Tupu ị jụọ ajụjụ a - ma ọ ga-ekwe omume ka nne na-enye nwa ara ṅụọ champeenu, cheta na ị bụ ugbu a ọ bụghị naanị ma ọ bụghị maka ahụike gị, mana maka ahụike nke obere, na, n'eziokwu, nwa nwoke na-enweghị enyemaka. E kwuwerị, ọ gaghị enwe ike nyochaa ihe oriri gị ma kpebie ma ọ ga-aṅụ mmiri ara ehi na-aṅụ sịga na-aṅụ nne na-aṅụ aṅụ. Ọ ga-ejiri obi ụtọ susuo igbe ahụ, ebe ọ kachasị nri nri. Mgbe obere oge gasịrị, ọ ga-enwe mmetụta na-adịghị mma nke nne ya na-enweghị ike iji jụ ya.
Kedu ka mmanya si emetụta mmiri ara ara?
Ọṅụ mmanya ọ bụla na-etinye ngwa ngwa n'ime ọbara ma banye n'ime mmiri ara ehi ozugbo. Ọ bụrụ na ọ bụ ihe a na-apụghị izere ezere, were obere mmanya vaịn (ọkacha mma na-acha ọcha). A na-ekwu na Champagne na-enye nwa ara. Otú ọ dị, dị ka ihe ọṅụṅụ ọ bụla ọzọ.
Mmanya na-aba n'anya, na-abanye n'ime ahụ, na-ebelata mmepụta nke hormone oxytocin ma belata ọnụ mmiri ara ehi. Site n'inwe mmanya na-aba n'anya, a na-egbu ahụ nne ya, a na-egbochi mmepụta nke oxytocin.
Enwere ike ịkụnye champeenu oge ụfọdụ?
A na-emegide Champagne, dịka ndị mmụọ ọzọ, maka nne na n'ihi na ịṅụbiga mmanya na-aba n'anya na-emerụ nwatakịrị ahụ. N'akụkọ ihe mere eme nke ọgwụ, a na-enwe ọnwu n'ihi mmanya a. Dịka ọmụmaatụ, nne m ṅụrụ ihe ọṅụṅụ nke ọma n'anyasị, ọtụtụ ugboro n'abalị ọ na-azụ nwa ya, n'ụtụtụ, ọ hụrụ na ọ nwụrụ na nnukwu ụlọ. Ya mere, ikpe, ọ bụ ọchịchọ ịṅụ mmanya na-aba n'anya maka ndụ?
Tụkwasị na nke ahụ, ihe mberede na ịṅụ mmanya site na nne na-aṅụ mmanya nwere ike ijikọta àgwà na-ezighị ezi na enweghi ike ilekọta nwa ahụ n'ọnọdụ nke ịṅụbiga mmanya ókè. Dịka ọmụmaatụ, mmanya na-eme ka "nne na-eche nche" nke nne ahụ, bụ onye kpebiri itinye nwa ahụ n'ụra n'onwe ya maka abalị ahụ. O nwere ike ibudata ya. E nwekwara ọtụtụ ikpe dị otú a - dịka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọghọm niile metụtara ụra ụra na-eme n'ihi na nne na-aṅụ mmanya.
Olileanya, ndị gụrụ isiokwu a, na echiche ha adịghị ekwe ka ha rie nnukwu mmanya, gụnyere champeenu, mgbe ị na-agbagharị. Ọ bụrụ na ọ bụ ihe nnọchianya nnọchianya nke ịṅụ mmanya na-aba n'anya, mgbe ahụ ị nwere ike ị nweta 25-50 grams nke mmanya akọrọ kwa ụbọchị. Ma obuna nke a ekwesighi iji eme ihe - ebe obu edere ya "kwa ubochi", mgbe ahu ka m gua kwa ubochi. Ọ bụ otu ihe ka ị ṅụọ otu iko mmanya na ezumike na tebụl nkịtị, nke ọzọ - itinye mmanya na-aba n'anya kwa ụbọchị, na-enwe olileanya na ihe nile ga-adị mma.
Site n'ụzọ, ọnụma mmanya a na-aṅụ ga-ejikọta ya na nwata. Ọ bụrụ na ọ ruo ọnwa atọ, ọ na-ejikarị aka ya eme ihe mgbe nile, ọ dịghị mkpa ịṅụ ihe ọṅụṅụ karịa otu mmanya. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dị nká ma na-esote 3-4 awa agaghị eri nri, mgbe ahụ ị nwere ike imeli otu iko nke mmanya dị mma.
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na champeen enweghị ike ịbụ - mana ị chọrọ n'ezie?
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-eri nri, na imi nke Afọ Ọhụrụ ma ọ bụ ezumike ezumike ọzọ, ị nwere ike ịnwa imezi ọnọdụ dị otú a: n'ụbọchị ememme ahụ, nyefe nwa ahụ ka ọ na-eri nri na ngwakọta, ma gosipụta obi ya. Ọ dị mkpa ime nke a, nke mere na mmiri ara ehi adịghị agwakọta ma ọ dịghị eweta
Ma ọbụna n'ọnọdụ a, emela ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. Cheta na ibu ọrụ gị bụ nwa gị ọ hụrụ n'anya, onye nne na-erughị eru nwere ike itu egwu ya. Tụkwasị na nke a, echefula banyere ihe ize ndụ nke nwatakịrị ahụ, mgbe ọ na-eji ụtụtụ na-etinye ehihie na abalị dum, ma nyechaa igbe. Site na karama ahụ, ngwakọta na-agafe ngwa ngwa, ọ ka dịkwa mkpa iji wepụ ya.
Buru na dika o nwere ike, cheta na ihe obula di egwu nye ndi nne na-enye ara na-eme ka a ghara ime ya. Na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ ị chọrọ iji nlezianya mee nlezianya.