Nkwadebe nke kọfị kọfịnta bụ usoro dị mfe na ọbụna mara ndị na-aṅụ kọfị nkịtị . Ọ bụrụ na ị na-eche nsogbu a ihu maka oge mbụ, mgbe ahụ, site n'isiokwu a ị ga-enweta ozi bara uru banyere otu esi edozi kọfị kịtịrị.
Kedu ka esi esi kpochapu kọfị kọfịcha?
Dị ka a na-achị, a naghị ahọrọ kọfị kọfị n'ihi àgwà ọma ya, kama ọ bụ naanị n'ihi na mmanya a dị irè maka ịdalata dị ka ihe oriri kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị na-emehie ụzọ, ma ọ bụ ruo n'ókè dị ukwuu ibibi àgwà bara uru nke kọfị.
Ọ bụghị ihe nzuzo na kọfị kọfịghi abụghị ụdị pụrụ iche, ọ bụghịkwa osisi ọzọ. Nke a bụ otu kọfị nke anyị na-emekarị, ma ọ bụ naanị mkpụrụ ya adịghị agafe nchịkọta mbụ. Ọ bụ nchịkọta nke na-enye otu kọfị kọfị na ísì. Tupu usoro a ha na-ele anya ma na-esi ísì dị iche iche! Ọtụtụ ndị na - edozi nsogbu a: naanị ịmepụta kọfị kọfị na kọfị ọka, ka ịmalite, gbanye ihe ahụ na frying pan. Nke a bụ otu ụdị ngwaahịa dị iche si kọfị kọfị nkịtị?
Nke bụ eziokwu bụ na n'usoro nchịkọta ọka na-agbanwe ihe ha mejupụtara. Usoro ọgwụgwọ na-egbu chlorogenic acid, nke na-akpali abụba metabolism, ma na-eme ka ọdịnaya caffeine dị. Mgbe ị na-atacha mkpụrụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ị na-eme ya ka ọ bụrụ kọfị nkịtị, nke iji ihe dị arọ na-ebelata.
Ọ dị mkpa ịkwadebe kọfị site na kọfị kọfị gwakọtara na-enweghị nchịkọta ọ bụla. Ngwaahịa ị zụtara dị njikere maka igwu ihe, ịmepụta ma na-eri.
Nkwadebe kwesịrị ekwesị nke kọfị kọfị
Na ajụjụ nke esi edozi kọfị kọfị , enweghị nsogbu. Tụlee ị na-eri nri n'oge ochie na nzọụkwụ Turk. Ọ bụrụ na ị zụrụ ala kọfị kọfị, ị ga-awụpụ nzọụkwụ mbụ.
- Ịgba ọka. Kọfị kọfị dị ọtụtụ karịa na-edozi karịa kọfị kọfị, na-egweri ya n'ọnọdụ ụfọdụ dị nnọọ nhịahụ. Ọ bụrụ na ịnweghị onye na-agba mmanụ ma ọ bụ onye na-eme ka kọfị kọfị, onye ahụ na-emebu anụ ga-enyere gị aka. Tupu ojiji, a ga-etinye ya na mmiri na-ekpo ekpo, kpochaa ma kpochapụ akọrọ, ọbụlagodi na ị kpachara anya iji kpochapụ ngwa ngwa. Obere akụkụ nwere ike chebe anụ ahụ nke anụ, na kọfị adịghị mkpa. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịghọta onye na-akpụ anụ ahụ, dịka kechie akwụkwọ na akwụkwọ, tinye ha na osisi ịcha osisi ma tie ha ka ha jiri aka na-eme ihe na-emighị emeri.
- Kpoo iko kọfị tupu oge eruo, nke a bụ usoro dị mkpa iji meziwanye uto ya.
- Kpoo onu na obere oku, wunye okwute nke kpochapu ala ma kpoo ya obere mmiri.
- N'oge a, i nwere ike itinye obere pawuda ma ọ bụ ginger na kọfị iji meziwanye mmetụta ma gbanwee uto ahụ. Mgbe ị gbakwụnye ngwa nri, kpoo Turk ọzọ.
- Jupụta na mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri mmiri na ebido na ngaji.
- Mee ka kọfị. Mgbe ụfụfụ ọkụ pụtara n'elu,
Ọ dị mkpa iji nlezianya wepụ ya na ngaji ma tinye ya na iko ndị a kpochapụrụ. A naghị edozi Penka na kọfị kọfị. - Tinyegharịa usoro gara aga ugboro isii ọzọ.
- Mgbe kọfị malitere ịrị elu, ọ na-egosi na ọ fọrọ nke nta njikere. N'ebe a, Turk ga-ebuli ma merie ọzọ.
- Weghachite kọfị na ọkụ maka sekọnd ole na ole - ma ọ bụ ya, mmanya ahụ dị njikere!
Ozokwa, dị ka ọ dị na nkwadebe nke kọfị kọfị, ọ nweghị ihe ị ga - eme ka ọ bụrụ mmiri. Ọ bụrụ na i meela ka esi sie ya na Turk, ị gaghị enwe ike ịdọpụ uche gị n'ihe ọ bụla, ma ọ bụghị ihe ize ndụ nke ịṅụ mmanya ahụ dị mma. Tụkwasị na nke ahụ, usoro ahụ n'onwe ya ga - ewe gị naanị nkeji ole na ole, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo ọla Turk.