N'isiokwu a, anyị ga-achọpụta otú ị ga-esi wepụ mpụga n'oge ime.
Ọ dị mkpa iji dozie ihe kpatara mgbu ahụ. Ọ bụrụ na nwanyị nọ mgbe niile, mgbe ahụ, ị ga-ahụ onye na-adịghị ahụ maka ọrịa. Ihe kpatara migraine nwere ike ịbụ ọtụtụ:
- mmetụta nke mgbanwe hormonal na-agbanwe na usoro ụjọ nke nwanyị;
- ọbara mgbali elu ka ọ na - enwe mmetụta nke ntụrụndụ dị na mgbidi nke arịa ahụ;
- ọbara mgbali elu n'ihi ụba nke ọbara na-ekesa;
- gestosis - genralized vasospasm, nke mere ka a na-agbagha ọbara n'ime usoro nhụjuanya nke etiti;
- nnukwu mmụba dị arọ;
- enweghị glucose n'ime ọbara;
- exacerbation nke osteochondrosis;
- ike ọgwụgwụ anụ ahụ, nchekasị uche, ihe dị njọ na anya;
- mmalite nke ọrịa ọhụrụ: ọrịa akụrụ, maningitis, encephalitis, sinusitis;
- nrụgide.
Mgbe emechara migraine, ọ dị mkpa ịnọgide na-agbaso ndụmọdụ nke dọkịta. Ụkpụrụ bụ isi nke nne na-atụ anya kwesịrị icheta bụ na ị gaghị enwe ike iwepụ mbadamba mpempe akwụkwọ naanị mgbe ị dị ime.
Ndị dọkịta, dị ka a na-achị, na-enye ndị nne n'ọdịnihu n'oge na-adịghị anya, ọbụnadị oge na-egbu oge, n'ọtụtụ kachasị nke kachasị. Panadol, Efferalgan na Paracetamol ga-enyere aka ịkwụsị isi ọwụwa. Ihe bụ isi bụ na ha dị mma maka nwanyi na nwa ebu n'afọ. Maka ọgwụgwọ migraine n'ime ndị ime ime uru ọgwụ ndị nwere magnesium na-enye. Ha na-emetụta ihe ndị ahụ n'ụzọ zuru oke ma bụrụ ndị na-adịghị njọ nye ndị nne na-atụ anya.
Ngwọrọgwu ụmụ nwoke maka migraine n'oge ime
Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche banyere isi ọwụwa, ị ga-ahụ dọkịta. Ma i nwere ike inyere onwe gị aka. Tụlee ụzọ ndị mmadụ si emeso migraine mgbe ha dị ime.
Ezi tii ụtọ na-enye aka, ma ọ bụrụ, n'ezie, ị gaghị arịa ọrịa shuga. A gaghị atụ aro ịṅụ mmanya a n'oge mbụ. Ihe dị irè bụ mpikota onu sitere na akwukwo akwukwo. A ghaghị agbụ ya n'isi ya na ịchafụ ákwà. N'ebe ndị ahụ ọnyá, ị nwere ike itinye ọkara nke raw chopped yabasị ma ọ bụ nduku (bee ya akpụkpọ). A maara nke ọma na oyi na - atụba arịa ọbara, yabụ iji wepụ migraines nye aka compress si akpa ice, tinye aka na ọnyá ahụ, yana ịsa mmiri dị jụụ. Ihe ọzọ dị mma maka migraine n'oge ime ime bụ ịkụcha ụlọ nsọ na mmiri lavender, na-ekesa balm ma ọ bụ citrus.
Ọ bụrụ na ị nwere ikike maka isi ọwụwa, ọ ka mma ịdọ aka ná ntị. Tụlee ihe ị ga-eme iji gbochie migraine n'oge ime ime.
Ọ dị mkpa ịhụ usoro ọchịchị nke ụbọchị ahụ:
- ụra, ụra kwesịrị ịdị ihe dịka awa asatọ;
- rie nri nke oma, erila ihe oriri nke na-akpalite migraine (chocolate, nuts, cheese, tomatoes, eggs, citrus, smoked and spicy);
- aṅụ mmiri zuru oke, ọ dịkarịa ala 1.5 lita kwa ụbọchị;
- na-eje ije ugboro ugboro, na-eme ihe omume ahụ ọkụ, anaghị anọdụ ala ruo ogologo oge na kọmputa ahụ;
- agala ebe ọha egwu.
Ọ bụrụ na o kwere omume, ịnwere ike ịga na masseur. Ịkwụsị ịhịa aka n'ahụ isi na olu na-ewepu mpụga ma gbochie ọdịdị ya.
Ya mere, anyị chọpụtara na ọ ga-ekwe omume ịnagide migraine n'oge ime ime. N'ezie, nne na-eme n'ọdịnihu ahọrọ ụzọ isi wepụ ihe mgbu n'onwe ya, ma ọ bụrụ na ha dị n'usoro, ị ga-ahụ dọkịta.