Mkpa ọ dị ịkọwa mmiri ara ara ruo ụbọchị bụ otu n'ime nsogbu kachasị esemokwu. N'otu aka, nne na-eto eto ga-ege ntị na nkwupụta dum site n'aka "ọgbọ ochie maara ihe" banyere ihe ga-eme ma ọ bụrụ na a gaghị egosipụta ya. Ndị a bụ akụkọ jọgburu onwe ha banyere lactostasis, mastitis na ndị ọzọ enweghị nsogbu dị mma. Echiche nke abụọ, site na ụzọ, ndị dọkịta nke oge a na-agbaso ọnọdụ a, na-ekwu na ọ dị mkpa igosipụta mmiri ara ehi mgbe ọ na-eri nanị n'ụfọdụ ọnọdụ, ọ nweghịkwa ọhụụ ọ gaghị ekwe omume ime nke a mgbe niile.
Ya mere, ka anyi gbalịa ichota ma o di mkpa igosiputa mmiri ara ehi mgbe o bula nri.
Na-egosi mgbe ị na-azụ - olee mgbe ọ dị mkpa?
Ka ọ na-agbakwụnye mmiri ara ehi ahụ site na nne na-elekọta ara, otú ahụ ka ọ na-abịa. E gosipụtara nkwupụta a ugboro ugboro site na nyocha sayensị ma mee ka ọ bụrụ ihe karịrị otu ọgbọ. N'okwu a, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya iche na ịgha mkpụrụ mgbe nri ọ bụla abụghị nanị ịla oge na mgbalị, kama ọ bụ ajọ obi nke na-adịghị edozi nsogbu ahụ ma ọlị, kama ọ na-emepụta ndị ọhụrụ.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-arụ ọrụ na ahụike, na-eri ya na agụụ na-achọ mmiri ara nne ya, ajụjụ ahụ bụ ma a ga-egosipụta ya mgbe nri ọ bụla adịghịrị ya. Ma, enwere ọnọdụ mgbe nne na-enye nwa ara nwere ike ime ma ọ bụrụ na ọ kwughị ya. Ya mere, igosipụta mmiri ara ehi mgbe ọ na-azụ ya dị mkpa:
- Na ụbọchị mbụ mgbe a mụsịrị nwa, mgbe mmiri ara na-abịa n'ọtụtụ buru ibu ma nwa ahụ enweghị ike iri oke dị otú ahụ, ọ gaghị ekwe omume. N'okwu a, ọ dị mkpa ikwupụta, n'ezie, ma ọ bụ mgbe ọ bụla na-eri nri. Ndị ọkachamara na-atụ aro na a ga-eme usoro a ruo ugboro atọ n'ụbọchị ma ruo mgbe obi ruru gị ala. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ahụ nwanyị ahụ "ga-achọpụta" ọnụma mmiri arababiga ókè, ma malite ịmịpụta ya na obere ihe. Site n'omume kwesịrị ekwesị, lactation normalizes n'ime izu, na mkpa maka ịkọ nkọ ga-apụ n'onwe ya.
- Ọ bụrụ na a mụrụ nwa ahụ ma ọ bụ maka ihe ọzọ mere ọ ga-eji ghara ịṅụ ara. Mgbe ahụ, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya iji gosipụtara akwara obi gị iji gbakwunye ụra (site na sirinji na-enweghị agịga, site na nyocha, site na ngaji ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ), nakwa iji kwado lactation. N'ọdịnihu, nwatakịrị ga-enwe ike ịzụta nri na ịnweta ihe niile dị mkpa.
- N'ezie, ịkwesịrị ịkọwa mmiri ara ehi ahụ ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, n'ihi na ọ bụrụ na ịmeghị nke a, mgbe ahụ ọ gaghị ele gị anya na ị ga-enwe ike ịnaghachi mgbe ị gbakechara.
- Usoro nke ịkọ umuaka dị ogologo ma sie ike karị ma ọ bụrụ na nne na nwa na-anọpụ iche n'etiti onwe ha. N'ọnọdụ ndị dị otú a, nwanyị nwere ike ịmepụta mmiri ara ma ọ bụ mmiri arahụ. Mana mpịakọta ndị a adịghị adaba n'ụzọ ọ bụla na mkpa nwatakịrị ahụ. Na ihe nile na-eme n'ihi na nwa ọhụrụ, dịka iwu, na-eweta oge ọ bụla 3 awa. Otú ọ dị, n'oge a, ntụrụndụ nwere ike ịrahụ ụra ma ọ bụ bụrụ onye na-amaghị ihe, ya mere ọ gaghị aṅụ ara. Ihe na-akpata nsogbu maka nne, dị ka enweghị mmiri ara ehi ma ọ bụ nkwụsị. Iji zere nsogbu na lactation mgbe ị na-agbapụta n'ụlọ ọgwụ, a ghaghị igosipụta ya mgbe ọ bụla na-eri nri, karịsịa mgbe ọ bụla nwa ahụ riri obere ma ọ bụ rie.
- Ọtụtụ ndị na-echegbu onwe ha maka ajụjụ a, ma ọ dị mkpa ka ekwupụta ya mgbe ị na-eri nri n'oge hyperlactation.
N'okwu a, ihe niile bụ onye ọ bụla, dabere na ihe kpatara mmiri ara ehi na-arịwanye elu. Ma, ebe ọ bụ na ịmịnye ọbara mgbe ụfọdụ na-apụta n'ihi na ịchọta oge niile zuru oke, mgbe ahụ, usoro a kwesịrị iji nwayọ jiri nlezianya kwụsị. Iji mee ngwa, ị nwere ike itinye usoro nke ikwupụta. Akpa, ị ga-akwụsị ikwupụta mgbe ị na-eri nri abalị, ma mechaa belata ọnụ ọgụgụ nke ụbọchị, ya mere ruo mgbe ị kwụsịrị. - Tụkwasị na nke ahụ, ịgha mkpụrụ dị oké mkpa ma ọ bụrụ na nne ga-ahapụ maka ogologo oge ma ọ bụ ma ọ bụrụ na mgbaàmà nke lactostasis apụta.