Nchịkọta Afọ Ọhụụ maka nne nke nọọsụ nwa ọhụrụ kwesịrị ịgụ nanị ngwaahịa ndị na-adịghị akpata ọnyá afọ na nwa na nwa ọhụrụ ma na-edozi ya site n'aka ụmụaka ụmụaka n'oge a. Ozugbo ahụ, m ga-achọ ịma na a ga-ewebata mmanya, kọfị, koko na ihe ọṅụṅụ na-ekpuchi mmanya kpamkpam. Tụkwasị na nke ahụ, Afọ Afọ Ọhụrụ nke nne na-enye nwa ara na ọnwa mbụ ekwesịghị ịgụnye nri eghe na abụba, ihe oriri na-ese anwụrụ ọkụ, pickles, snacks, nri ngwa ngwa, wdg. N'ihe oriri na-atọ ụtọ nke ọtụtụ ndị inyom - chocolate, kwa, dị oke, ma ọ bụrụ na ị nweghị ike iri nri achịcha, mmiri ara ehi nwere ike imebi, ice cream, achịcha na ude ma ọ bụ achịcha ndị nwere ọtụtụ abụba. Ya mere, dịka ọ bịara doo anya, site na afọ a, "Olivier" na "Napoleon" ga-ahapụrịrị, ma enwere ọtụtụ nri ndị ọzọ dị ụtọ nke ị ga-achọ.
Nchịkọta Afọ Ọhụrụ maka ndị nọọsụ
Mgbe ị na-emepụta nhọrọ nke onye ọ bụla, ọ dị mkpa mgbe nile ịchọrọ n'uche onye ọ bụla chọrọ ka nwa nwanyị nọọsụ. Mgbe nile n'oge a maka mpi ọ dị ezigbo mkpa, na efere ndị ahụ abụghị naanị uru, kama ọ dị mma.
Osisi
Salad salad si ọtụtụ ụdị kabeeji
Efrata:
- kọlịflawa - 150 g;
- Brussels pulitere - 150 g;
- broccoli - 150 g;
- Bọta - 3 tbsp. ngwunye;
- ọcha achịcha crumbs - 100 g.
Nkwadebe
Na esi mmiri (2 lita) tinye 0,5 st. tablespoons nke nnu na kabeeji. Mgbe a na-esi nri, a na-etinye akwụkwọ nri ndị ahụ maka minit iri 10-12 ma were ya na mkpọtụ, nke mere ka mmiri mmiri na-adabaghị na salad. Mgbe ahụ, a na-etinye kabeeji na efere dị larịị, na-ekpo mmiri na butter butter ma fesa ya na achịcha. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-etinye salad maka minit 5-10 na oven dị elu 180 degrees ma ọ bụ oven microwave, iji mee ka eriri ọlaedo dị n'elu.
Salad «oroma ọnọdụ»
Efrata:
- green apple - 150 g;
- carrots - 150 g;
- ugu - 150 g;
- chiiz siri ike - 50 g;
- mmanụ olive - 2 tbsp. ngwunye;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 2 tbsp. ngwunye;
- Mọstad na agwa - 1 tbsp. spoons.
Nkwadebe
Apple, carrots na ugu bee, na-ehicha ma hichaa ya na akwa nhicha. Mgbe ahụ, a ga-etinye ihe ndị a na otu cheese na akwa akwa ma gwakọta ya.
Ugbu a, anyị na-amalite ịkwadebe ndochi ahụ: n'ihi nke a, bọta, mọstad, ihe ọṅụṅụ lemon na nsị nke nnu ga-akpali n'ime obere akpa na agwakọta. Iji jee ozi, tinye salad na efere na efere ma wụsa ya na mgbakwasa.
Ihe na-ekpo ọkụ
Enweghi Afọ Ọhụụ maka ndị nọọsụ adịghị eme n'enweghị ọkụ. N'ebe a, ị nwere ike imeri ihe dị ukwuu, ma ọ bara uru na-echeta na a ga-esi na-asa efere, sie ma ọ bụ sie ya maka di na nwunye. Na tebụl Afọ Ọhụrụ, ọ ga-abụ ihe kwesịrị ekwesị ile anya na ọkụkọ ma ọ bụ beef a ga-eme n'okpuru cheese "okpu", kamakwa oke oke bekee. Na mgbakwunye, gbalịa ịkwadebe na ntụziaka dị otú ahụ:
Gwa na ite
Efrata:
- obere yabasị;
- poteto - 2 tubers;
- ngwakọta nke akwụkwọ nri nke oyi kpọnwụrụ - 150 g;
- anụ (toki ma ọ bụ ọkụkọ) - 200 g.
Nkwadebe
A na-etinye akwụkwọ nri. Eji bọlbụ bee n'ime obere cubes, na poteto - n'ime nnukwu cubes. Meat na bee n'ime obere iberibe 2 cm n'obosara.
N'ime ite ụrọ 500-ml, a na-etinye ihe ndị dị na nkedo na usoro ndị a:
- eyịm;
- anụ;
- poteto;
- ngwakọta akwụkwọ nri.
Mgbe nke a gasịrị, a na-agbanye mmiri ọkụ n'ime ite ahụ ka e wee kpuchie ihe ndị ahụ. Ọzọ, a na-atọ anụ ahụ ụtọ ma sie ya maka otu awa n'ime oven na okpomọkụ nke ogo 180.
Na-eji mmiri na-esi nri
Efrata:
- Fillet nke - 250 g;
- ngwakọta nke akwụkwọ nri oyi kpọnwụrụ - 250 g.
Nkwadebe
Azu m ma kpochaa ya na akwa nhicha, a na-eme ka ngwakọta ahụ dị. Anyị na-etinye akwụkwọ nri na mpempe akwụkwọ, na n'elu azụ. Afere nke nnu nụrụ ụtọ ma kechie ya n'ụdị akpa. Mgbe nke ahụ gasịchara, ọpụpụ ahụ na-eme ka ọ na-esi na-akpọọ nkụ na ihe dị kilo 180 nke oven ruo 45-50 nkeji.
Desserts
Nchịkọta maka Afọ Ọhụrụ maka ndị nne na-azụ nwa ga-enwe ihe oriri. Achịcha ndị a abụghị naanị na-atọ ụtọ, ma ọ bụ ọnọdụ dị mma.
Ya mere, menu maka tebụl Afọ Ọhụrụ maka nne na-enye nwa ara kwesịrị ịnwe efere ndị ahụ ọ chọrọ iri nri n'ụbọchị ezumike, ma a gaghị egbochi ha ịmị ara. Ejigidela omenala ma kwadebe ihe isi ike ndị siri ike, karịsịa ma ọ bụrụ na enweghị oge na enweghị ọnọdụ maka nke a.