi.